Як правильно налаштувати яскравість монітора?
Ми цілими днями пялімся в монітори. Від правильного налаштування їх екранів залежить здоров'я кожного з нас. Проте більшість користувачів не має ні найменшого уявлення, як правильно налаштувати монітор. Ну, хоча б яскравість! Як її правильно налаштувати? Не знаєте, ну так я підкажу.
Яскравість монітора залежить від освітленості в кімнаті. У темній кімнаті вона повинна бути нижче, щоб не «різало очі» - в яскраво освітленій кімнаті вище, щоб контрастність зображення була високою.
Щоб виставити яскравість екрану монітора правильно, необхідно її чим-небудь виміряти. Побутових приладів для вимірювання яскравості і освітленості в звичайних магазинах я не зустрічав. Але у мене є старий фотоекспонометра, який я використовував для вимірювань. Його точність не велика, але для нашої задачі цілком достатня. Можна також використовувати фотоекспонометра, вбудовані в професійні і напівпрофесійні фотоапарати. Не біда, що вони не дають чисельного значення освітленості і яскравості. Нам потрібні відносні значення, про які ми будемо судити за рекомендованою витримці.
Мета вимірювань полягає в тому, щоб знайти такий варіант, коли всі три виміри (монітор, стіна і аркуш паперу) не відрізняються один від одного більше ніж на півтора ділення на шкалі витримки. (Одне поділ витримки відповідає зміні яскравості в два рази). При цьому найяскравішим предметом має бути аркуш паперу на столі, а самим темним - стіна за монітором.
До початку вимірювань в кімнаті вмикається світло. Включається настільна лампа. На стіл кладеться аркуш білого паперу з чорним текстом. Включається монітор. Він повинен стояти «спиною» до стіни. На моніторі під час вимірювань повинен бути відкритий текстовий документ (чорний текст 10-12 кегля на білому фоні).
Вимірювання перше. Береться фотоекспонометра і розміщується на передбачуваному місці положення голови користувача. Він наводиться на аркуш паперу на столі, показання запам'ятовуються.
Вимірювання друге. Фотоекспонометра наводиться на стіну за монітором. Показання повинні бути на одне-півтора поділу нижче запомненних. Якщо це не так, то належить підкоригувати «верхнє» освітлення і повторити вимірювання.
Ступінь освітленості в кімнаті зручно змінювати димером. Але якщо димера немає або його не можна використовувати (наприклад, з енергозберігаючими лампами), то можна повісити позаду монітора картонний квадрат. Підібравши його колір (рекомендуються різні відтінки сірого), можна непогано регулювати «освітленість» стіни позаду монітора.
Вимірювання третє. Фотоекспонометра наводиться на монітор і на моніторі виставляється така яскравість, щоб свідчення фотоекспонометра були близькі до запомненним. Тепер спробуйте прочитати текст на моніторі.
Якщо читати комфортно, то настройка закінчена. Якщо занадто яскраво або занадто блідо - пробуйте змінювати яскравість і контраст монітора і ступінь освітленості в кімнаті.
Після кожної зміни в освітленості в кімнаті необхідно провести вимірювання заново. Це означає, що подібні виміри потрібно проробити вдень і ввечері, в сонячний день і в похмурий, і т.д. і постаратися в цих різних умовах знайти усереднений прийнятний варіант яскравості монітора. Його оптимальність буде кілька коливатися в залежності від сонця за вікном.
Ця робота трудомістка, а результат не точний. Але при бажанні зберегти зір собі і своїм близьким є сенс її провести.
