Як правильно доглядати за губами?
Повні і початківці повніти дами прагнуть схуднути за всяку ціну. Багато з них хочуть швидкого результату, тому сидять на всіляких експрес-дієтах або урізують звичний раціон до крайності.
Однак наслідки не змушують на себе чекати, бо таке безвідповідальне ставлення до власного організму приносить більше шкоди, ніж користі.
Виснажливе низькокалорійне меню, безумовно, дозволить скинути пару-трійку кілограмів (тільки чи надовго ?!), але і на зовнішності відіб'ється не кращим чином негайно.
На брак в організмі вітамінів і мінералів першими реагують губи: Вони раптом начебто без усякої причини починають лущитися і тріскатися. Процес цей буде більш інтенсивним, якщо на дворі морозна погода чи літню спеку.
Доглянутий вигляд губам поверне раціон, в якому перше місце займуть продукти, що містять вітаміни А, Е, а також групи В. Величезне значення має і питний режим: достатнє зволоження губи отримують тоді, коли людина щодня випиває достатню кількість чистої води.
Шкіра губ, як і шкіра навколо очей, не має сальних залоз, тому вельми чутлива і схильна до сухості. Звичайні косметичні засоби для обличчя в даному випадку не дуже підходять - більш доречні спеціальні засоби або народні рецепти. Звичайною помади або блиску для губ недостатньо, вони лише «підтримують форму». Щоб сухі, шелушащиеся губи придбали належний вигляд, потрібні більш ефективні заходи.
Всілякі бальзами для губ та гігієнічні помади нерідко є справжнім порятунком, до того ж їх можна використовувати під макіяж. У цих засобах міститися ефірні і рослинні масла (жожоба, оливкова, обліпихова, виноградних кісточок та ін), бджолиний віск, вітаміни, протеїни, екстракти трав. Взимку доречні більш жирні суміші, а влітку - навпаки.
Щоб ефект від застосування профілактичних засобів для губ був більш ефективним і швидким, варто раз на 10 днів використовувати скраб для губ, який прибере омертвілі частинки і забезпечить поживним речовинам безперешкодний доступ. Звичайний скраб для обличчя в даному випадку не годиться - підійде спеціальний скраб для губ або звичайний мед (засахарівшійся). Можна виконувати масаж губ і звичайною зубною щіткою (щодня масажувати вологою щіткою губи кілька хвилин). Ця процедура також підсилює і мікроциркуляцію крові.
Можна скористатися засобами, приготованими в домашніх умовах. Таких рецептів чимало. Найбільш дієві з них - приготовані на основі розтопленого бджолиного воску (потрібна пара столових ложок). У рідку масу слід додати столову ложку рослинної (мигдального, персикового, пальмового тощо) масла і по чайній ложці меду і соку алое. Можна капнути будь-якого ефірного масла. Суміш слід тримати в скляній ємності в холодильнику.
Тріщини в куточках губ (Заїди) вказують на нестачу вітаміну В2, заліза або цинку. Виправити ситуацію допоможе включення в щоденне меню зелених овочів (особливо броколі та шпинату), фруктів, бобових, а також кисломолочних продуктів.
