Як добре виглядати навесні, коли жарко?
Сонячна і спекотна погода може подобатися Вам, але не подобатися Вашій шкірі: з'являються багато проблем, а так хочеться мати гарний зовнішній вигляд в незалежності від погодних умов! Що ж, цього можна домогтися, якщо ...
- Використовувати матирующие серветки. Вони просякнуті тоніком, тому прибирають жирний блиск і очищають шкіру. Використовуючи їх у міру необхідності, Ви можете уникнути появи прищиків і чорних крапок, які з'являються внаслідок забруднення шкіри.
- Протирати вранці шкіру обличчя льодом. По-перше, це пробуджує і чудово освіжає. По-друге, якщо приготувати лід з відвару ромашки, наприклад, то ця процедура буде мати і лікувальні властивості, ромашка буде боротися з почервоніннями, що виникли за ніч.
- Кропити обличчя термальною водою. Вибирайте таку, яка не дасть Вашій макіяжу «потекти». Термальна вода буде зволожувати шкіру, особливо важливо це для тих, хто працює в офісах з кондиціонерами або ж для власниць сухої шкіри.
- Правильно зволожувати шкіру. Влітку шкіра потребує зволоження. Тому підберіть хороший зволожуючий нічний крем.
- Для більшого комфорту перейдіть в жаркий час на воскову епіляцію. Можна буде спокійно носити майки на бретельках і короткі сукні. Тільки не забувайте правильно готувати шкіру до епіляції і правильно доглядати за нею після процедури.
- Підберіть хороший дезодорант з легким запахом. Від важкого запаху може розболітися голова, як у Вас, так і у Ваших колег. Не варто наносити духи на шкіру: якщо на цю ділянку потрапить сонце, можуть залишитися пігментні плями.
- Не фарбуйте занадто яскраво. Відмовтеся від тонального крему і від темних тонів. Краще вибирайте легкий блиск для губ і світлі тіні для очей. Пам'ятайте, що фахівці не радять використовувати матові помади і блиски в жаркий час.
- Не забувайте випивати достатню кількість води на добу. До речі кажучи, це добре впливає не тільки на Ваше самопочуття, а й на стан Вашої шкіри і на обмін речовин. Схуднути, випиваючи стільки води в день, стане набагато легше. Постійно носіть із собою пляшечку мінералки - вона допоможе Вам впоратися з перепадом температур при виході з метро на вулицю, наприклад.
- Приймати душ двічі на день. Пори повинні очищатися після робочого дня. Краще приймати контрастний душ, як відомо, він стимулює кровообіг.
- Більше вживайте овочів і фруктів: не дайте жодного шансу авітамінозу!
- Тілесний тонус може схвилювати Вас найсильніше в переддень купального сезону, так що подумайте про те вигляді фізичного навантаження, який приносить Вам задоволення. Танці, кік-боксинг, плавання, прогулянки на свіжому повітрі? Вибирайте, і не забувайте займатися регулярно.
- Зверніть увагу на капелюшки: не тільки мода, але і спекотне сонечко повинні змушувати Вас носити їх.
- Підберіть відповідні до Вашого типу обличчя маски. Вони допоможуть впоратися з проблемами саме Вашої шкіри. 1-2 рази на тиждень варто витратити до 20 хвилин свого часу на повернення шкірі свіжості, здорового кольору і вигляду.
- Не забуваємо про вітаміни. Овочів і фруктів Вашому організму може не вистачати, або ж у них може міститися недостатня кількість якихось конкретних вітамінів. Не варто ускладнювати стан організму навесні ще і браком таких важливих вітамінів, як А, Е, С, тому краще пропити курс вітамінів.
- Не забувайте про регулярний, щорічному відвідуванні лікарів. Чи давно ви були у гінеколога, у косметолога? Варто виділити цей час для себе і подбати про своє здоров'я, адже краси без здоров'я не буває.
- Не економте на сні. Ця економія може тільки вийти боком.
- Згадайте про гардероб: в жаркий час надягайте одяг з натуральних тканин, і Ваша шкіра буде почувати себе комфортно.
- Ну і, звичайно, не забувайте про повноцінний відпочинок! Перевантажуючи організм, Ви робите йому «ведмежу послугу».
Удачі Вам!
