Секс після сорока? Чому б і ні?

«Ми старіємо не тому, що старіємо,

а тому, що рано перестаємо любити ».

Бернард Шоу

Ми говоримо один одному: жити треба, поки молоді, ось стукне сороковник - захочеш, та не зможеш. Ну, не можна буде після сорока - непристойно це! Он наші мами і тата, тим паче бабусі й дідусі, досягнувши зрілості і виростивши дітей-онуків, самі жили ніби у святому цнотливість, і нам веліли. «В СРСР сексу немає!» - Це непорушний моральний принцип кількох поколінь радянського народу. Але сексуальна революція через залізної завіси все ж просочилася до нас тихою сапою ... І ми, чого гріха таїти, секс зрозуміли, полюбили і почали поважати, незважаючи на суворе СССРовским виховання. Секс вийшов з підпілля.

Нині не тільки молоді люди, але й пенсіонери годинами готові обговорювати свої сексуальні проблеми, тому що (хто б сперечався!) Правильний секс - основа здорового способу життя, психічної рівноваги, довголіття і індикатор успішності індивіда в його громадському та особистому плані. Пишатися своєю сексуальною силою будь-який чоловік жадає до старості, а яка жінка, навіть ставши бабусею, не хоче відчувати себе привабливою, бажаною і коханою, як у молодості?

Але статистика розлучень свідчить, що більшість розривають шлюбні узи - люди у віці за сорок. Допитливі соціологи можуть навіть з'ясувати, скільки відсотків подружніх пар розлучається через сексуальних проблем, у тому числі через фактичного припинення статевих контактів між подружжям. Ймовірно, відсутність сексуальних відносин в багаторічному шлюбі свідчить про те, що сексуальна культура людей старшого віку - нижче плінтуса.

Над багатьма 40-50-60-річними тяжіють пережитки пуританського виховання, отриманого в батьківській родині. Як і їхнім батькам, їм теж здається, що в 40 років тілесні радості, любовні ігри, подружній секс - це розпуста, який пристойні люди собі не дозволяють. І як закономірність - взаємне охолодження, нудьга, рутина ... Чоловіки, як менш зав'язані будинком, часто кидаються на пошуки пригод і заводять молодих коханок. Їм ще хочеться пожити для себе. А жінка за 40 нерідко записується в баби: дорослі діти, внуки, колеги, сусіди - в їх очах вона зобов'язана виглядати безгрішною і ... безстатевої. Вік, бачте ...

Ну і не дивно, що серед 40-60-річних так багато незадоволених життям, жовчних, склочних, скандальних, істеричних, що п'ють, опустилися людей? Сексуальна незадоволеність спустошує духовно, і, навіть зберігаючи сім'ю «для годиться», подружжя не відчувають один до одного нічого, крім побутових зобов'язань, накладених штампом в паспорті. Сумно, але буває, що, не маючи сексуальної розрядки, подружжя вихлюпують свої емоції в негативній формі: докори, лайка, образи, рукоприкладство ... Але якщо один з подружжя прагне до того, щоб відносини стали більш спокійними, теплими, довірчими, близькими, то він зможе «розбудити» іншого, більш холоднокровного і байдужого. Як же так?

А ось так: постарайтеся стати одне для одного не обридлими чоловіком і дружиною, а ... коханцями! У нашому російському менталітеті слова «чоловік» і «дружина» по емоційному відтінку повністю протилежні словами «коханець, коханка». Перевірте-но свої асоціації. «Подружжя, чоловік, дружина» у свідомості більшості пов'язані з такими поняттями, як надійність, грунтовність, безпека, борг і відповідальність. «Коханець, коханка» несуть в собі збудження, чарівність, пристрасть, романтику, гру, задоволення і, звичайно ж, любов.

Зрозуміло, сімейні люди відчувають потребу в стабільності своїх довготривалих взаємин. Але якщо в сімейному житті залишається тільки це, ваші відносини можуть бути як завгодно стабільними, але при цьому нестерпно сірими і нудними. Ви вже давно звикли вважати один одного чимось на зразок домашніх меблів? Тоді нічого дивного в тому, що секс для вас - недоречна і непотрібна примха.

На додаток до стабільності необхідні романтика і збудження, які присутні у відносинах коханців. Обговоріть з партнером, як повернути ті захват і хвилювання, які напевно супроводжували початок ваших відносин. Напевно вам для цього знадобляться не тільки слова - нехай ваша ніжність проявиться в ласка, обіймах і поцілунках, особливо в ті моменти, коли ви не збираєтеся займатися любов'ю.

Пригадайте період початку вашого знайомства і залицяння. Сходіть на танці до клубу «Кому за ...», в ресторан, в кіно чи в театр. Згадайте про квіти і маленьких подарунках, так добре виражають вашу любов. Для прояву почуттів зовсім не треба чекати спеціального випадку або дня народження.

Ще один важливий момент - табу на вечірній перегляд телепередач. Ніщо не робить життя таким порожній і занудно, як щовечірнє бдіння перед телевізором. Особливо руйнівно діють на любовні відносини пізні передачі, після яких не залишається не те що сил, але навіть і думок про секс. Але багатьом парам сексуально збудитися допомагає саме спільний перегляд порно або еротики.

Щоб ваші зусилля з відновлення любовних відносин увінчалися успіхом, визнайте їх пріоритет над вашими повсякденними справами, будь то приготування їжі, прополка дачної ділянки або робота над документами, які ви взяли додому з офісу. Не дозволяйте цим рутинним справах, які цілком можуть почекати, порушувати ваші любовні плани. Ви багато втрачаєте, якщо думаєте, що постільні ласки призначені тільки для розігріву перед сексом. Перед тим, як заснути, присвятіть трохи часу - може, всього хвилину чи дві - вираження своєї ніжної прихильності до партнера. Такі щонічні обійми зовсім не обов'язково служать для збільшення частоти статевих актів, просто це дозволить вам відчувати себе люблячим і коханим.

Дозвольте собі відгукнутися на позаурочні пропозиції партнера зайнятися коханням. Нехай навіть ви зовсім цього не очікували і по-іншому планували провести свій час - не відповідайте автоматичним відмовою. Відмовтеся від шкідливої звички машинально говорити «ні» у відповідь на любовний заклик. Згадайте свої молоді роки, коли ви були готові зайнятися сексом в будь-який час і не сходячи з місця. Спробуйте, вам сподобається! Секс дуже нагадує гру. Дозвольте собі сміятися, дуріти, отримувати задоволення. Нехай у ваше повсякденне життя повернуться посмішки, ніжні дотики, пристрасні обійми, гарячі поцілунки і божевільні ласки! І нехай більш молоді заздрять вам: «Скільки років вони разом - і досі без розуму один від одного!».