Як позбутися від пилу і пилових кліщів? Операція «Ліквідація»
Вважається, що в квартирі площею до 150 кв. м за рік збирається близько 20 кг пилу. І якщо зібрати пил з-під ліжка або дивана і поглянути на неї в мікроскоп, ви ахнете або навіть втратите дар мови, оскільки побачите там жахливий «коктейль» з частинок вуличного смогу, пилу, бруду, шерсті тварин, пуху і ще багато чого.
І це не все. Протягом доби на слизовій оболонці наших дихальних шляхів осідає до 6 млрд. Пилинок. Тому до 80% резервних можливостей нашої імунної системи витрачається на «дезактивацію» шкідливих часток пилу, що потрапляє в дихальні шляхи. Пилові скупчення - прекрасне середовище для життя багатьох цвілевих грибків і пилових кліщів. Середній розмір цього «домашнього мікроорганізму» 0,2 мм, тобто три кліща вільно вмістяться в точці, поставленої в кінці цього речення.
Виявити непрошених гостей можна в будь-який, навіть самої чистої квартирі. Самі собою вони нешкідливі, а от їх екскременти, продукти життєдіяльності є вельми сильним алергеном. Пилові кліщі винні у виникненні алергії, 25% всіх випадків - це їхня робота. Також пил є причиною астми, екземи, запалення слизової оболонки носоглотки. Ці показники красномовно свідчать самі за себе.
Ознаками хвороби може бути утруднене дихання, свистячі хрипи в грудній клітці, задушливий кашель, водянисті виділення з носа, часте чхання, свербіж, почервоніння очей і сльозотеча. Особливо відчуваються ці реакції на домашній пил вночі, вранці після пробудження або під час прибирання приміщення. Самостійна діагностика не повинна стати приводом для покупки всіляких антигістамінних препаратів, а повинна підштовхнути до вирішення відвідати лікаря-алерголога.
У домашніх умовах теж можна вжити певних заходів. У першу чергу необхідно зменшити кількість всіляких місць накопичення пилу. Прибрати «пилозбірники», зокрема хутряні вироби, килими-щільні штори змінити на жалюзі або фіранки, які можна легко постірать- книги, фарфор, скляні сувеніри бажано зберігати на закритих поличках.
Далі беремося за постіль - пухові подушки, перини і матраци, вовняні та ватні ковдри краще вчасно поміняти на гіпоалергенні. Однак такі матеріали, як поліестер, синтепон теж не підходять. Якщо замінити все і відразу немає можливості, почати варто з самого головного - подушок.
Важливо правильно проводити вологе прибирання. Найкраще це робити за допомогою пилососа з аквафільтром або хоча б миючого. Людина, що страждає алергією на пил, не повинен знаходитися в приміщенні під час прибирання. Знизити запиленість повітря і кількість алергенів реально завдяки розміщенню в квартирі спеціальних очищувачів повітря. Але звичайний кондиціонер або іонізатор можуть не мати ніяких фільтрів, а тільки переміщати по кімнаті насичений пилом повітря. Підвищити вологість у приміщенні можна, скориставшись спеціальним зволожувачем або розбризкуючи після кожного прибирання воду зі звичайної пирскавки, або повісивши на гарячу батарею вологі рушники.
Подушки, матраци, постільна білизна потрібно частіше провітрювати, а в теплі сонячні дні піддавати дезінфекції ультрафіолетом, який дає нам сонце. І звичайно, можна повернутися до методу наших прабабусь - прибирання вологою ганчіркою і гусячим пером. На даний момент на зміну пір'ю прийшли синтетичні султани, вони притягують до себе пилинки з допомогою статичної електрики.
