Як жінці бути Музою для сучасного чоловіка

ВСТУП В ПРОБЛЕМУ

Треба допомогти чоловікові, але як? Як допомогти йому, не розбираючись в його роботі, в його проблемах? Адже якщо "в'їжджати" в його відносини з партнерами, з колегами, з клієнтами, то в них можна і потонути, так само як і він в них тоне.

Чи можна допомогти чоловікові - не вникаючи в його справи? Відомі народні засоби: "подивитися свіжим поглядом", "з боку видніше", "чужу біду руками розведу" - Можуть допомогти, а можуть і не допомогти, справа випадку. Крім того, намагатися вникати, радити, - це ж чоловічі функції, не жіноча справа. У неї, як кажуть, своя, особлива роль у світі.

Це проблема не тільки жінки, а й чоловіки. У багатьох чоловіків немає іншого, більш близької людини, ніж жінка. І ось він починає ділитися з нею своїми турботами, а вона намагається щось з'ясовувати, чи белькоче щось незрозуміле, або випитує, намагаючись вникнути ...

Або ж він, як справжній чоловік, не хоче навантажувати її своїми печалями, ходить, мовчить, а то не просто ходить, а "хмара хмарою". І йому погано і їй теж не солодко. Вона ж бачить - з ним щось не так, щось відбувається недобре. А як допомогти?

Домашні психологи - сусідки і подружки - закликають використовувати жіночий такт, гнучкість, навіть хитрість, бути може, спрямовані на те, щоб відвернути, розважити, переключити на інше. Все це славно. Але проблема залишається проблемою, і значить обидва вони проблемні. Як же бути?

Ось ситуація: треба допомогти, не допомагаючи, не вникаючи в справи іншої. А наявність таких взаємовиключних вимог є протиріччя, чи не так?

ПІДСТАВИ ДЛЯ ВИРІШЕННЯ

Психологи стверджують: "у людини все є для того, щоб бути щасливим", В тому числі і для того щоб вирішити всі проблеми самому. Завдання жінки - допомогти чоловікові - не допомагаючи йому явно, не принижуючи його самолюбство. А з іншого боку - НЕ втягуючись по-крупному, не вникаючи в ті процеси і відносини, куди влипли його свідомість.

Але що робити, запитаєте ви? Відповідь проста. Ми називаємо це "Бути Музою". Виявляється це досить просто - бути Музою для будь-якого, навіть для абсолютно незнайомого чоловіка. А вже для знайомого і тим більше для коханого ...

Це досить складно - бути Музою. Муза адже не може бути кудись спрямованою, чимось стурбованою, мати якісь свої ідеї, заморочки, прибабахом. Муза може дозволити собі тільки одне - бути присутнім, бути "тут і тепер", Бути з ним, бути в ньому, в його почуттях, думках, бажаннях. Комусь це дано від Природи. Але більшості жінок цей спосіб буття невідомий. Їх свідомість устремлено або в минуле ("а чому це у нього ...", "а коли це виникло ..."), Або в майбутнє ("і що ж буде далі", "а чим це мені-нам загрожує ...").

Головна умова - стан внутрішнього спокою. Бажано прибрати всі прагнення допомагати, способствовать- прибрати почуття страху, жалості, іноді гидливості і обурення ...- прибрати думки, просто відзначаючи про себе: "Це моя думка", "Це моя ідея". Результат - ваш внутрішній стан - можна описати так: над абсолютно спокійним озером світить місяць, її світло усюди досягає, все висвітлює, а водна гладь залишається спокійною і незворушною, що відбиває місячне світло.

Друга умова присутності і прийняття Іншого - увага. Що це означає для вас - слухати Іншому? Це те ж саме, що "слухати і чути" чи інше? З нашої точки зору "слухати" може бути зрозуміле і передано словом "впустити". "Прислухатися" адже й означає "впустити в себе"- Чи не так? А по-пустити можна тільки туди - де порожньо, де ніщо не заважає входить. Адже ще невідомо який простір може зайняти вхідний потік почуттів, думок, бажань Іншого.

Цікаве спостереження: чим крутіше жінка, тим важче їй бути Музою. Уявіть собі жінку без комплексів, яка відбулася, міцно стоїть на ногах або сидить у кріслі. Звикла відчувати себе лідером, тобто провідною за собою цих слабаків. Вона вся пашить енергією дії - чи може вона уявити себе просто жінкою сидить і слухати один або Іншу? Чи можуть навколишні представити її в такій ролі? Навряд чи.

А тепер уявіть собі її протилежність: тендітна, слабенька, нікого нікуди не може вести. Але зате може сидіти і слухати Іншого годинами. Чи не здається вам, що секрет жіночої чарівності стає більш зрозумілий?

ЯК ЦЕ ВІДБУВАЄТЬСЯ

Отже, ось вони сидять: він і вона. Вона просто запропонувала: - Хочеш, я тебе послухаю! І він каже, а вона не перериває його, не ставить "навідні" питання і "на розуміння". Їй все це не потрібно і навіть шкідливо. Вона - Муза! Вона присутня при народженні нового. Для художника це може бути образ нової картини, для керівника, підприємця, політика - ясне і чітке розуміння ситуації і того рішення, яке має бути прийняте. Для кожного - своє. У кожен момент - тільки його рішення. Вона дивиться невідривно на нього, а він говорить, говорить, ...

Вона теж говорить іноді, коли бачить, що йому важливо почути її голос. Коли він повертає до неї голову, піднімає на неї очі - їй треба щось сказати. І в цьому місці багато жінок терплять крах як музи. Ну, ще мовчки посидіти, перетерпіти все, що він там несе - вони можуть. Але коли вона починає говорити ...

Що ж повинна говорити Муза?

Вона не говорить нічого свого - тільки те, що він сказав. Найчастіше своїми словами. Знаєте, як у школі: "Перекажи текст, своїми словами, як зрозумів". Чи багато треба часу і сил, щоб навчитися цьому нехитрому мистецтву? Виявляється це надзвичайно важливо для Іншого. Якщо раз за разом повторюється цей цикл: він говорить, а вона повертає йому його ж текст, - настає разючий ефект: він відчуває, що його приймають цілісно, тобто таким, який він є насправді. Приймають його реальні, а не вигадані почуття, думки, бажання.

Проблема звичайної людини, як чоловіки, так і жінки в тому, що вони покриті бронею психологічних захистів. Ми рідко дозволяємо собі проявляти свою справжню сутність. Саме тому нам так необхідно "спілкування", Як називають цей процес в народі. Але навіть спілкування не часто вдається. Заважає внутрішня суєта, власні думки, ідеї ...

Починаючої Музі насамперед треба освоїти цю просту техніку - повертати слова Іншого. Вона може починати зі слів: "Ти відчуваєш, що ...", "Ти думаєш, що ...", "Ти хотів би ...", Або "Тобі важливо ...". Не обов'язково в цьому порядку і не обов'язково вгадувати точно те, що він думає, відчуває, хоче. Зовсім не обов'язково. Муза може помилятися. Якщо вона помилилася - він її поправить. Коли це виходить, досягається новий несподіваний ефект - він сам починає бачити вирішення своїх проблем, настає стан, подібний озарінням, інсайту. І це - норма. Так і повинно було бути, тому, що слухала по-людськи. Або як каже наука - «гуманістично».

Як нам видається механізм виходу на осяяння приблизно такий. Після того, як відбувається "слив" поверхневого, наносного, несуттєвого для людини, - а це вимагає часу і залежить від "товщини" нашарувань, відбувається прорив у глибини: до істинним бажанням, прагненням - в простір реальності. А бачення в цьому просторі відрізняється тим, що видно те, що є, а не те, що здається, і видно далеко. Ось як про це пише доктор Карл Роджерс [1]:

«Людина починає по-іншому дивитися на себе. Він більш повно приймає себе і свої почуття. Він більше довіряє собі, може краще керувати собою. Він стає більш схожим на ту людину, яким би він хотів бути. Він стає більш гнучким, менш застиглим у своєму сприйнятті. Він ставить для себе більш реальні цілі. Його поведінка стає добре обдуманим. Він відмовляється від шкідливих звичок, навіть таких застарілих, як хронічний алкоголізм. Він починає більше приймати інших. Йому стають більш доступні підстави того, що відбувається усередині нього і зовні. Він змінює основні якості своєї особистості в кращу сторону ».

Техніка бездіяльного вирішення проблем Іншого може бути викладена в таких нормативних вимогах:

будь «тут і тепер», присутність цілісно, чи не відволікайся в минуле і майбутнє, не захоплюйся своїми ідеямі-

приймай Іншого повністю, з усіма його почуттями, думками, бажаннями, якими б дивними чи страшними вони не здалися тебе- eсли Іншому необхідно, виражай своє розуміння його почуттів, думок, бажань.

Колись давно було на Русі Великої таке мудре мистецтво "Душевна бесіда", Та все вийшло [2]. Немає тих умільців. Навіть сліди його у вигляді "бесіди по душах" все рідше зустрічаються.

ЛІТЕРАТУРА

1. Роджерс К.Р. Погляд на психотерапію. Становлення людини: Пер. з англ. / Общ. ред. і предисл. Ісеніной Є.І. - М .: Видавнича група «Прогрес», «Універс», 1994, с.340.

2. Андрєєв А. Нариси російської етнопсихології. СПб: Тропа Троянова, 2000. - 250с. - (Світ Стежки).