Хочете виміряти свій локус контролю? Тест
Для тестування з Опитувальником рівня суб'єктивного контролю (УСК) знадобиться таблиця з двох стовпців:
1) №№ від 1 до 44
2) для знаків «+» і «;».
Всього в ньому 44 твердження. При згоді проти номера судження ставиться «+», тобто «Так», при незгоді «;», тобто «Ні».
Відповідайте щиро, без роздумів і прикидок «як правильніше», приймаючи варіант, першим прийшов в голову. Якщо твердження здається недостатньо точним або занадто категоричними, уявіть «усереднену» ситуацію, в якому вигляді вона найчастіше зустрічається.
1.Продвіженіе по службі більше залежить від вдалого збігу обставин, ніж від здібностей і зусиль людини.
2.Большінство розлучень обумовлено тим, що подружжя не захотіли пристосовуватися один до одного.
3.Хвороби - справа случая- якщо вже судилося захворіти, то нічого не поробиш.
4.Люді виявляються самотніми через те, що самі не виявляють інтересу і дружелюбності до оточуючих.
5.Осуществленіе моїх бажань часто залежить від везіння.
6.Бесполезно робити зусилля для того, щоб завоювати симпатію інших людей.
7.Внешніе обставини - батьки і добробут - впливають на сімейне щастя не менше, ніж стосунки подружжя.
8.Я часто відчуваю, що мало впливаю на те, що відбувається зі мною.
9.Как правило, керівництво виявляється більш ефективним, коли керівник повністю контролює дії підлеглих, а не покладається на їх самостійність.
10.Моі оцінки в школі часто залежали від випадкових обставин (наприклад, від настрою вчителів), а не від моїх власних зусиль.
11.Когда я будую плани, то, загалом, вірю, що зможу здійснити їх.
12.То, що багатьом людям здається удачею чи везінням, насправді є результатом довгих цілеспрямованих зусиль.
13.Думаю, що правильний спосіб життя може більше допомогти здоров'ю, ніж лікарі і ліки.
14.Якщо люди не підходять один одному, то як би вони не старалися налагодити сімейне життя, їм все одно це не вдасться.
15.То хороше, що я роблю, переважно гідно оцінено.
16.Деті виростають такими, якими їх виховали батьки.
17.Думаю, що випадок чи доля не грають ніякої ролі в моєму житті.
18.Я намагаюся не планувати далеко вперед, тому що багато чого залежить від того, як складуться обставини.
19.Моі оцінки в школі більше залежали від моїх зусиль і ступеня підготовленості.
20.У сімейних конфліктах я частіше відчуваю провину за собою, ніж за протилежною стороною.
21.Жізнь більшості людей залежить від збігу обставин.
22.Я віддаю перевагу керівництво, при якому можна самостійно визначати, що і як робити.
23.Думаю, що мій спосіб життя не є причиною моїх хвороб.
24.Как правило, саме невдалий збіг обставин заважає людям добитися успіху у своїй справі.
25.За погане управління організацією відповідальні самі люди, які в ній працюють.
26.Я відчуваю, що нічого не можу змінити в сформованих відносинах в сім'ї.
27.Еслі я дуже захочу, то зможу привернути до себе практично кожного.
28.На підростаюче покоління впливає так багато різних обставин, що зусилля батьків щодо їх виховання часто виявляються марними.
29.То, що зі мною трапляється, - це справа моїх рук.
30.Трудно буває зрозуміти, чому керівники чинять саме так, а не інакше.
31.Человек, який не зміг добитися успіху у своїй роботі, швидше за все, не доклав достатніх зусиль.
32.Чаще всього я можу домогтися від членів сім'ї того, чого хочу.
33.В неприємності і невдачі, які були в моєму житті, частіше були винні інші люди, а не я.
34.Ребенка завжди можна вберегти від простуди, якщо за ним стежити і правильно одягати.
35.В складних обставинах я волію почекати, поки проблеми вирішаться самі собою.
36.Успех є результатом наполегливої праці і мало залежить від успіху чи везіння.
37.Я відчуваю, що від мене більше, ніж від кого б то не було, залежить щастя моєї сім'ї.
38.Мне завжди було важко зрозуміти, чому я подобаюсь одним людям і не подобаюсь іншим.
39.Я завжди віддаю перевагу приймати рішення і діяти самостійно, а не сподіватися на допомогу інших людей чи долю.
40.К жаль, заслуги людини залишаються невизнаними, незважаючи на всі його старання.
41.В сімейному житті бувають такі ситуації, які неможливо вирішити навіть при дуже сильному бажанні.
42.Способние люди, які не змогли реалізувати свої можливості, мають звинувачувати в цьому лише себе.
43.Многіе мої успіхи стали можливими тільки завдяки допомозі інших людей.
44.Большінство невдач в моєму житті відбулися від невміння, незнання або ліні і мало залежали від везіння чи невезіння.
Ключі - в наступному випуску.
Джерела: Бажин Е., Голинкіна Є., Еткінд А. Опитувальник рівня суб'єктивного контролю (УСК). - М., 1993- Психологічні тести. Під ред. А.А.Кареліна. У 2 т. - М.: ВЛАДОС, 2003. - Т.1, стор. 302 - 311]
