Як допомогти дитині-перфекціоніст?
Перфекціонізм у дитини може проявлятися, незважаючи на дотримання найкращих методик виховання дітей. Коли батько розсердженої дівчинки обурюється: «Можеш ти не вередувати по таких дрібницях чи ні?» - Він не погоджується з відкритими почуттями дитини.
Фактично він говорить: «Насправді твоя емоція аж ніяк не емоція», і якраз це його думка не відповідає дійсності.
Більшості людей не дають зрозуміти, що являють собою їхні почуття, пояснює Тал Бен-шаха, автор книги «Парадокс перфекціоніста». Коли вони ненавидять, їм кажуть, що це лише неприязнь. Коли вони бояться, їм кажуть, що боятися нічого. Коли вони відчувають біль, їм радять триматися молодцем і посміхатися. Замість цього потрібно говорити дітям правду - ненависть є ненависть, страх є страх, біль є біль.
Завдання батьків в тому, щоб відбивати почуття дитини, навчити його погоджуватися з реальністю емоцій, повертаючи ці емоції назад, щоб дитина їх бачив, причому неспотвореними і не вимагають самоаналізу.
Помилки у вихованні
Наслідки батьківської критики можуть бути дуже згубними. Коли дівчинка весь час перебуває під наглядом, коли кожен її крок критикується і її закидають інструкціями, то єдиною вірною стратегією в будь-яких справах стає найкоротший, ідеальний шлях до мети - ось урок, який вона отримує в результаті. Ніяких відхилень від цього шляху не допускається. З часом в ній прокидається голос, який коментує всі її вчинки, і вона його слухається навіть тоді, коли батьків немає поруч.
Як не дивно, надмірна батьківська похвала і підбадьорення можуть бути настільки ж шкідливими для дитини, як і надмірна батьківська критика. Деякі батьки, дотримуючись порад психологів, підтримують у дитини позитивний настрій щоразу, коли він робить правильний вчинок. Хоча позитивний настрій, безперечно, важливий, діти також потребують періодах, вільних від оцінки, - проміжках часу, коли вони можуть займатися справами або розважатися, і їм не заважає ні похвала, ні критика.
Нормальні батьки
Світло на проблему здорової батьківської зацікавленості проливає робота про дитячому розвитку впливового британського педіатра і психоаналітика Дональда Винникотта. Спочатку, пояснює Винникотт, дитина цілком залежить від матері: це повний фізичний і психологічний симбіоз. На цьому етапі дитина потребує матері, яка відгукується на всі його бажання, годує і качає на руках. Поступово, щоб допомогти дитині подорослішати - стати незалежною і повноцінно функціонуючої особистістю, матері слід відійти в сторону. Замість того щоб ідеально відповідати, іншими словами, негайно і повністю задовольняти всяку потребу дитини, їй слід адекватно реагувати.
Нормальна мати не кидає дитину напризволяще, але дозволяє йому боротися. Наприклад, замість того щоб негайно брати дитину на руки щоразу, коли він плаче, мати поступово привчає його самостійно справлятися з деякими незручностями - зрозуміло, до тих пір, поки він залишається в безпеці. Усвідомлюючи, що він не завжди може покластися на свою матір, дитина вчиться сподіватися на самого себе - і заспокоюється. У міру того як мати все частіше і частіше, але поступово і тактовно, «недоглядивает» за дитиною, привчає його до «всезростаючої невдачі адаптації», дитина розвиває в собі здатність взаємодіяти із зовнішнім світом, не залежних від матері. Розуміючи, що невдача є неминучою частиною зовнішнього світу, мати, яка дійсно піклується про свою дитину, в умовах передбачуваною середовища, в манері імітації та у відповідному для дитини темпі готує його до того, з чим йому доведеться зіткнутися в житті.
Процес віддалення - тимчасові проміжки, протягом яких дитина, наприклад, стикається з відсутністю матері, - це неприємна і складна ситуація як для батька, так і для самої дитини. Однак іншого шляху немає. Дитина ніколи не навчиться ходити, якщо його постійно підтримувати, оберігаючи від неприємного досвіду падіння. Або ми вчимося ходити і падаємо - або НЕ вчимося взагалі.
Детальніше про феномен перфекціонізму читайте в книзі «Парадокс перфекціоніста», автор Тал Бен-Шахар.
