Як позбутися незайманості, або Перший раз - він важкий самий!
Перша близькість запам'ятовується назавжди і чоловіками і жінками. Про те, як готуватися до першого контакту з партнером, як себе вести, написано багато. Але "вічний" питання задається знову і знову. Сподіваємося, що читачам - і зовсім молодим, і досвідченим - буде цікаво прочитати уривок з книги американського сексопатолога і популярної телерадіоведущего Рут Вестхаймер "Секс для "чайників".До Чого вся ця поспіх? Багато хто ставиться до першого разу, як до бар'єра між дитинством і дорослим життям, який треба подолати якомога скоріше. Їм думається, ніби невинність - Це знак слабкості, ніби весь світ знає про їх "нещастя" і сміється їм у спину. Та ще по телевізору і в кіно вічно показують мужчіністих супергероїв, які насамперед тягнуть жінку в ліжко ...
Часто молоді люди обох статей толком не можуть роздягтися, бояться, що хтось їх побачить, вони або занадто метушаться, або жахливо скуті. Головна мета - якнайшвидше з цим розправитися. Це сумно. Ви завжди будете пам'ятати: де, коли і кому ви віддали свою невинність, якщо, правда, не "набралися" при цьому до неподобства. Ці спогади можуть бути холодними - ви практично не знали його (її), або, навпаки, теплими - той чоловік був вам доріг і відчував до вас щирі почуття. Я ні в якому разі не наполягаю, що розставатися з невинністю потрібно тільки в шлюбі. Я лише попереджаю: "Не упускайте цей момент! Поставтеся до першого разу дбайливо!" Початок не вражає. Дозволю собі зауважити: ваш перший раз з чисто сексуальної точки зору буде швидше за все не дуже. У перший раз абсолютна більшість жінок оргазму не відчуває. Та й для багатьох чоловіків перший раз закінчується дуже швидко - вони, бідолахи, не в змозі сказати "було - не було".
Проте існує кілька причин, через які перший раз варто зробити особливим: ваш перший сексуальний досвід може істотно вплинути на подальше ставлення до статевого життя- інша причина не віддавати свою невинність сторонньому або малознайомій людині - це висока ймовірність психологічних незручностей, простіше кажучи, сорому і збентеження, яких навряд чи вдасться уникнути. Частина жінок відчуває біль при розриві дівочої пліви.
Деяким чоловікам не вдається відразу зрозуміти, куди вставляти статевий член. Чи не краще бути впевненим у дбайливому ставленні до себе людину, яка постарається не поранити ваші почуття? І вже, звичайно, треба пам'ятати про захворювання, що передаються статевим шляхом, наприклад про СНІД. Люди, що ведуть безладне статеве життя, до яких відносяться повії і "давалки", Значно частіше виявляються носіями інфекції.
Перший раз для жінок
Хоча я щиро сподіваюся, що у всіх вас, милі жінки, перше статеві зносини пройде добре, треба обов'язково пам'ятати про два каменях спотикання: дівочої пліви і можливості вагинизма. У багатьох дів пліва вже частково порушена. Частина жінок рве її при заняттях спортом (особливо велоспортом і верховою їздою) або тампонами. Якщо ваша пліва вже порвана, то малоймовірно, щоб вам було боляче або у вас з'явилася кров. Якщо ж вона ще ціла, можливо, вам буде трохи боляче і з'явиться трохи крові, але в запалі моменту недовга біль, швидше за все, швидко забудеться. Якщо кров під час статевого акту є для вас з яких-небудь причин предметом особливого ставлення або викликає тривогу, не забудьте просто підстелити рушник.
Про вагінізмі ви, напевно, чули. Це мимовільне стиск вагінальної мускулатури при зайвому нервовому напруженні жінки. А ви майже напевно будете нервувати в перший раз. Я не говорю про це як про щось неминуче. Просто пам'ятайте: це іноді трапляється і аж ніяк не страшно. Деякі жінки пишуть мені в листах, що у них все таке маленьке ... і що секс для них неможливий. Не хвилюйтеся. Піхву має здатність до розтягування - дитина ж може через нього вибратися! - Так чого-чого, а місце пеніса там найдется.Что слід робити при вагінізмі? Займіться з партнером попередніми ласками (Чим довше, тим краще). При сильному статевому збудженні вагинизм навіть на горизонті не виникне. А якщо ваш чоловік злегка недодав вам ласк, поверніться і почніть все спочатку. Одного точно робити не слід - намагатися вступити у зносини будь-яку ціну. Те, що у вас статевий акт не виходить сьогодні, не означає, що він не вийде завтра. Ще один дуже корисний для першого разу порада: підкладіть під зад подушку. Змінивши кут проникнення пеніса в піхві, ви сильно полегшите весь процес.
Перший раз для чоловіків
Перший статевий акт таїть в собі безліч підводних каменів і для чоловіків. Нерви можуть зіграти з вашою здатністю до ерекції поганий жарт, а хто, скажіть, чи не нервує в подібній обстановці? Одному так і не вдається домогтися ерекції взагалі. У іншого ерекція присутній, але нерви беруть своє, коли він намагається потрапити пенісом в жінку, і ось вам "туди-сюди". Я щиро сподіваюся, що ви почули моєю порадою і з вами поруч жінка, яка вас любить і береже ваші почуття. Хвилину-другу варто відпочити, заспокоїти нерви. А потім її черга допомагати вам з ерекцією - помасажувати ваш статевий член - і пробувати знову. Найімовірніше, ви зіткнетеся з проблемою передчасної еякуляції. Дехто з чоловіків приходить в таке збудження від думок про майбутню подію, що оргазм трапляється у нього до проникнення в піхві. Зрозуміло, тут же спадає ерекція, і зносини стає неможливим. Соромно? Ще й як! Незручно? Питаєте! Кінець світу? Аж ніяк ні! Навіть маючи схильність до передчасної еякуляції, чоловік може постаратися зберегти член у збудженому стані хоча б для введення. На 90 відсотків чоловічі труднощі - розумового характеру, а не фізичного. Фізичні причини імпотенції усунути складно, а ось психологічні, як правило, можна. Так що не здавайтеся!
