Як доглядати за руками? Маски, ванночки і гімнастика

Красиві, акуратні, доглянуті руки - Важлива складова зовнішнього вигляду успішної жінки. Приділяйте їм особливу увагу. Необхідно регулярно проводити ряд процедур для підтримки краси та здоров'я ваших рук.

Для початку зробіть для своїх ручок ванночку.

Якщо шкіра ваших рук чутлива, то варто робити на ніч теплі содові ванночки (розмішайте одну чайну ложку питної соди в одному літрі води). Можна зробити і так: з'єднайте чайну ложку гліцерину і чайну ложку нашатирного спирту з одним літром води. До і після процедури змастіть руки живильним кремом.

Якщо шкіра ваших рук потріскалася, змочіть її сирим молоком і потримайте у ванні з відвару лляного насіння.

Добре робити 1-2 рази в тиждень ванночки із соку квашеної капусти, молочної сироватки або картопляного відвару, а потім змащувати руки жирним кремом.

Крім того, для шкіри рук будуть корисні маски 1-2 рази на тиждень.

Якщо ваші руки потемніли і забруднилися від домашньої роботи, відбілити шкіру можна за допомогою кашки з вареного розтертого картоплі, лимонного соку і молока. Для цієї ж мети ви можете змішати лимонний або томатний сік з перекисом водню.

Власницям грубої шкіри рук слід протирати шкіру огірком, а потім робити маску із суміші гліцерину і лимона (змішаних в рівних частинах). У цьому випадку може допомогти і маска з вівсяних пластівців. Просто розмолоти в міксері чверть склянки вівсяних пластівців, пересипте цю суміш в чашку, додайте 1 столову ложку соку алое і ретельно розмішайте. Тепер наносите цю суміш на руки і втирайте протягом 5 хвилин, після чого змийте водою.

Змішайте 1 жовток з 1 столовою ложкою меду і 1 чайною ложкою толокна. Нанесіть цю суміш на руки і надіньте на них бавовняні рукавички. Тримайте маску 15 хвилин, потім змийте її водою і змастіть шкіру кремом.

Протріть через сито 2-3 варені картоплини і змішайте їх з молоком до отримання кашоподібної суміші. Нанесіть кашку на шкіру або потримайте в неї руки протягом 30 хвилин. Змийте маску спочатку теплою, а потім холодною водою і нанесіть жирний крем для рук.

З картоплі можна зробити й іншу маску: натріть на тертці сиру картоплину, додайте 1 чайну ложку меду, кілька крапель лимонного або якого-небудь іншого фруктового або овочевого соку. Нанесіть цю суміш на руки.

Змішайте 2 яєчних жовтки зі склянкою молока, уварити до густоти на невеликому вогні. Остудіть і потім змащуйте руки кожен вечір, зберігайте цю кашку в холодильнику.

Зробіть суміш з рівних частин меду і апельсинового соку. Тримайте цю маску 15 хвилин, а потім змийте водою.

Після ванночок, масок для рук рекомендується проводити й інші процедури.

Після кожного миття обполіскуйте руки спеціальною сумішшю з рівних частин гліцерину і рожевої води з додаванням 10 крапель нашатирного спирту.

Втирайте в шкіру долонь кілька крапель лимонного соку, потім змащуйте руки кремом або бальзамом для рук, масажуючи руки дрібними круговими рухами від кінчиків пальців до долонь.

Не забувайте робити гімнастику для рук. Існують різні вправи. Вони всі дуже прості, але ефективні і не вимагають багато часу.

Повільно стискати і розтискати пальці в кулак. Опишіть кистями рук коло в одну, потім в іншу сторону. Підніміть руки вгору і опишіть ними кола спочатку вперед, а потім назад. Зіпріться долонями рук об стіл. Тепер по черзі відривайте кожен палець від столу якомога вище, потім з силою опускайте.

Нехай всі ці нескладні, але корисні процедури увійдуть у ваше життя і стануть вашою звичкою, тобто другою натурою!