Як кімнатні рослини впливають на наш настрій і самопочуття?

Вчені з'ясували, що всі рослини виділяють особливі речовини, які здатні знезаражувати повітря від шкідливих мікробів. Ці речовини можуть вбивати віруси, грибки, бактерії. Вважається, що якщо в кімнаті площею приблизно 20 м2 коштує 4-5 рослин середньої величини, то ваша родина надійно захищена. Споживання квітами кисню у багато разів менше, ніж його виділення. Все інше дістається нам. Рослини являють собою природні фільтри, так як вони часто для свого росту і розвитку використовують речовини, шкідливі для нас.

Які рослини завести, щоб ваш будинок став затишніше, повітря чистіше, а самопочуття краще? Перш, ніж перейти до конкретних прикладів, розглянемо загальні закономірності.

Рослини з пірамідальною кроною здатні активізувати психічну діяльність, овальнокронние рослини, навпаки, заспокоюють. Робимо висновок: перші краще розмістити в робочій зоні квартири (кабінеті або вітальні), а другий більше схожі для спальні або інших місць відпочинку. Теж саме можна сказати про відтінки рослин. Холодні (традесканцію, хлорофітум) поставте навпроти ліжка і дивіться на них кілька хвилин перед сном. Яскраві, барвисті квіти, наприклад червону герань, повинні бути там, де ви найчастіше перебуваєте вранці. Насичені кольори допомагають прокинутися і підбадьоритися. Ці ж квіти можна розмістити на кухні: вони піднімуть ваш настрій і поліпшать апетит.

Давайте розглянемо деякі найпопулярніші кімнатні рослини та їх вплив на наше здоров'я і самопочуття.

Традесканція.

Напевно, найпоширеніша рослина. Її листя бувають різних відтінків - від світло зеленого до сизо-червоного. Властивості. Рослина дуже добре очищає і зволожує повітря, нейтралізує електромагнітне випромінювання, полегшує дихання, знімає втому. Листочки традесканції стануть хорошою добавкою в меню акваріумних рибок. Де розмістити? Традесканція темного забарвлення добре розташується в спальні. Подивіться на неї пару хвилин перед сном, і ваша нервова система прийде в порядок. Якщо повітря в дитячій кімнаті сухий, поставте туди традесканцію - не потрібно буде купувати зволожувач. Особливості догляду. Не вимоглива до грунту. Любить світлі приміщення і рясний полив. Повинна звисати з кашпо або підвіконня.

Хлорофітум.

Африканське походження цієї рослини не завадило йому знайти небувалу популярність в наших квартирах. Зростає у формі куща, може досягати метра у висоту. Цвіте дрібними білими квітками. Властивості. Хлорофітум здатний поглинати з повітря до 80% формальдегіду і більше 90% вуглекислого газу. Забруднене повітря дуже сприятливий для нього. Листя хлорофітума забезпечені величезною кількістю дуже маленьких пор. Вони відмінно очищають повітря від шкідливих домішок. Де розмістити? Добре розташовувати на кухні або в інших місцях квартири, де збирається багато народу. Дуже корисний буде в дитячій кімнаті. Особливості догляду. Любить світло. Для грунту ідеальний пісок або дерен. Влітку потрібен рясний полив. Рослина швидко розростається, раз на рік його потрібно розділяти і пересаджувати.

Алое.

Найпоширеніше у нас на підвіконнях - алое деревовидне, остисте, віялове, строкате. Властивості. М'ясисті листя алое містять алоин - речовина, що володіє цілющими властивостями. Воно відмінно загоює рани і гнійники. Досить просто протерти рану соком рослини або зробити компрес. Вважається, що настій алое з медом підвищує обмін речовин, має загальнозміцнюючу дію. Леткі речовини алое стимулюють діяльність головного мозку, підвищують працездатність і фізичну витривалість. Крім того, алое поглинає з повітря до 90% шкідливих домішок. Де розмістити? У домашніх умовах алое цвіте рідко, але якщо зацвіте, його краще переставити туди, де ніхто не спить і не проводить довгий час. Стрілка з яскравими червоними або оранжевими квітками своїм запахом може викликати головний біль. Особливості догляду. Рослина зовсім невимоглива. Помірний полив і грунт з переважанням піску - ось все, що йому потрібно.

Диффенбахія.

Південноамериканська рослина з декоративним листям. Властивості. Здатна вбивати стафілококи, що з'явилися в повітрі, тому її часто розводять в медичних установах. Через велику площі листя покращує ввідно-газовий обмін в приміщеннях. Де розмістити? Поставте в свою кімнату. Слідкуйте, щоб маленькі діти не доторкалися до листя - сік вважається отруйним. Особливості догляду. Рослина любить світлі приміщення і не дуже частий полив. Садити його краще відразу у великий горщик і стежити за чистотою листя.

Хотілося б ще відзначити, що велику антибактеріальну та очисну здатність мають рослини, в листі яких міститься велика кількість пор. Саме через них і відбувається газообмін. Тому найголовнішим і загальним для всіх видів рослин правилом буде очищення. Квіти з гладкими листям протирайте ганчіркою. Рослини з пухнастими листочками періодично очищайте пензликами. Чим уважніше ви будете ставитися до рослин, тим більше користі вони вам принесуть.