Що таке путешествіетерапія?
Сьогодні хотілося б поговорити про таке явище як путешествіетерапія. Мудре слово, подумаєте ви, а от саме в такому порядку, а не навпаки.
У сьогоднішній нашого щоденного життя «з 9 до 6», ясна річ, душа шукає різноманітності, і подорож, як спосіб поміняти все і знайти самого себе, дає прекрасну можливість відновити рівновагу.
Кожен бачить в подорожі свій сенс: для деяких це «отримати струс», надати якесь прискорення і впорснути адреналіну в кров, для інших навпаки-це усамітнення від шаленого ритму життя і роботи, релакс від мобільного полону.
Зустрічаються і такі любителі подорожей, хто втомився від звичайних пакетних турів і влаштовують наввипередки оригінальну організацію собі або друзям подорож а ля «втечу з рутини». Ну а кому то досить махнути просто на риболовлю в найближче селище. Все це може дати подорож, і навіть набагато більше, ніж ви можете собі уявити. Це Справжній СПА для мізків!
Путешествіетерапія - це доступний спосіб змінити ставлення до вашого життя, ви змінюєте середовище проживання, причому, міняєте на життя своєї мрії, нехай на нетривалий період. Подорож - це ваша оновлена реальність, тому що в кожному куточку світу, де б ви не побували, це ідеальне місце для вас, щоб ви не вибрали, це відображення вас самих. Тому має сенс жити в подорожах яскраво, красиво, тому що ви робите це для душі, для з'єднання з самим собою.
Виходить, що така практика є персональною карткою самопізнання людини, і навіть щастя і успіху, берете участь ви в конкурсі з танців на пляжі, або досліджуєте джунглі Амазонських лісів-все це робить вас щасливіше, тому, що ви просто робите, що велить вам серце . І тут не існує чужих рецептів, як це зробити краще і цікавіше, в цьому і полягає унікальність такої терапії.
Скласти цю карту - як йти за компасом в море. Проте в тій же самої горезвісної життєвої рутині, в цьому морі обов'язків, страхів, целедостижения притупляється відчуття свободи, почуття самого себе притупляється. Тому що долають страхи, що треба вийти за межі звичайного, що треба почати і хоча б зробити перший крок щодо поліпшення свого власного життя, хоч мріяти про це так солодко і чарівно.
Ось і виходить, що на жаль, страхів іноді буває більше, ніж бажання або тим більше дії зробити так, як велить серце. Тому ми все відкладаємо подалі і глибше свою мрію, пояснюючи собі, що не час зараз подорожувати, що мовляв відповідальність перед сім'єю або роботою зараз важливіше, що не можна розслаблятися і взагалі гроші витрачати, та й зрозуміють «не так» .... Загалом, численні відмовки і страхи обростають липким комом навколо, і які вже там подорожі, про це мріяти звичніше, ніж здійснити .. Однак перейти до дій навіть живучи в цьому коконі, теж можливо, причому як мінімум двома способами - кардинально чи малими кроками . Пам'ятаєте, як у фільмі з Джулією Робертс «Їсти, молитися, кохати» -так ось звичайно, на цілий рік відправитися в подорож, потрібна певна частка мужності чи якийсь спонукає мотив до таких дій. Все залежить від того, наскільки по товщині ваш кокон звичності і буденності. Путешествіетерапія це процес, і як будь-який «курс лікування» потребує часу для закріплення ефективного та бажаного результату.
Тому, можна почати з малого кроку, з дослідження довколишнього селища до прімеру.Пусть цей крок буде здаватися Вам незначним на тлі масштабного дії під назвою «виживання», проте, вже в процесі свого міні подорожі, ви, можливо, почнете отримувати цінні моменти з самим собою справжнім, а значить ефект терапії подорожами досягнутий, а далі як серце підкаже.
