Як виправити короткозорість? Частина 2

Застосування медикаментозної терапії для стабілізації і виправлення короткозорості засноване на принципі перешкоджання занадто близькою фокусуванні очей. Вводяться в очі ліки «паралізують» на кілька тижнів або місяців механізм їх фокусування. Цей метод не рекомендується для широкого практичного застосування, так як він може вплинути на формування зорових механізмів, особливо в дитячому віці.

Ортокератологія (ОК). Метод полягає в регулярному використанні спеціально сконструйованої лінзи (ОК-лінзи).

Коли короткозорий людина надягає таку лінзу, вона за кілька годин поступово змінює форму рогівки, роблячи її центр (оптичну зону) більш плоскою. Після зняття лінзи рогівка якийсь час зберігає свою нову форму, зображення фокусується на сітківці, і людина добре бачить. Потім рогівка повільно відновлює колишню форму, але хороший зір може зберігатися до доби, а то й двох.

Підбір ОК-лінз - справа дуже складна, потребує від лікаря високої кваліфікації. Зазвичай для підбору необхідно кілька пар лінз (від двох до шести) і від кількох днів до двох тижнів. Остання пара лінз наказується для регулярного носіння. Служать ОК-лінзи довго: при відповідному догляді - не менше двох років.

Результат ортокератологіі нагадує результат хірургічних операцій - сплощення центральній частині рогівки, що дає хороший зір без окулярів і контактних лінз. Відмінність полягає в тому, що ефект ортокератологіі є тимчасовим. Якщо припинити надягати ОК-лінзи, то через кілька днів рогівка відновлює колишню форму і повертається первісне зір. ОК-лінзи не позбавляють від необхідності носити спеціальні контактні лінзи, але оборотність наслідків - безперечна перевага цього методу перед рефракційної хірургією.

Носіння біфокальних очок - метод, який широко застосовувався в 70-90-х роках минулого століття, продовжує використовуватися і зараз, але рідше. Так як однією з причин міопії є «підвищені» зусилля по фокусуванні очей, біфокальні окуляри сприяють зменшенню цих зусиль і, тим самим, затримують розвиток короткозорості. Для цього на звичайні лінзи, які вставляються в окуляри, спеціальним клеєм наклеюються невеликі біфокальні лінзи. Віддалені предмети людина розглядає через звичайні лінзи, а при читанні або розгляданні близько розташованих предметів дивиться через біфокальні.

Найбільш відповідними кандидатами на їх носіння є діти та підлітки, у яких можна домогтися розслаблення фокусуючих м'язів. У цю групу потрапляють і люди з псевдоміопіі, для яких біфокальні очки в поєднанні з терапевтичними методами можуть виявитися дуже ефективним засобом.

На практиці цей підхід «спрацьовує» не у всіх дітей та підлітків, що носять такі окуляри. Ймовірно, велике значення має звичне відстань, на якій відбувається читання. Багато короткозорі діти, що носять біфокальні окуляри, починають тримати книгу навіть ближче, ніж раніше. Читання на відстані 20-25 сантиметрів від очей краде ефект біфокальних очок - продовжує стимулюватися фокусування очей, і міопія продовжує прогресувати. Застосування біфокальних очок стає більш ефективним, якщо тримати книгу або розглядаються предмети на відстані 40-45 сантиметрів від очей.

Свого часу я користувався такими окулярами, але постійно носити їх не зміг. А от читати в них, насправді, було дуже зручно.

Виконання вправ для самостійної тренування очей.

З давніх часів для покращення зору застосовувалися вправи - різні рухи очей і спеціальні масажі, що активізують кровообіг в області очей і мозку. Вправи сприяють зменшенню стомлюваності очей, покращують загальне самопочуття і знімають напругу. В основі такого ефекту - певні зв'язки між окоруховим нервом і нервовими клітинами судин мозку. Ці вправи допомагають також зміцнити окологлазние м'язи, зберегти пружність шкіри вік, затримати її старіння. В даний час існує багато варіантів вправ і масажів, які використовуються для тренування очей. Перед тим, як приступити до їх використання, бажано порадитися з лікарем.

Цікаву методику біохімічної стимуляції м'язів ока запропонував мінський професор В.Т. Назаров. В основі методу - використання вібромасажера, що і при стимуляції м'язів обличчя. Вібротод приставляють вертикально до зовнішнього кута закритого очі. Вібрація через шкіру передається оці не травмуючи його, діючи не вглиб, а вздовж поверхні ока. Потім проводяться рухи очима в різних напрямках. Таким чином вдається стимулювати очні м'язи. В результаті збільшується гострота зору і знімається стомлення, збільшується діапазон дії м'язів, що скорочують кришталик. Це корисно і для профілактики далекозорості.

Сучасні методики дозволяють успішно коректувати і лікувати патології рефракції ока, у тому числі і з застосуванням мікрохірургії. Але для всіх вікових груп, а особливо для дітей і підлітків, провідну роль відіграє профілактика різних порушень зору.

З загальнооздоровчих заходів доцільно використовувати регулярні заняття фізкультурою, загартовування, так як частіше короткозорість, далекозорість та астигматизм розвиваються в ослаблених людей, а також виконання спеціальних вправ і регулярні перевірки гостроти зору у лікаря.

При підготовці статті використовувалися різні джерела, в тому числі сайти «Офтальмолог», ГУ МНТК «Мікрохірургія ока», Клініки «Доктор Лінз».