Бізнес та здоров'я-сумісне це?
Бізнес і здоров'я.
Таке можливо? Необхідно! Комусь це може здатися дивним, але здоров'я - це один з ключів успішного бізнесу. Сьогодні бути успішним і здоровим стало синонімами, і це правільно.Лішь людина, що знаходиться у відмінній фізичній формі, здатний віддавати своїй справі максимальну кількість часу з повною самовіддачею, без відволікання на зітхання і бігання по лікарях. Потім, бізнес - це люди, а люди це відносини: адже від того, яке враження ви справили на вашого потенційного клієнта і майбутнього компаньйона залежить дуже багато.
Підсвідома симпатія є відмінним стимулом для продовження ділових відносин.
Можна сказати, що бути у відмінній фізичній формі сьогодні престижно! Відмінна тенденція сучасного світу.
Варто обмовитися, що це не завжди виходить з причини великої перевантаження і частих стресових ситуацій (якими так «багатий» бізнес) і, як наслідок, нервових зривів.
Що робити, адже бізнес - це гарантія успішності, достатку і високої якості життя! На жаль, на ділі це не завжди так. Захоплені гонитвою за прибутком, ми часто забуваємо, що все це для того, щоб ми могли добре жити, добре харчуватися і добре відпочивати.
На ділі виходить, що харчуємося ми уривками: нам просто не вистачає часу, щоб продумати своє харчування, і ми віддаємо перевагу напівфабрикатах - адже це так зручно!
Те ділові застілля, зустрічі та ресторани.
Але зручно - це не завжди корисно. Що робити в ситуації, що склалася постійного цейтноту?
Де вихід?
Вихід є! Дійсно, вихід є, і він зовсім поруч-Рішення WELLNESS!
Wellness - це стан хорошого фізичного і розумового здоров'я, підтримуване правильним раціоном харчування, регулярними фізичними вправами і здоровими звичками.
Для початку просто зупиніться і згадайте: хіба про це ви колись мріяли? Для чого ви стали займатися бізнесом?
Ймовірно, для благополуччя вашої родини, процвітання, можливості безбідно зустріти старість ... Все вірно, тільки не забудьте і ще один момент: забезпечену старість слід зустрічати в хорошій формі, щоб була можливість їй насолодитися.
Адже можна займатися бізнесом і жити повноцінним життям, не скидаючи з рахунків сімейні радощі, особистісний ріст, зустрічі з друзями і т.д. Гроші заради грошей - подібний стиль життя веде в глухий кут, де витрачати їх буде хтось інший, а не ви. Найкраще вкладення грошей - це вкладення в своє здоров'я. Вкладаючи гроші в своє здоров'я, ви автоматично інвестуєте їх у свій бізнес. Даний вид вкладення найвигідніший в будь-який період часу.
Від того, як ви виглядаєте, від доглянутої зовнішності залежить ідентифікація, власне позиціонування в соціальному оточенні і, в кінцевому підсумку, особистий успіх і в бізнесі. Адже показником успіху є не крута машина, а ваш відмінний зовнішній вигляд, особливо з роками. Найкращого бренду просто не придумати.
Філософія Wellness дозволяє розставити всі пріоритети по своїх місцях, ставлячи на чільне здоров'я (хворій людині складно бути щасливим), хороше самопочуття і добробут. Як бачите, добробут як цінність стоїть на останньому місці. Тільки не подумайте, що я проти добробуту, зовсім ні! Хто ж буде проти? Просто гонитва за достатком не повинна перетворюватися на самоціль.
Самоціль - це життя, повне позитивних емоцій, радості та успішності у всіх проявах. Що для цього потрібно? Зовсім небагато: дозволити собі все це мати. Дозвольте собі отримувати задоволення від усього, що вас оточує. Це можливо в тому випадку, коли ви підтримуєте в собі відмінну фізичну і духовну форму.
Так, душа теж вимагає «їжі» і не варто нехтувати цим. Удосконалюйтеся, йдіть вперед. Якщо у вас є хобі, то приділяйте йому достатньо часу, радуйте себе, не упускаючи жодного шансу. Тільки не подумайте, що зараз я говорю про ресторани, казино і т.д. Ці способи відпочинку мають право на існування, як один з видів відпочинку, але не основний. Я веду мову про спосіб життя, умінні витягати радість з усього, що вас оточує.
Наше тіло, щоб бути в тонусі, потребує якісної їжі і фізичних вправах для тонусу м'язів і інтенсивності протікання обмінних процесів в організмі. Наша психіка також потребує підтримки. Нам необхідно вміти протистояти стресовим ситуаціям, якими рясніє сучасний світ, і виробити «правильне» їх сприйняття. Не нехтуйте практикою психологічних технік по зміцненню психіки, медитуйте - це дуже добре розслабляє. Адже більшість наших проблем і, як наслідок, захворювань, виникає з зажатости, що виникає як результат стресових ситуацій.
Підводимо підсумок.
Давайте постараємося «вивести» основні принципи, дотримання яких дозволить вашому бізнесу та здорового способу життя мирно співіснувати, гармонійно доповнюючи один одного.
1. Якщо ви хочете успішного розвитку вашого бізнесу, то вкладайте свої кошти в своє здоров'я. Починайте щоранку з посмішки і не дозволяйте жодної негативної думки затьмарювати ваше прекрасний настрій.
2. Доглядайте за своїм тілом. Регулярно займайтеся фізичними вправами, відвідуйте спортивні зали. Звикнете до думки, що, займаючись своїм тілом, ви займаєтеся зміцненням свого бізнесу. Адже відмінна фізична форма - це запорука успіху у веденні бізнесу.
Пам'ятайте: бути здоровим-це престижно!
3. Збалансуйте своє харчування. Знайте, що ви те - що їсте. Харчуйтеся грамотно, віддаючи перевагу натуральним продуктам. Включіть у свій раціон вітаміни і мінеральні добавки.
4. Вдосконалюйтесь, не зупиняйтеся на досягнутому. Працюйте над собою. Безперечно - це справа не з простих. Знайдіть собі тренера, здатного вказати вам шлях, по якому слід йти.
Дотримуйтесь правил філософії Wellness, вона сьогодні набирає сили, впевненим кроком рухаючись по планеті.
Скидати це з рахунків, принаймні, недалекоглядно.
