Часто прокидаєтеся в сльозах?
Іноді буває так, що життєва суєта, нескінченні проблеми, тривоги, які, на жаль, «не люблять» залишати людей у спокої надовго, вриваються в наш світ снів. Здавалося б тут проблеми нас не можуть дістати, хоча б тому що сни - це фактично нереальний світ. Досить того, щоб прокинутися і все зникне.
Багатьом здається, що нічні кошмари це «доля» малюків і детей.Обично коли дитина бачить страшні сни, він прокидається в сльозах і кріках.Ето цілком нормальне і поширене явище, яке не викликає тривогу у дорослих. Але як бути, якщо в сльозах прокинулися саме ви?
Начебто все у вашому житті добре: ні з ким не лаялися, нерви вам ніхто «не псувати», сім'я, деті..І раптом неприємний сон, підсумком якого з'явилися сльози, справжнісінькі сльози. Це наводить на роздуми, особливо якщо таке з вами трапляється досить часто. Виникають питання: чи нормально це, може це депресія, слідство перевтоми, психологічних перенавантажень, сварок і т.д.
Особисто самій довелося зіткнутися з таким питанням. І скажу відразу, що «накручувати» себе, придумувати всякого негативного НЕ стоіт.Но розбиратися в цьому звичайно ж треба. Хоч я і не психолог, вважаю, що кожен повинен «відчувати» себе, давати оцінку внутрішнього світу (по можливості об'єктивно).
Якщо останнім часом ви відчуваєте тривогу, психологічний дискомфорт, і наслідком цього стали поганий сон, кошмари і, в кінцевому рахунку, «мокра подушка», то найімовірніше, сльози несуть в собі тимчасовий характер. Безумовно, сльози - це свого роду «сигнал» і головне - треба правильно його зрозуміти.
У дитинстві ми всі часто плачем: чи впали, або хтось образив, або не виконують! Наші примхи і мн. ін. Дорослішаючи ж це стає все рідше і рідше (звичайно залежить від емоційності людини) .. Нас вже з дитинства вчать, що «дорослі не плачуть». Особливо це стосується чоловіків. Але не факт. Багато жінок теж воліють приховувати свої сльози, емоційні сплески (наприклад, через принципу, сором'язливості, знака пристойності).
Відсутність сліз (горя / радості) в реальному житті - це ознака скутості. Скутість в собі несе закритість, захист від зовнішнього впливу. В результаті в людині накопичується різного роду «сміття». Напевно багатьом відомо, що сльози допомагають позбавлятися від всякого негатівного.Поетому коли вам хочеться плакати, не стримуйте себе! Як шкода що деякі здатні перебороти себе, і стати менш скутим в прояві почуттів ...
Але не тут то було! Скільки б ви не чинили опір внутрішньому «покликом», організм вам свій не обдурять. Він вас «приспить» і «розкріпачить» - це точно! Так що, бачите ви кошмари або хороші сни і при цьому прокидаєтеся в сльозах, радійте. Сльоза - одна з чудес-ліків, яку нам дарував бог. Вважаю, що до неї треба поставитися з повагою і вдячністю, а не соромитися, як роблять багато.
Виходить ранок з «мокрою подушкою» маленький привід для радості. Я впевнена, ви самі відчуєте легкість і бадьорість після такого незвичайного сну! Думайте про хороше і воно обов'язково станеться!
