Яке у Вас щастя?

А яке у вас щастя?

Якою б не була ваша мрія, напевно, суть усіх мрій одна - ми хочемо бути щасливими. А що ж таке щастя?

Коли людина народжується, то його щастя - це мама, бо з нею тепло, ситно, затишно. Але зовсім скоро для щастя однієї мами вже буває недостатньо: потрібні друзі, нова машина, нове плаття, своя квартира, улюблена робота, нарешті, своя сім'я.

Виходить, що з віком наші уявлення про щастя трохи змінюються. Для хлопчика - це новий велосипед, хлопцю потрібна хороша робота. Дівчина хоче красиву сукню до випускного балу, а ще їй потрібна любов. Молода мама бажає здоров'я своїй дитині. Старенька мріє про те, щоб приїхав син. Олігархові потрібні гроші, ще більше, хоча й так у нього предостатньо.

Усі сподіваються отримати своє щастя. А навіщо? І що ж воно собою являє? Вчені у своїх кабінетах ламають голову над формулою щастя. І ось коротко те, що їм вдалося з'ясувати. По-перше, щастя подовжує життя в середньому на цілих дев'ять років! Важливими інгредієнтами в рецепті щастя «по науці» також є наявність сенсу життя, довгострокові цілі, друзі і родичі, здоров'я. Але про все по порядку.

Сенс життя

Багато людей в підлітковому віці замислюються над тим, навіщо вони прийшли в цей світ. А потім мирські турботи: робота, сім'я, затягують нас, і ми забуваємо про сенс життя, найчастіше, не знайшовши відповіді на це питання. Але життя задає нам його знову і знову. І мабуть не дарма.

Наше життя можна порівняти з цікавим подорожжю по чарівному замку: є там і прекрасні зали з накритими столами, красивими картинами, а є й підземні темниці, де сиро, холодно і страшно. Чому ми ходимо цим палацу, напевно, питання даремний. А ось навіщо - це ми вирішуємо самі.

Віра у щось більше, ніж ти сам, будь то релігія, або якась власна життєва філософія допомагає пройти найстрашніші тунелі чарівного замку.

Довгострокові цілі: головне участь!

Є така речовина - допамін, його ще називають «молекулою задоволення». Так ось, воно виділяється в процесі очікування чуда, на шляху до щастя. Пам'ятаєте, як ми в дитинстві чекали свят, і нас переповнювало відчуття щастя? Це і є результат дії допаміну. Наші плани і дії по втіленню своїх мрій в життя вже роблять нас щасливішими. І ще один факт: у момент виконання бажання допамін, як правило, вже не виділяється. Це відбувається тільки в тому випадку, якщо результат перевершує всі очікування. Так що «мріяти не шкідливо» - доведено ...

Відносини

Щирі й глибокі стосунки з оточуючими - важливий інгредієнт у рецепті щастя. Кажуть навіть, що дружба в змозі захищати від мікробів. Пояснюється це досить просто - не секрет, що багато хвороб мають в основі своїй довгі або короткі, але сильні душевні розлади і страждання. Але якщо стрес і самотність породжують недуги, то дружба і любов навпроти володіють захисним ефектом. Погодьтеся, що приємно прокидатися з думкою, що ти комусь потрібен. Це захищає нас емоційно, а значить - і фізично. Справжня любов наповнює наше життя змістом, радістю і дає нам сили пережити будь-які труднощі. Любов - це не інша людина, це наше ставлення до навколишнього світу.

Свобода

Що таке свобода? Відсутність решіток, кайданів, вседозволеність, а може бути, конституція? Людина відчуває себе вільним, коли у нього є відчуття того, що він контролює те, що з ним відбувається. Іншими словами, свобода - це вміння керувати своїми бажаннями, а значить, і вміти радіти повсякденності.

Не дозволяйте всякого роду випадковостей керувати вашим настроєм, вашим життям. Звичайно, всього не можна передбачити, і саме в несподіванки і невідомості полягає деколи радість життя. Подія сама по собі не має ніякої забарвлення. Оцінку даємо йому ми, пам'ятайте про це.

Багатство

Вчені дійшли висновку, що гроші не роблять людину щасливою. Тому є кілька причин: по-перше, людина просто звикає до багатства. По-друге, йому властиво оцінювати щільність свого гаманця, порівнюючи його з іншими гаманцями. Тобто, багатство викликає прилив щастя тоді, коли ми порівнюємо себе з бідними людьми. Позиція, як ви самі розумієте, дуже вразлива.

А що знаємо про щастя ми, прості смертні? Напевно, те, що дверцята, що відкриває шлях до щастя - в нашому серці, а ключі до неї - це наші особисті здібності, які розкриваються протягом усього життя. Щастя - це стан душі, досягнення гармонії зі світом. Шляхи, які ведуть нас до брами з написом «Щастя» неодмінно у кожного свої, але подекуди вони все-таки перетинаються. У спілкуванні, усмішках, сміху дітей, взаєморозуміння.