Що наші предки робили для збереження здоров'я?
Політичні бурі минулого століття в нашій країні завдали відчутного удару по мудрою, оздоровчої регламентації повсякденного життя. А вона будувалася на здоровому глузді та здоровий спосіб життя народу. Повсякденні звички виховувалися з ранніх років і передавалися з покоління в покоління як норма поведінки. Давайте проаналізуємо деякі з них.
Отже, ранок, умивання дітей: "Вуха мив? А за вухами?" - "Ага", - Твердить пустун-дитина, лише злегка березневі на себе холодною водою. Зараз йому важко зрозуміти, що мама намагається відсунути його хвороби і старість, що миття за вухами повертає енергію, бадьорість. Східна медицина довела, що на вушній раковині безліч активних точок, які впливають на енергетику майже всіх органів тіла. Під вухами вздовж тіла проходять сонні артерії. Тому вранці корисно мити вуха і шию, розтирати їх рушником, масажувати. Такий загальнозміцнюючий масаж входить в комплекс тибетського і корейського цілительства.
Наші пращури навчали дітей руки витирати ретельно, масажуючи кожен палець окремо. У нігтів пальців рук розташовані енергетичні канали, які регулюють роботу внутрішніх органів. Знову ж таки - на Сході по гнучкості пальців рук цілителі визначають ступінь "забрудненості" організму, і одним із способів його очищення є масаж пальців рук. Так що якщо взяти за звичку ретельне витирання пальців рук, може, і не знадобляться східні очисні вправи. Ще цей древній російський "рецепт" позбавляє від задирок і ципок.
Про користь повноцінного сніданку від наших предків нічого не дійшло, але ось те, що не можна виходити з дому, не з'ївши хоча б невеликого шматочка хліба, чи не випивши води, відомо напевно. Навіщо? Відповідь дають йоги. На початку і під час своїх асан вони обов'язково п'ють воду. Це гармонізує активність організму.
Традиційні прогулянки по алеях у садибах настільки були поширеними, що увійшли в класичну літературу. Шкода, що лише в якості ліричних відступів. Але наші предки знали, що дерева небайдужі до людей. "У сосновому лісі молитися, в березовому веселитися, в ялиновому повіситись", - Стверджує старовинна російська приказка. Сосна і береза гармонійно підживлюють людину енергією (без надлишку, як дуб), а ялина, осика, тополя відбирають її. Але вони - не вампіри! Ці дерева добре знімають біль при запальних процесах, тобто видаляють надлишок енергії, що скупчилася в якомусь органі.
За сучасними даними, радіус біополя у здорового дерева становить 2-3 метри. У хворого - значно менше. Алеї садили за певним планом, так що наші предки, гуляючи по ним, отримували енергію від здорових дерев. Хворе дерево або не допоможе, або зашкодить. У густому лісі люди часто відчувають запаморочення. Для здоров'я корисніше гуляти по просіках або рідколіссю.
Наші предки намагалися округлити приміщення. Ікони висіли на покуті, а не плоско на стіні. І шафи ставили так, щоб зрізати кути. Цікаво, що форма багатьох культових приміщень округла. Помічено, що квадратні і прямокутні приміщення гнітюче діють на психіку (виняток, мабуть, становить піраміда). Люди, які займаються біополями, космічній енергетикою стверджують, що в округлих, овальних приміщеннях енергія ефективніше підживлює людину.
Перед сном не тільки в Росії, але і на Сході прийнято мити ноги. Вважається, що вода змиває не тільки бруд, втома, але й обривки чужих (не завжди добрих) біополів, вирівнює перебіг енергії в шести енергетичних каналах, розташованих на стопах (сечового міхура, нирок, селезінки і підшлункової залози, печінки, жовчного міхура, шлунка ).
У давні часи на Русі кріпосні "чесали п'яти" своїм панам. Селянам "чесали п'яти" їхні діти. Кріпацтво пішло в минуле, а наші діти далекі від євангельських заповідей. Тому кожен може сам масажувати перед сном свої ступні. Ще корисніше втирати при цьому в шкіру стоп рослинне масло, що містить вітамін Е, вітамін омолодження. Російські сільські красуні мазали конопляним, лляним або соняшниковою олією стопи, руки, обличчя, шию.
Ще один ритуал. Перед сном сядьте напроти дзеркала і хвилин десять розчісуйте волосся неметалевої гребінцем. Відкиньте всі думки або думайте про щось приємне. Так готувалися до сну не тільки в Росії, але і в Англії, Америці. Практичні американці називали це масажем голови для росту волосся. Англійці і росіяни так знімали денні турботи, розслаблялися, як би перетворюючись на час в дитини, якого гладить і гладить по голові любляча мама або сестра.
Щось часто в статті звучить слово "стародавність". Можливо, і сьогодні існують в сім'ях корисні звичаї, про які багато хто і не знають. Не хочете поділитися?
