Як навчитися дарувати і приймати любов? Частина 1.

Чоловіки і жінки, як правило, не усвідомлюють, що їхні емоційні потреби різні. В результаті інстинкт НЕ підказує їм, як підтримувати один одного. Зазвичай чоловіки вкладають у відносини з партнеркою те, що потрібно і чого хочеться чоловікам, а жінки - те, що потрібно і чого хочеться жінкам. Кожен з них робить помилку, вважаючи, ніби і в іншого ті ж самі бажання і потреби.

І чоловіки, і жінки відчувають одне і те ж: ось я віддаю всього себе, а натомість нічого не отримую. Кожному здається, що партнер не визнає і не цінує їхньої любові. А правда полягає в тому, що обидва хоча і дарують взаємно свою любов, але не так, як хотілося б інакше.

Наприклад, жінка думає, що проявляє свою любов до партнера, коли задає йому мільйон дбайливих питань або дивиться на нього зі стурбованим виразом на обличчі. Це може виявитися досить неприємним для чоловіка. Він відчує себе "під ковпаком" і віддалиться. Жінка ж не розуміє, в чому справа: адже якби про неї самої так само дбали, вона була б тільки вдячна. Її зусилля продемонструвати свою любов в кращому випадку ігноруються, а в гіршому - викликають роздратування.

Коли за справу беруться чоловіки, вони теж думають, що виявляють свою любов, але від подібних проявів жінка відчуває себе самотньою, покинутою напризволяще. Наприклад, коли жінка засмучена, прояв любові і турботи з боку партнера зводиться до коментарів, покликаним звести до нуля важливість турбують її проблем. Він може сказати: "Та не переживай ти, це така нісенітниця". Або навіть зовсім проігнорувати її, вважаючи, що тим самим надає партнерці можливість відвідати її печеру і там прийти в себе. Те, що чоловік вважає підтримкою, виявляється для жінки зневагою, неповагою, нелюбов'ю.

Більшість наших емоційних потреб можна звести до такої формули: потреба в любові. І у чоловіків, і у жінок є близько шести таких, своєрідних для кожного і однаково важливих, потреб. Чоловікам головним чином потрібні довіра, прийняття їх такими, якими вони є, вдячність, захоплення, схвалення і заохочення. Жінкам насамперед потрібні турбота, розуміння, повага, відданість, визнання і підкріплення впевненості в собі і в тому, що все добре. Уявити собі, чого потребує наш партнер, - завдання досить складна, але вона значно полегшиться, якщо ми розберемося в цих дванадцяти різновидах потреб в любові і зрозуміємо їх.

Ознайомившись зі списком, який наводиться нижче, ви легко здогадаєтеся, чому вашому партнерові або партнерці може здатися, що його не люблять. А що найголовніше - цей список вкаже вам напрямок, в якому слід діяти, щоб поліпшити ваші відносини з представником протилежної статі, коли ви, можливо, вже зовсім опустили руки.

Зрозуміло, в общем-то кожному чоловікові і кожній жінці потрібні всі ці дванадцять різновидів любові. І перераховані в суто "жіночої" колонці також важливі і для чоловіків. І навпаки. Говорячи "першочергові потреби", Я маю на увазі, що лише у випадку їх задоволення людина здатна по-справжньому сприймати і цінувати інші різновиди любові.

Чоловік починає по-справжньому сприймати і цінувати ті шість різновидів любові, які є першочерговими для жінок (турботу, розуміння, повага, відданість, визнання і підкріплення впевненості), лише після того як задоволені його власні пріоритетні потреби. І, відповідно, жінці також потрібні довіра, прийняття такою, яка вона є, вдячність, захоплення, схвалення і заохочення. Але для того щоб вона змогла оцінити їх належним чином, спочатку повинні бути задоволені її першочергові потреби.

1. Їй потрібна турбота, йому - довіра. Коли чоловік проявляє інтерес до почуттів партнерки і щиро печеться про її благополуччя, вона відчуває, що її люблять, про неї піклуються, що вона особлива, єдина для нього, - і першочергова потреба жінки виявляється задоволеною. Природно, вона починає відчувати більш сильний довіру до партнера. А тим самим все повніше розкривається назустріч йому і здатна отримувати від взаємин з партнером набагато більше.

Бачачи ці зміни в подрузі, і сам він починає відчувати, що йому дійсно довіряють. Значить, вірять, що чоловік робить все від нього залежне, щоб його улюбленої було максимально добре. Коли реакція жінки відображає таку віру, першочергова потреба чоловіки виявляється задоволеною, і автоматично він стає більш уважним до її почуттів і запитам.

2. Їй потрібне розуміння, йому - прийняття таким, яким він є.Коли чоловік без роздратування, а навпаки - зі співчуттям і живим інтересом слухає жінці, що говорить про своє заповітне, вона відчуває, що її чують і розуміють. Розуміння передбачає вгадування думок і почуттів: воно полягає в тому, щоб витягти з почутого інформацію і правильно оцінити її. Чим більше задовольняється потреба жінки бути почутою і зрозумілою, тим легше їй брати чоловіка таким, яким він є (адже це йому і треба).

Коли жінка зустрічає чоловіка любов'ю, не намагаючись переробити його, він відчуває, що його приймають з усіма його плюсами і мінусами. Партнерка зовсім не вважає його ідеалом, але дає зрозуміти: вона не збирається "удосконалити" його, вірячи, що чоловік зробить це сам. При такому ставленні йому набагато легше слухати партнерку і розуміти її сподівання, - адже це саме те, чого вона потребує.

Далі буде ]