Що робити в День Всіх Закоханих, якщо ви самотні?
День Святого Валентина, або День всіх закоханих, який святкується тепер в світі у все більшій кількості країн, вважається святом для пар. Якщо ви знайшли свою другу половину або навіть скріпили себе узами Гіменея, то, звичайно, 14 лютого ви можете ще раз освідчитися в коханні вашому супутнику або супутниці. А якщо ви давненько цього не робили, то тим більше скористатися приводом, щоб влаштувати один одному нагадування про вашу любов.
Але що робити, якщо зараз ви самотні і вже давно перебуваєте «в пошуку» або, навпаки, нещодавно розлучилися з партнером? Як вам з користю для своєї майбутньої любовного життя провести цей день?
Звичайно, 14 лютого можна і не відзначати. Тим більше, якщо ви зараз поза пари. У Росії цей свято прийшов недавно, і зручний він в першу чергу виробникам цукерок і продавцям квітів та листівок: ще один привід розщедритися покупцям. Це «свято» можна просто проігнорувати, як, втім, і Новий рік, з тією різницею, що тут вас ніхто не буде «діставати» поздоровленнями протягом двох тижнів.
А що можна зробити, якщо ви все-таки вирішили долучитися до цього квітково-цукерковий безумству?
Червоні серця рясніють на прилавках, на листівках, натякають на любов, прихильність і пристрасть. А чому не можна зробити цей день визнанням любові до себе? Мова не йде про егоїзм, про самозамилуванні та інше. Мова йде лише про те, що ви можете зробити себе привабливим для любові, зануритися в стан закоханості, навіть якщо у вас немає зараз в житті людини, з яким ви могли б поділитися цими почуттями. Поки він матеріалізується, висловлюйте любов до себе і іншим близьким людям поруч з вами.
Це факт, що якщо ми не любимо себе, ми не можемо поділитися любов'ю з оточуючими - Неважливо, з партнером або просто друзями та батьками. Якщо в нас немає любові, нам просто нічим ділитися. Ми порожні, ми спустошені. Але ми ж самі можемо і наповнити себе. Це не щось, що може зробити тільки інший в нашому житті, обраний, ми маємо на це вплив. Ми можемо контролювати своє самопочуття, настрій, впливати на те, які почуття ми відчуваємо зараз. Ми також можемо відчувати любов і закоханість за своїм бажанням.
Якщо трапилося так, що в це свято ви самотні, то ось як ви можете привнести любов у своє життя.
Етап 1. Підготовка до свята
Зробіть щось, що принесе вам задоволення.
Якщо ви випадково забули, від чого отримуєте радість і насолоду, швиденько згадуйте: складіть список з не менше 30 речей, які доставляють вам насолоду. Як стверджує автор книги «Практична інтуїція в любові» Лора Дей, доставляючи собі задоволення, ми починаємо відчувати ті ж відчуття, які відчуваємо при закоханості, а реакції нашого тіла і фізіологія такі, ніби ми й справді перебуваємо в любові «по вуха».
Не розмінюватися на дрібниці, знайдіть щось таке, що ви робите рідко (у нас же свято любові!) І побалуйте себе. Це можуть бути як найпростіші речі, починаючи від турботи про себе, про своє тіло, вкушанні вишуканої їжі, прийняття ванни або масажу, до чогось більш масштабного: типу відпочинку на пісочному пляжі, читанні улюбленої книги, походу на прем'єру в театр або на давно омріяний концерт. Неважливо, наскільки це глобально або ситуативно, нехай це доставить вам радість і справжнє задоволення.
На цьому етапі важливо, щоб ви відчули радість і задоволення, побалували себе і згадали, як почувають себе люди, які закохані - вони щасливі, вільні, їх очі світяться, вони захоплені життям, все їм вдається.
Етап 2. Власне свято
У саме свято привітайте ваших близьких. Ніхто не говорить про колишніх коханих, мова йде про тих людей, які дороги вам у вашому житті зараз: друзі, рідні, колеги, з якими ви добре спілкуєтеся, а також всі люди, яким ви хочете подарувати частинку радості. Вітати можна як усно, так і за допомогою листівки-валентинки. Своїм подругам або кращим друзям презентуйте цукерки або символічні подарунки за бажанням і натхненню. Нехай це буде ще одна річ, яка принесе вам задоволення.
Найголовніше - на цьому святі життя не забудьте про себе. Жінки, купіть собі квіти, якщо зараз поруч немає чоловіка, який би подарував їх вам разом зі своїм серцем. Чоловіки, приготуйте собі вишукану вечерю або сходіть в ресторан, якщо зараз поруч з вами немає жінки, разом з якою ви б приготували щось чарівне будинку. Напоїть ваші почуття ароматами свята, приємними звуками і радістю. Якщо вже ви святкуєте, зробіть для себе щось особливе.
Етап 3. Після свята
Нехай свято 14 лютого, День всіх закоханих, стане для вас репетицією. Ви ж можете кожен день робити собі масу приємного і навчитися отримувати задоволення в процесі будь-якої справи.
Отримуючи задоволення, ми стаємо дуже привабливі для протилежної статі (Я вже не кажу про інтерес, який ми відчуваємо до життя).
Так, лучась і сяючи, ви привернете багато уваги, а там вже справа стане за малим - вибором із залучених тієї людини, яка вам дійсно потрібен. Любіть себе і будьте коханими. Зі святом вас!
