Скільки має жити людина?

Напевно, мало хто серйозно ставиться до Кукушкін прогнозом (хоча, між іншим, могла б і довше покуковать ...) Але сама думка про те, який термін нам відпущений на цій землі, швидше за все, відвідувала кожного з нас. І чим старше ми стаємо, тим частіше замислюємося про це.

Роздуми ці, як правило, невеселі. Причому, лякає більше думка не про смерть, а про старість. Так не хочеться бути безпорадним, хворим, одиноким, покинутим ... Кажуть, якщо неможливо змінити хід речей, то майже завжди в наших силах змінити ставлення до них. І як хочеться, вступивши в цей лякаючий вік, вигукнути слідом за мудрецем Сенекою: "Що ж, зустрінемо старість з розкритими обіймами: адже вона сповнена насолод, якщо знати, як нею користуватися ... Всяке наслажденье свій самий втішний мить приберігає під кінець. І вік найприємніший той, що йде під ухил, але ще не котиться в прірву. Та й той, що стоїть біля останньої межі, не позбавлений, по-моєму, своїх насолод - або ж все наслажденья замінює відсутність потреби в них".

До речі, скільки років має бути людині, щоб ми назвали його старим? Ось дитина говорить про свою вчительку: "Вона літня, їй - 32 роки". А ось відома актриса сімдесяти чотирьох років заявляє, що вона поки поняття не має, що таке старість, нехай запитають кого-небудь постарше її ... У Стародавньому Римі, наприклад, середня тривалість життя становила всього близько 25 років, а біблійний Адам, по переказами, жив 930 років, його предок Мафусаїл - 969 років, і досі його ім'я ми використовуємо для позначення дуже старої людини.

Існує така точка зору, що вік людини потрібно порівнювати з віком домашніх тварин. Наприклад, собаки, кішки вважаються дорослими на два роки і живуть, в середньому, по чотирнадцять років. Відповідно, людина, стаючи дорослим у двадцять років, мав би жити до ста сорока років. Згідно ж Книзі рекордів Гіннеса, самому старій людині на землі, вік якого зуміли довести документально, було "всього" 122 року.

Сьогодні в економічно розвинених країнах середньою тривалістю життя вважається вік 73-75 років, причому жінки традиційно живуть довше, ніж чоловіки. А адже вчені-геронтологи називають довгожителями тільки тих, хто переступив через дев'яностолітню кордон. Тобто більшість не доживає до своєї біологічної "норми" років п'ятнадцять-двадцять. Погодьтеся, це немало. У турботах про продовження життя людини і народилася наука геронтологія (від грец. Geron - старий), що вивчає причини, за якими людина старіє, яка шукає способи продовжити наше життя. Особливої "гена довголіття", Правда, поки не виявлено, але вчені вважають, що існують особливі гени життєстійкості, які допомагають організму зберігати силу і здоров'я. Адже невипадково велика кількість довгожителів наголошується в якихось певних районах. До того ж встановлено, що довгожителі, що мають багато прожили батьків, набагато здоровіші, ніж ті, хто став довгожителем першим у своєму роду.

Взагалі, довгожителі живуть в самих різних країнах і частинах світу, але є на землі місця, де, як кажуть вчені, "підвищена їх концентрація". Один з таких всесвітньо відомих районів - це Кавказ і, зокрема, - Абхазія. Тому закономірне інтерес вчених різних країн саме до абхазького народу: особливостям його культури, побуту, традицій і звичаїв.

Те, що довгожительство завжди було характерною рисою існування абхазького народу, підтверджують і абхазькі народні казки. У них йдеться про те, що раніше люди жили по кілька сот років.

Вчені відзначають цікаву особливість: довголіттям відрізняються саме абхази, а не все населення Абхазії, досить строкате за національним складом. Чим це пояснити? Однією з причин вчені вважають пристосованість до клімату і природних умов, вироблювану багатьма поколіннями. Таким чином, люди, які приїхали на Кавказ з інших районів, не набувають автоматично "кавказьке довголіття", А проживуть, швидше за все, не набагато довше, ніж їхні сусіди за попереднім місцем проживання.

Поширена думка, що довгожительством відрізняються жителі гір. І хоча в наш час абхазькі селища розташовані в основному на висоті 300-600 метрів над рівнем моря, є підстави вважати, що в минулому більшість абхазів жили на високогір'ї. Майже всі абхазькі селища знаходяться досить далеко від моря, кілометрів за п'ять. Чистий розріджене повітря високогір'я, ймовірно, сприяє довголіттю. Уже в наші дні, проводячи порівняльне дослідження здоров'я довгожителів Абхазії та України, геронтологи виявили, що у літніх і старих Абхазії значно краще працює дихальна система і набагато рідше зустрічаються легеневі захворювання.

Якщо масове довгожительство абхазів не можна пояснити тільки сприятливими кліматичними і природними умовами, повинні бути й інші причини. Наприклад, однією з таких причин називають традиційні для абхазів пізні шлюби і, відповідно, пізніше народження дітей. Відомі численні розповіді про випадки народження дітей від 80-90-річних старців і про 50-60-річних матерів немовлят.

Дослідження вчених показали, що абхазькі чоловіки дійсно рідко вступали в шлюб до 30 років. Наприклад, довгожителі селища Джгерда вирішувалися розлучитися з вільним життям холостяка тільки до 35-38 років. Наречені були, звичайно, молодше, але і про них важко було сказати "вискочила заміж" в 24-29 років (а це середній вік жінок, що вступають у шлюб), погодьтеся, людина вже здатний зріло оцінювати свої вчинки.

Мабуть, і сім'ї такі були міцні, надійні, а діти - бажані. До речі, помічено, що дітей у сім'ях довгожителів, а також в сім'ях їхніх батьків, значно більше, ніж в "звичайних" сім'ях - 6-7. Причому, що цікаво, довгожителі-чоловіки зазвичай народжувалися пізніми, але не останніми дітьми в сім'ї. Наприклад, там, де в сім'ї 9-10 дітей, довгожителем ставав шостий чи сьомий дитина-хлопчик. У сім'ї ж з чотирма-п'ятьма дітьми довголіттям відрізнявся хлопчик, народжений другим-третім (тільки один з обстежених довгожителів виявився первістком, до речі, в цій сім'ї було всього двоє дітей). Що ж стосується дівчаток, то довгожителька ставали зазвичай перші-другі діти, іноді - третій і жодного разу більш пізні діти-дівчатка.

За матеріалами наукових досліджень Г. морсовий