Що людині для щастя треба? Частина 2

Щоб думки приносили радість, ними потрібно управляти

Отже, перший крок до щастя - Улюблена робота, що має значущу ціль. Або, кажучи по-іншому, - значуща мета, яка надає сенс життя і досягається за допомогою улюбленої роботи. Ну а яке друга умова щастя?

Є таке китайське вираз: «Потрібно велике серце, і не треба великої кімнати». Чи не оточення, не речі і не люди навколо роблять нас щасливими, а наше ставлення до них. Дейл Карнегі сказав про це так: «Ми щасливі або нещасливі не завдяки тому, що ми маємо, і не в зв'язку з тим, ким є, де знаходимося або що робимо. Наше стан визначається тим, що ми про все це думаємо ». Про це ж твердять чи не всі філософи світу: «Наше життя таке, які наші думки»!

Один з найавторитетніших психологів Америки Вільям Джеймс дає всім, хто вважає себе нещасним, таку пораду: «Багато чого з того, що ми називаємо нещастям, тільки відображення суб'єктивного сприйняття людини. Як часто нещастя можна перетворити на бадьорить, тонізуючу благо, змінивши лише внутрішню установку людини, витіснивши страх і націливши його на боротьбу ... Оскільки поганим чи хорошим ми робимо світ у своїх власних думках, то вашою головною турботою має бути спрямованість вашого мислення ».

Висновок: наше щастя залежить від наших думок. І чим частіше ми змушуємо себе концентруватися на тому позитивному і позитивному, що є в нашому житті, тим вона щасливіша.

Секрет з двох слів

І, нарешті, найважливіший і найміцніший секрет щастя. Його можна формулювати різними словами, але особисто мені з усіх подобаються два: любов і вдячність. Бути вдячним - значить, дозволити любові, що заповнює наше серце, виливатися вільно і широко. І якщо не на всіх підряд, то, для початку, хоча б на тих, кого ми дійсно любимо і ким дорожимо.

Цей дивовижний факт виявив і оприлюднив один американський журналіст, довгий час вивчав життя американських в'язниць. Виявляється, дуже часто злочинці, засуджені до вищої міри покарання, в останні кілька годин (або днів) перед стратою ведуть себе досить дивним чином. Немов відчувши прозріння, «без п'яти хвилин мерці» раптом починають говорити ... про кохання. Вони зі сльозами розчулення (а не страху!) На очах зізнаються в коханні до всього і до всіх. І до тих, хто став їхньою жертвою, і до тих, хто засудив їх до смерті. І навіть до тих, хто встромить їм у вену шприц з отрутою або пропустить через їхнє тіло смертельний розряд струму. А в останні секунди життя вони намагаються сказати «спасибі» всім, хто за службовим обов'язком змушений був стати їх катом або свідком страти.

Уявіть на мить, що через рік, або місяць, або кілька днів вас не стане (наприклад, лікарі поставлять вам смертельний діагноз). Чи будете ви і далі продовжувати жити так, як живете зараз? Чи зміняться ваші цінності, ваше ставлення до близьких, друзів, ворогів і світу взагалі? На щастя, більшість з нас не знає дату свого відходу, всі розраховують, що це «звичайно, трапиться коли-небудь, але не завтра ж!» А раптом - завтра? І якщо ви будете знати це напевно, то навряд чи станете витрачати час, що залишився на балаканину і порожні розваги, на сварки і критику.

Олександр Солженіцин в одному з інтерв'ю розповів, що, на його думку, надає життю сенс і робить її щасливою. «Найголовніше в житті, всі загадки її - хочете, я висиплю вам зараз? Не женіться за примарним - за майном, за званнями: це наживається нервами десятиліть, а конфіскується в одну ніч. Живіть з рівним перевагою над життям - не лякайтеся біди і не томітесь по щастю. Все одно ж і гіркого не до століттю і солодке не ущерть. Досить з вас, якщо ви не замерзаєте, і якщо спрага і голод не рвуть вам кігтями нутрощів.

Якщо у вас не перешібла хребет, ходять обидві ноги, згинаються обидві руки, бачать обидва ока і чують обидва вуха - кому вам ще заздрити? Навіщо? Заздрість до інших найбільше з'їдає нас же. Протріть очі, омийте серце і вище за все оціните тих, хто любить вас, і хто до вас розташований. Не ображайте їх, не лайте. Ні з ким із них не розлучайтеся у сварці. Адже ви ж не знаєте, може бути, це ваш останній вчинок і таким ви залишитеся в їх пам'яті ».

«Carpe diem! ..»

Американська прислів'я говорить: «Через рік ніхто не згадає, які джинси ти носив, але всі будуть пам'ятати, яким ти був людиною». «Memento mori» - пам'ятай про смерть! - Закликають нас древні мудреці. Дивлячись на нас зверху вниз чорніють очницями мармурових скульптур, вони неначе шепочуть нам: «Carpe diem! .. Carpe diem! .. Carpe diem! ..» - «Зривай день!» Тобто, лови момент, поспішай жити, а не існувати: дерзай, твори, люби, смійся і плач, програвай і перемагай! І не завтра, а сьогодні! Зараз! Цю хвилину!

У книзі «Всесвітні закони життя» американського філософа і проповідника Джона Темплтона можна відшукати таку історію. «Якось дощовим днем добрий старий джентльмен помітив хлопчика, продавця газет, який щулився у дверному прорізі, намагаючись захистити свій товар від вогкості. Купуючи у хлопчини газету, джентльмен сказав: «Хлопчик мій, тобі, схоже, дуже холодно тут стояти». Хлопчик підняв голову і з посмішкою відповів: «Було холодно, сер, поки ви не підійшли» ... »

«Ділячись собою, своїм часом і силами, - відзначає Темплтон, - ми дуже часто даємо іншим найважливіше і прекрасне, що у нас є. Кожен раз, коли вам надається можливість дати щось іншим, приймайте цю можливість з розпростертими обіймами! Може бути, це небо закликає вас виконати ваше високе призначення. І ставлення того, хто дає, може виявитися важливіше самого дару ».

Коли-небудь ви залишите ваших улюблених і все те, що ви любите - роботу і дім, дітей і онуків, дружину або чоловіка, друзів і вірного пса, буркотливого начальника і добру сусідку-бабусю, що живе навпроти ... Всі вони - частина нашого життя . І якщо ми дякуємо Богові за наше життя, то значить, ми повинні бути вдячні і за все, що він нам посилає: і біль, і радість, і удачі, і поразки. Саме з цього і складається справжнє життя. Як сказав Іво Андрич, «що не болить - не життя, що не проходить - не щастя».

За щастям не треба ганятися ...

Так багато людині для щастя треба? Іноді - не вистачить і цілого світу, а часом - досить і самої нікчемною малості. Хтось пожартував, сказавши: «Про правду достовірно відомо лише те, що в ногах її немає». Щось схоже дозволено сказати і про щастя: «Єдине, що можна стверджувати про щастя з повною упевненістю, так це те, що воно не спускається з неба в кошику».

Не будемо сумувати про те, щасливі ми чи ні. Щастя - не мета, а лише побічний продукт наших позитивних думок, цілеспрямованої праці та правильного ставлення - до себе і світу. «Щастя - писав Віктор Франкл, - подібно метелику. Чим більше ловиш його, тим більше воно вислизає. Але якщо ви перенесете свою увагу на інші речі, воно прийде і тихенько сяде вам на плече ».

В одній притчі розповідається про те, як одного разу старий пес зустрів на дорозі молодого пса, ще зовсім цуценя. Щеня, як скажений, ганявся за своїм хвостом, намагаючись схопити його зубами. «Навіщо ти це робиш?» - Запитав старий пес. «Як навіщо? - Відповів молодий. - Я прочитав багато книг і дізнався з них, що собаче щастя укладено в хвості. Тому я і ганяюся за ним, щоб стати щасливим ». «Синку, - сказав старий пес, - я не прочитав жодної книги за своє життя, але і мій досвід переконав мене, що щастя собаки - в її хвості. Проте ось що я помітив: куди б я не пішов і що б я не робив, мій хвіст завжди слідує за мною. І мені не потрібно за ним ганятися ».

... У старій англійській молитві є такі слова:

Дай нам, Боже, трохи сонця,

Трохи роботи і трохи розваг.

Дай нам зароблений у боротьбі

Наш щоденний чорний хліб і трохи олії.

Дай нам здоров'я і пощади.

Дай нам також трохи пісень, і казку, і книгу.

Дай нам, Боже, можливість стати краще для себе і для інших,

Поки всі люди не навчаться жити, як брати.

Напевно, це і є все, що людині треба для щастя. ]