Улюблені діти - здорові люди?
В результаті вивчення дорослих здорових людей виявлено, що всі вони, за рідкісним винятком, любили і були улюблені. І на момент дослідження їх все ще можна було охарактеризувати як улюблених і люблячих людей.
Надійність висновків з цих спостережень і досліджень настільки очевидна, що любов можна розглядати як один з найважливіших критеріїв здоров'я людини. Особливо це важливо для дітей. Для дитини любов батьків - не просто сприятливий чинник, вона життєво необхідна. Оточуючи дитини атмосферою любові, доброти, ласки і свободи вибору, ми даємо йому можливість задовольнити свої потреби в любові, безпеки і повазі. При цьому, звичайно, дитина повинна мати можливість освоїти допустимі межі свободи в спілкуванні з іншими людьми.
Без любові дитина не може стати повноцінною, гармонійною особистістю. Ось чому батьківська любов цінна як для дітей, так і для їх батьків. Адже досвід дитини, отриманий ним у спілкуванні зі своїми батьками, послужить фундаментом всієї його подальшого життя. Тому найважливіше і чудове, що можуть зробити батьки - створити і підтримувати в родині клімат, в якому дитина могла б виразно відчути себе коханою найближчими в його житті людьми, дати дитині таку кількість любові та емоційної підтримки, якого згодом має вистачити на те, щоб рости і розвиватися самостійно. І дитячі лікарі (педіатри), і фахівці-психологи в один голос говорять про те, що найбільша частина хвороб дітей і підлітків, а потім і дорослих виникає з причини незадоволених душевних потреб.
Весь всесвіт для маленької дитини - це його сім'я. І життя він осягає спочатку на прикладі власної родини. Завдання батьків - зробити так, щоб сприйняття дитиною світу, у міру його дорослішання, було по можливості повним, багатим, неспотвореним і різноманітним. Щоб дитина виросла здоровою як фізично, так і психічно, а, ставши дорослим, міг самостійно вести здоровий і успішний спосіб життя, його батькам та близьким людям необхідно запам'ятати і твердо виконувати декілька правил.
Сприймати дитину треба таким, яким він є, а не таким, яким хочеться його бачити. Поважати бажання дитини самостійно вивчати навколишній світ і допомагати йому в цьому. Висловлювати розуміння і підтримку, коли дитина потребує їх. Бути прикладом для дитини у всьому, відкрито виражати йому власні позитивні почуття. Чітко визначити і прямо сказати дитині, чого йому робити не можна, не вдаючись до насильства. Заохочувати відкрите вираження дитиною своїх почуттів і переживань, визнавати і заохочувати його почуття і потреба в їх розкритті. Допомагати дитині і всіляко заохочувати здорове дослідження навколишнього його світу, користуючись словом «так» в 2-3 рази частіше, ніж словом «ні». Не засмучуватись, якщо дитина не хоче скористатися вашою допомогою, а бажає зробити щось самостійно. Визнавати за дитиною самостійну особистість, котра має свої погляди, бажання і прагнення, і не намагатися прожити життя за свою дитину.
Бажані й улюблені діти народжуються міцними і здоровими, і в житті їм щастить більше, ніж іншим. Улюблені діти вміють дружити як зі своїми однолітками, так і з дорослими людьми. Особливо це знадобиться їм у школі. Шведські учені виявили, що чим більше школяр подобається своїм одноліткам, тим міцніше у нього здоров'я в майбутньому. Спостереження велися за 14 тис. Осіб протягом 30 років (1973-2003 рр.).
За популярністю в школі діти були розділені на 5 груп. Спостереження проводилися методом опитування. І виявилося, що діти з найнижчим рівнем популярності в 9 разів більше схильні до серцево-судинних захворювань, частіше хворіють на діабет, більш схильні до алкогольної та наркотичної залежності, порушень розумової діяльності. Вони в 4 рази частіше зверталися до медиків зі скаргами на порушення травлення, обміну речовин і гормональні проблеми, в 2 рази частіше страждали розумовими розладами. Відсутність популярності в школі породжує низьку самооцінку, зниження життєвих амбіцій і зменшення очікувань від життя, а також нездоровий спосіб життя - пристрасть до сигарет і алкоголю, у деяких - до наркотичних засобів, що автоматично переводить таких людей в групу ризику.
На жаль, в школах Росії якийсь час назад завдання виховання була виключена. Місце вихователя тут же зайняла реклама, що швидко позначилося на фізичному і психічному здоров'ї школярів, особливо підлітків, на успішності їх самореалізації як особистостей. Останнім часом функція виховання начебто повернута в школи, створені відповідні програми, але як подолати очевидні провали у вихованні, соціальну апатію і негативна поведінка підлітків? Тут велика роль сім'ї.
Батьки, бабусі й дідусі! Любіть своїх дітей і онуків, подавайте їм позитивні приклади, і це благотворно позначиться на їхньому майбутньому, особливо - на їхнє здоров'я!
