Як лікуватися звуками?
Наше життя повне природних звуків. До того ж ми не застраховані від побутових шумів, більше того - самі йдемо їм назустріч: гуркочучи каструлями на кухні, голосно говоримо, включаємо магнітофон, телевізор, радіо ... Але люди рідко замислюються над тим, який вплив надає музика на їх організм, на їх здоров'я, на життя планети.
Все, що оточує нас, - це енергія в різних формах. Енергія, у свою чергу, - це хвилі, схильні найтоншим безперервним коливанням. Фізики довели, що атоми насправді - всього лише вібрації. Структура атомів визначається пропорціями, подібними до тих, на яких засновані принципи музичної гармонії, і тому їх можна розглядати, як своєрідні музичні ноти. Атоми складають молекули, або музичні акорди, з яких, у свою чергу, складаються всі предмети.
Виходить, що оточуючий нас світ і життя навколо нас - це музика.
Голос кожного з нас має свою звукову частоту, наші думки подібні звуковим хвилям, повним гармонії і дисонансу. Часто ми не віддаємо собі звіту в тому, що звук може бути не тільки творчою, але і руйнівним. За даними досліджень, паузи і мелодійність, як і інші характеристики звуку, впливають на ритм серця і дихання. Музика здатна змінити обмін речовин, частоту серцевих скорочень. Велику роль тут відіграє частота звукових коливань, тобто їх кількість в секунду.
Вчені експериментально довели, що дуже гучний звук згубно впливає на наш розум, а звук частоти 432 герц максимально ефективно "пробуджує" наші почуття. Дійсно, слухаючи камертонний звук цієї частоти, відчуваєш, що душа відкривається назустріч світу. Цікаво, що найпростіші музичні інструменти первісних племен налаштовані саме на 432 герц. Очевидно, що нашим далеким предкам була відома цілюща і трансформує сила музики, і вони успішно використовували її.
Індійські філософи протягом багатьох століть лікували і підтримували здоров'я за допомогою мови. Тому, хто навчався співу, відомо, як важливі фізичні вправи для голосових зв'язок, як вони допомагають підтримувати в хорошому стані горло, область грудей і нервову систему. Мільйони людей в Індії випробували на собі чудодійну силу звуку "ом" і шести звуків "храам", "хріім", "хруум", "храйм", "храум" і "храа".
Гучне і чітке повторення цих семи звуків робить благотворний вплив на життєво важливі органи людини. "Ом" вимовляється з довгим "про" і тривалим "м", Як в англійському слові "home". У звукосполучення "храам" всі звуки довгі - "храааммм", Як в англійському "calm". Звук "х" вимовляється з придихом, "прямо від серця". "Храам" здійснює вібраційний масаж серця, очищає кров.
Кожна "мантра" починається з вимовного з придихом "х" і кінчається носовою "м". Нормальне дихання повинно здійснюватися через ніс. Кисень, що надходить з кожним вдихом, перемішується з венозною кров'ю, робить її чистою, а з видихом виводиться вуглекислий газ. Оскільки дихання здійснюється через ніс і носоглотку, то ці органи зміцнюються.
У кожній "мантре" є дзвінке "р", Яке за важливістю можна порівняти зі звуком "ом". При вимові "р" кінчик язика стосується верхнього неба і надає вібруючий вплив на мозок. Тому правильна вимова цілющих звукосполучень безпосередньо пов'язане із загальним станом здоров'я.
Тривалий "а" в "храам" зміцнює ребра, очищає кишковий тракт і верхню частину легенів, стимулюючи їх діяльність. Допомагає позбутися від астми, бронхіту, туберкульозу. Довгий "і" в "хріім", Як в англійському "seen", Стимулює функції горла, носа і серця. Повторення "хріім" очищає дихальні шляхи і травний тракт.
Довгий "у" в "хруум", Як в англійському "room", Допомагає селезінці, печінки, шлунка, кишечника, прибирає живіт. "Храйм", "ай" - Як в англійському "time", Позитивно впливає на нирки. Мантра "храум", Як в англійському "round", Впливає на нормальне функціонування прямої кишки і заднього проходу. "Храа" відповідає за груди і горло.
Обтяжені турботами і усталеними уявленнями, ми не в змозі зрозуміти, що наша планета теж видає звуки, але почути і оцінити їх заважає забруднена нами ж навколишнє середовище. Вирватися з полону стереотипів, усвідомити самоцінність і красу свого голосу часом нелегко, але заради того, щоб життя стало радісніше, варто спробувати зробити це!
Кожен з нас може знайти для свого голосу найбільш відповідну звукову частоту. Відомо чимало людей, які за допомогою медитації, спеціальних вправ і певної емоційної практики налаштовуються на свою головну ноту і таким чином намагаються відкрити своє серце, розбудити свою душу. І вони знаходять бажане. Прислухайтеся: адже нам постійно нагадують, що у кожного з нас є своя пісня, і дають сили для того, щоб заспівати її ...
