Що потрібно зробити, щоб сподобатися собі вранці?
Прокидаючись вранці, ми починаємо приводити себе в порядок, наносимо денний крем, потім макіяж, а потім протягом всього дня підправляємо його, підфарбовуючи губки, прибираємо непотрібний блиск з обличчя пудрою тощо.
Однак увечері, валячись з ніг від утоми, не завжди допомагаємо шкірі обличчя підготуватися до сну. А адже вона не тільки вдень бореться з усіма неприємностями навколишньої атмосфери - вітром, морозом, ультрафіолетом, але і в нічний час.
Згідно з дослідженнями, з восьми до десяти вечора наш організм налаштований на виведення токсинів, тому краще в цей час сходити в сауну, попаритися в лазні. А потім, коли шкіра добре очиститься, необхідно скористатися поживними нічними кремами. Ми можемо допомогти нашій шкірі оновитися, використовуючи і омолоджуючі креми. Результат нас порадує, і вранці не потрібно буде ретельно маскувати зрадницькі зморшки, що з'являються завчасно у великій кількості.
Іноді ми засиджуємося на вечірках допізна, випиваємо надто багато рідини або вечеряємо копченостями, а вранці нас чекає неприємний сюрприз - мішки під очима, одутлість особи. Щоб відчувати себе комфортно, без головного болю і зі здоровим рум'янцем на обличчі, слід запам'ятати прості правила:
- Випита на ніч рідина не виводитися вся з організму, тому за годину до сну краще нічого не пити.
- Ми можемо ввечері зробити очищаючі маски, якщо не вдалося сходити в сауну.
- Прибираємо косметику з обличчя обов'язково косметичним молочком.
- Протирати шкіру освіжаючим тоніком.
- Якщо недостатньо добре очистити шкіру перед нанесенням крему на ніч, то ми ризикуємо прокинутися вранці з розсипом прищиків, так як залишки пудри з бактеріями, які потрапили на шкіру протягом дня, можуть викликати запалення.
При виборі кремів (як денних, так і нічних) ви повинні порадитися з косметологом, і він підбере ідеальний варіант саме для вашого виду шкіри.
Використовувати один і той же крем у денний, і нічний час не можна, тому ці креми виконують різні завдання. Денний крем захищає шкіру, а нічний - допомагає повернути життєві сили, відновитися. До речі, нічні креми містять сироватку, яка руйнується при денному світлі, тому допомогти в денний час доби вони не зможуть.
Незалежно від того, спимо ми вночі (можливі й нічна робота, і тимчасова зміна часових поясів), наш організм підлаштований на постійний біоритм, тому, працюючи ночами, використовуємо в цей час доби тільки нічний крем.
І ще нам не варто економити при виборі крему - дешевий крем ніколи не буде хорошим, тому що складається з дуже багатьох складних компонентів. Такий склад дозволяє виконувати крему безліч функцій: живити шкіру обличчя вітамінами, зволожувати і вести процес по відновленню клітин.
Для різного віку ми вибираємо різні креми: до тридцяти років - з глибоким, зволожуючу дію, а якщо наш вік плавно переходить в «бальзаківський», то з глибоким регенерує ефектом.
При покупці крему звертаємо увагу на склад, вибираємо містять ретинол і мультивітамінний комплекс, тоді шкіра вранці не буде виглядати втомленою.
І ще одне головне правило - висипатися! Ванна з ароматичною олією заспокійливої дії перед сном і легке снодійне (якщо це необхідно!) Допоможуть нам виглядати вранці приголомшливо.
