Перехід на літній час: навіщо переводити годинник?
Скільки разів ми хотіли перевести час: повернути щось з минулого, зробити крок у завтрашній день, якось не так поставити запитання чи інакше відповісти. Попросити вибачення чи сказати щось важливе, підглянути питання завтрашнього квитка або. ... Та хіба мало що можна дізнатися і зробити, будь у нас влада над часом! Але «стрілки, клич-не клич, але стрілки по колу несуться» за своїми непідвладним людині законам. І перевести годинник ми не можемо. Ніколи. Ні за що ...
На самій-то справі переводити стрілки годинника за бажанням почали давненько. Не так, щоб дуже, але все ж. Трохи більше ста років тому у Великобританії вперше вирішили двічі на рік переводити стрілки годинника. Туди-сюди. Прийменник вельми шляхетний - в цілях економії. Трохи пізніше, в 1918 році, до цього починання приєдналися і США. І почалося всесвітнє «підкручування».
На сьогоднішній день літній і зимовий час діє більш ніж в 110 країнах світу на всіх широтах. І виправдовуються ці коректування роботи годинникових механізмів все так само: економія електроенергії та енергоносіїв (хто б сперечався - важливо), стійка робота єдиної енергосистеми країни (напевно, для Монако це не так важливо, але Росія чи США?), Узгодженість транспортних вантажопотоків (навіть і говорити нічого - архіважливо), організація теле- і радіомовлення (а як же без «ящика») ... Одним словом, переконливо. І весь світ в останню неділю березня починає жити за літнім часом, щоб в ніч на останню неділю жовтня перевести стрілки на зимова.
Отже, економіка в цілому виграє. А людина? Багато вчених вважають, що стали вже звичними переклади годин призводять до порушення біологічного ритму сну і неспання. Практикуючі ж медики без особливого захоплення чекають цих денечки, оскільки протягом мінімум десяти діб після маніпуляцій з вартовими стрілками в середньому на 10% збільшується кількість викликів швидкої (і це тільки до сердечника). Загострюються всі судинні проблеми і неполадки травної системи. Психіатри заявляють про почастішання випадків психічних розладів, дорожньо-постова служба - про різке зростання пригод на дорогах. Навіть крива простудних захворювань стрімко рветься вгору.
Чому? Все нескладно. Переводяться стрілки годинника з зозулею, наручних, кухонних, електронних, а ось біологічний хронометр перевести неможливо. Звідси і збої в роботі налагодженого механізму, який називається людським організмом. Людина стає неуважним, дратівливим, чіткість рухів і ясність думки знижуються, імунітет послаблюється. А все через те, що доспала. На цілу годину!
Але що ж поробиш, якщо рішення прийнято на державному рівні? От якби роботодавці давали можливість своїм співробітникам хоч тиждень пристосуватися до нових умов (хоча б там, де це можливо!). І люди здоровіше будуть, і втрати через лікарняних зменшаться. Але це з області мрій.
А що робити насправді? По-перше, спати не менше восьми годин, а не додивлятися до кінця навіть найважливіший футбольний матч - власне здоров'я важливіше. По-друге, утриматися від посиденьок із спиртним, навіть якщо мова йде про пиво. По-третє, пильно стежити за харчуванням, щадити і шлунок, і печінку. Намагатися уникати стресів і непотрібної напруги - організму і так дістається. Пам'ятати, що ми у себе одні ... А може, людство коли-небудь навчиться переводити годинник на ось той, дуже-дуже важливий остання розмова?
