Що таке кольоротерапія?

Колір - важлива складова в житті людини. Око людини здатний розпізнавати 1,5 мільйона кольорів і відтінків. Помітний вплив на Кольоросприйняття і зниження колірної чутливості робить вік і стать людини (до 25 років сприйняття зростає, а після 25-ти зменшується). Нам важливо знати, що різні поєднання кольорів безпосередньо впливають на нашу психіку, настрій і сприйняття навколишнього середовища. Колір пов'язує наші емоції із психічним і фізичним станом.

Поняття кольоротерапії відбувається з встановленої античними вченими взаємозв'язку між кольором і емоціями людини. Наші пращури широко використовували лікування кольором. Кольоротерапія як наука бере початок з відкриття англійських вчених Дауна та Блунта в 1877 році терапевтичних властивостей ультрафіолетових променів, за допомогою яких лікували шкірні захворювання і рахіт.

Російський учений В.М Бехтерєв також займався вивченням питання про взаємодії органів людського тіла і колірних променів. Досліджуючи вплив колірних відчуттів людини на швидкість психічних процесів, що протікають в організмі, зробив висновки, що жовтий колір не впливає на нашу психіку, зелений уповільнює реакції, фіолетовий гнітить психологічні процеси, блакитний чинить гальмівну дію, рожевий активізує стан людини при пригніченому і психічному пригніченні.

У різних куточках земної кулі протягом століть у людей складалися асоціації з тим чи іншим кольором. Римляни співвідносили чорний колір з сумом, білий колір з чистотою, в Китаї та Японії білий колір - символ скорботи, у населення Південної Африки горя - червоний, в Бірмі печаль асоціюється з жовтим, в Ірані - з синім.

За методикою фен-шуй правильно підібраний колір є помічником людині у зміні його долі і багатьох сторін життя на краще. Так як колір впливає не тільки на настрій і психічний стан людини, то приводить до деяких фізіологічним відхилень в організмі. У приміщенні з помаранчевими і червоними шпалерами у людини частішає пульс, підвищується температура. А так як кожен з нас багато часу проводить у приміщенні, колір інтер'єру дуже важливий. Зрозуміло, що на вибір кольорів впливають наші особисті пристрасті, але пам'ятайте, що правильно підібраний колір - важливий елемент зміцнення і збереження нашого здоров'я.

Червоний колір - Дуже потужне джерело енергії, сприяє швидкому виведенню отрут з організму, допомагає знищити різні віруси і значно знижує запалення в організмі. Це колір активного захисту життєвої сили (візьміть з собою при неприємному розмові червоний предмет і це вам допоможе). Однак це не означає, що всі слід розфарбувати в червоний колір. Зловживати ним не слід. Колір несе сильний енергетичний заряд, і всі вечірки і сімейні посиденьки в кімнаті, де переважає червоний колір, будуть закінчуватися суперечками і сварками.

Пам'ятайте, що протягом півгодини червоний колір дає величезний заряд енергії, наш мозок активізується, але потім бадьорість змінюється стомлюваність і дратівливість. А якщо у вас багато червоного кольору в спальні, то відпочити вам не вдасться. Червоний приємний, але не спокійний, викликає агресію, стомлює нервову систему.

З помаранчевим кольором потрібно бути особливо обережним. Все, що відноситься до червоного кольору, можна віднести і до помаранчевого, тільки енергетичний заряд його набагато сильніше.

Жовтий колір вважається вигідним для інтер'єру квартири, навчальних і робочих приміщень, допомагаючи створювати атмосферу інтелектуальної роботи. Він має бактерицидну властивість, стимулює товариськість, несе удачу. Колір багатства, колір сонця.

Білий колір створює відчуття простору, але якщо його багато - він негативно діє на людину, може виникнути відчуття самотності. Білий колір повинен розбавлятися яскравими деталями. Цей колір включає в себе всі кольори. Це колір очищення, чистоти і досконалості, дає відчуття чистоти та свіжості.

Зелений колір є самим універсальним, різні відтінки якого роблять різний вплив. Світлі відтінки діють заспокійливо, темні створюють відчуття рівноваги та впевненості.

Зелений налаштовує на спокійний лад, дає відпочинок очам, знімає втомлюваність

Чорний колір викликає почуття стабільності, зловживати ним не можна: може виникнути відчуття замкнутості. Чорний - це таємниче і непізнане. Це кінець і початок: день закінчується і починається темрявою.

Блакитний заспокоює, стимулює натхнення на творчість, надає віру. Колір відданості.

Синій викликає відчуття розслабленості, створює спокій і відчуття прохолоди, сприяє зменшенню апетиту (для цього використовуйте сині тарілки). А коли ви пригнічені або шукайте відповідь, треба побувати в приміщенні, де інтер'єрі переважають сині тони.

Фіолетовий колір заспокоює, умиротворяє, втішає, сприяє розвитку інтуїції, стимулює інтелектуальну діяльність, підсилює енергію.

І ще кілька порад.

У людині знаходиться 7 енергетичних чакр, вважається, що чакри мають свій колір. Для запам'ятовування згадайте приказку: «Кожен мисливець бажає знати, де сидять фазани» (червоний, оранжевий, жовтий, зелений, блакитний, синій, фіолетовий).

Світло в приміщенні здатний активізувати рух енергії, як всередині будинку, так і навколо нього. Тому:

- приміщення для активної діяльності повинно бути освітлено яскравіше, ніж кімната, в якій ви отдихаете;

- світло не повинен дратувати зреніе;

- в квартирах використовуйте вимикачі, які регулюють яскравість світла (можна встановити тип освітлення, який необхідний).

Використовуйте колір на благо собі і своїм близьким. ]