Чутлива шкіра обличчя. Як за нею доглядати?
Зараз чимало людей мають чутливу шкіру обличчя. Пов'язано це з багатьма аспектами. Спробуємо розібратися в причинах.
Важливими є природні фактори, цей тип шкіри моментально реагує на будь-які зміни. Вітер, сонце, мороз, температура повітря і будь-які кліматичні зміни, неякісна косметика і неправильний догляд - зовнішні шкідники цього типу шкіри. До них же можна віднести сигаретний дим, зміг в атмосфері, алкоголь, агресивне втручання естетичної медицини типу пілінгу і дермабразії, засмага, гоління лезом.
Дуже важливі і внутрішні чинники: стрес, депресія, гормональні зміни (прийом контрацептивів і гормональних препаратів, порушення менструального циклу, менопауза, вагітність), захворювання шлунково-кишкового тракту, внутрішніх органів і шкіри, неправильне харчування (надмірне вживання гострої, солоної, пряної їжі , чаю, кави, газованих напоїв).
Вплив усіх цих факторів призводить до порушення гідро-ліпідного шару шкіри, і вона не здатна сама утримувати вологу, синтезувати жир, що веде до порушення епідермального бар'єру. Відповідна реакція - лущення, стянутость, свербіж, почервоніння, висип.
Догляд за чутливою шкірою повинен бути мінімальним і легким. Перше правило: обмежити контакт з водою, зокрема з водопровідної і морської. Також поставитися з обережністю до саун і парним.
Для вмивання краще всього використовувати косметичне молочко, м'який тонік, що не містить спирту, і термальну або мінеральну воду. Термальну воду у вигляді спрею рекомендується використовувати протягом усього дня без обмежень, оскільки вона зволожує шкіру, не містить консервантів, барвників, які не аллергенна і є натурпродуктом. Не варто вмиватися гарячою чи холодною водою, так як це дратує шкіру.
До вибору косметичних засобів необхідно поставитися серйозно, тому що чутлива шкіра може бути декількох типів. Помилково вважати, що це обов'язково суха шкіра. Вона може бути як сухий, так і жирної. Дуже важливо врахувати, що текстура засобів по догляду повинна бути ніжною та м'якою, не можна перевантажувати шкіру. Необхідно допомогти відновити їй регенерацію і обмінні функції. Найкраще звернутися за порадою до лікаря-дерматолога чи косметолога.
Перший важливий аспект у виборі крему для чутливої шкіри, на що обов'язково необхідно звернути свою увагу - крем повинен бути з позначкою «гіпоалергенний»! Уважно вивчіть складу крему. У нього можуть входити лікувальні та протизапальні компоненти, які ефективні при подразненнях і свербінні.
Алантоїн - Має протизапальні властивості і захищає чутливу шкіру обличчя від впливу на неї агресивних компонентів косметики.
Пантенол - Застосовується для прискорення загоєння при ушкодженнях шкіри і слизових оболонок різного генезу.
Екстракт зеленого чаю - Нормалізує обмінні функції.
Алое вера - Зволожує, живить, захищає, відновлює, нормалізує, уповільнює процеси старіння.
Рослинні олії: Жожоба - масло має легкий протизапальний ефект, що дозволяє використовувати його навіть для жирної шкіри з підвищеною чутливістю мигдаль - в першу чергу має гарний живильним, пом'якшувальною і омолоджуючий дією- масло зародків пшениці - стимулює процес оновлення клітин, має пом'якшувальну, зволожуючу, живильним, очищує і протизапальною дією.
Вітамін Е - Захищає клітини від ушкоджень, уповільнює окислення жирів і утворення вільних радикалів.
Необхідний компонент - сонцезахисні фільтри.
Маски для чутливої шкіри можна приготувати в домашніх умовах, не вдаючись до дорогих препаратів (ще раз нагадаю - завжди, будь-яку продукцію, яку ви хочете придбати в аптеці для чутливої шкіри обличчя, перед застосуванням необхідно протестувати на зап'ясті!).
Найпростіша і корисна буде маска з натертого огірка. Покладіть кашку рівним шаром на марлю і залиште на обличчі на 20-25 хвилин. Можна нарізати огірок кружечками. Кому як зручно. Зволоження, пом'якшення і очищення вам гарантовано.
Не менш ефективна і проста буде маска із сиру. Розітріть його в ступці до однорідної кашки і нанесіть на обличчя рівним шаром. Можна додати столову ложку меду, можна змішати сир зі столовою ложкою оливкової олії або м'якоттю банана. З медом будьте обережні, він може викликати роздратування, тому, як і у випадку з вибором крему, перевірте на зап'ясті. Досить залишити на 8-10 хвилин, і якщо з'явилися найменші ознаки роздратування, то від меду слід відмовитися. Ці маски прекрасно живлять шкіру обличчя і тримати їх достатньо 15 хвилин.
Зняти роздратування з чутливої шкіри обличчя допоможе картопля. Так само як огірок, натираємо на тертці і викладаємо тонким шаром на марлі, яку залишаємо на обличчі на 10-15 хвилин, або, що і у випадку з огірком, нарізаємо кружечки. Відмінно освіжає і тонізує.
Заспокійливу маску для роздратованої чутливої шкіри можна також приготувати з половини м'якоті манго, чайної ложки оливкової олії і чайної ложки крохмалю. Все змішати до однорідної маси і нанести на обличчя на 15-20 хвилин. Потім змийте теплою водою. Манго має сильну протизапальну і загоює властивостями.
Наступний важливий момент для нас - щоденний макіяж. Головна умова, як і в догляді - мінімалізація! Краще вдатися до розробленої спеціально для чутливої шкіри декоративній косметиці, купленої в аптеці. Тональний крем бажано замінити на компактну або розсипчасту пудру натуральних тонів, водостійку і кольорову туш - на звичайну чорного кольору, рідкі підводки - на олівці також чорного кольору (чорні барвники гіпоалергенні), тіні для повік - на світлі пастельні тони, так як в темних міститься більше барвників, дратівливих область очей.
При покупці косметики не забувайте перевірити її на чутливість в області зап'ястя, нанесіть як і в попередніх випадках невелика кількість на 8-10 хвилин, і якщо з'явився свербіж або роздратування, то краще відмовитися від цього продукту.
Будьте красивими!
