Чи можна знизити гіперактивність, змінюючи перевагу червоному кольору?
Вплив кольору на нервову систему.
Про роль впливу кольору на настрій і навіть на самопочуття, знає, напевно, кожен. «Мова» кольорів інтернаціональний: він не пов'язаний ні з расою, ні з культурою. Вченими було доведено, що навіть на тварин кольори надають таку ж дію, як на людей. Експериментально було встановлено, що, якщо синій колір заспокоює, знижує вегетативні функції, то червоний колір збуджує: частішають пульс і дихання, підвищується тиск
Вегетативна нервова система керує колірним роздратуванням, діючи через очі на проміжний мозок, від нього на гіпофіз. Стан збудження нервів відповідає частоті коливань червоного кольору, якщо регуляція вегетативної нервової системи налаштована на підвищення функціональних здібностей. Якщо вегетативна нервова система налаштована на уповільнення, заспокоєння, то їй відповідає темно-синій колір.
Саме на основі впливу різних кольорів на вегетативну нервову систему розробив свій знаменитий колірний тест швейцарський вчений-психіатр і психолог Макс Люшер.
Зв'язок між гіперактивністю дітей і перевагою червоному кольору
Як показує досвід, найчастіше гіперактивні діти віддають перевагу червоному кольору, який означає потяг до активної дії, боротьби, змагання, потреба в нових раздражителях. Другим за перевагою стоїть у них зазвичай чорний колір, який у поєднанні з червоним означає компульсивність підсилює прояв червоного кольору. Негативний вплив чорного на червоний пояснюється тим, що чорний колір, посилюючи вплив червоного кольору, передає ідею небуття, зникнення, символізує відмову, повне зречення і неприйняття.
Гіперактивні діти, що віддають перевагу червоному кольору, в більшості своїй нелюбом кольором називають синій колір. Що це означає? За Максу Люшеру, відкидання синього кольору при перевазі червоного кольору у дітей може проявлятися в порушенні здатності до концентрації, труднощі у навчанні, позначає незадоволену потребу в більш сильних емоціях, є знаком перенапруги нервової системи, що тягне за собою необузданность і некерованість поведінки.
Подолання переваги червоному кольору знижує гіперактивність
Одним з методів нелекарственного зниження гіперактивності дітей і підлітків є авторська методика зміни колірного уподобання, коли в результаті психокорекції відбувається зміна сприйняття предпочитаемого червоного кольору і отвергаемого синього кольору.
Після того як діти і підлітки починають віддавати перевагу синій колір і ставитися до червоного кольору нейтрально, у них автоматично може змінюватися і ставлення до чорного кольору, який теж стає для них нейтральним. У деяких випадках доводиться проводити додатково коригування сприйняття чорного кольору, зводячи його до нейтрального.
Подолання переваги червоному кольору і заміна його на синій у дітей та підлітків в результаті психокорекції призводить до зниження внутрішнього напруження, загальної тривожності, гіперактивності, поліпшенню сну.
