Як перестати боятися лікарів, або Зозуля-зозуля, скільки мені жити залишилося?
Коли ми з моїм старшим братом були маленькими, ми весь час сперечалися - яка фізична біль страшніше? Я завжди стверджувала, що найболючіше болить зуб (вибачте за тавтологію). Так до сих пір я панічно боюся стоматолога. Звичний страх з дитинства очікування болі в кріслі зробив свою справу.
Зате в кабінет терапевта, гінеколога, хірурга, окуліста, лора навіть з найсильнішою болем входжу впевнено. І знаю, що в незалежності від довжини та інтенсивності курсу лікування, все буде добре. Варто тільки стоматолога при першому огляді розширити очі - у мене тут же розвиваються фобії: всі зуби не придатні, лікуванню не підлягають. І, незважаючи на запевнення лікаря, що у мене всього лише один поверхневий карієс, у мене тремтять руки, паморочиться голова, біжать сльози і починається гикавка.
Чи варто боятися лікарів і оптимістично ставитися до поставлених діагнозами?
Хтось, почувши на свою адресу "вирок до лікування", Засмутиться, але тут же розпитає: що робити? Чи є шанс на повне одужання? Проконсультується в декількох фахівців, порівняє ув'язнення, змінить свій спосіб життя. А хтось, почувши визначення "хронічний", Заламує руки, б'ється в істериці і рве на голові волосся. Це психічний розлад, який починається з згасання настрою і переростає в некерований страх перед людьми в білих халатах.
Наступна стадія страху - це вивчення медичної енциклопедії та "прірісовка" собі всіх описаних в ній симптомів захворювань. А потім, боячись йти на прийом до лікаря, людина починає самостійно лікуватися, пробуючи на собі всі рекламні новинки світу аптек і тим самим посилюючи своє захворювання (я лечу зуби тільки після того, як три ночі Промучался з анальгіном, примочками із сала, всіляких відварів і змов).
Що радять психологи в такому випадку?
Отже, у вас щось заболіло і вам необхідно проконсультуватися у лікаря (НЕОБХІДНО !!!):
1. Для початку запам'ятайте, що лікар - не Бог, і якщо він почне сумніватися в правильності діагнозу, це не означає, що ви при смерті. Плюс до всього лікар така ж людина, як і ви, зі своїм настроєм, проблемами, тому не завжди він може втішати вас і підбадьорювати.
2. Отже, якщо лікар натякнув або невиразно пояснив вам своє підозра, перепитаєте: "Тобто, ви мали на увазі, що у мене ...".
3. Якщо вам не подобається реакція доктора на укладання вашого обстеження, скажіть йому: "Мені здалося, ви залишилися незадоволені результатами. Наскільки це небезпечно?".
4. Не дратуйте доктора дурними питаннями: "Скільки років я ще проживу?", "Я вже що, вмираю?"
5. Не йдіть на конфлікт, не кричіть "Доктор, вилікувати мене - це ваш обов'язок!". Нагадую, лікар не Бог. Але якщо ви й справді сумніваєтеся в компетенції лікуючого вас лікаря - краще подякуйте його за прийом і зверніться до іншого фахівця.
І, будь ласка, не начитував в Інтернеті "псевдонаукових" статей про ускладнення вашого захворювання. Я довго не могла заспокоїтися, вичитавши, що ерозія - це передраковий стан. Переконувати і заспокоювати мене довелося довго.
Для того, щоб вірити-не вірити тим або іншим твердженням - потрібно як мінімум закінчити медичний інститут і отримати кваліфікацію. Сили знадобляться вам, щоб впоратися із захворюванням. Тому не витрачайте їх на істерики. Сконцентруйтеся і приступайте до боротьби з діагнозом!
