Як виконати бажання або вирішити проблему?

Ми іноді стикаємося з проблемами, яких вважаємо нерозв'язними або мучимося від бажань, яких вважаємо нездійсненними.

Але якщо знати алгоритм вирішення проблеми або виконання бажання, то відсоток вирішених проблем або виконаних бажань можливо збільшити.

Я пропоную такий алгоритм вирішення проблеми, виконання бажання:

1. позначити бажання або визнати проблему. Часто - це найскладніший момент в алгоритмі. Припустимо, алкоголіки часто вважають, що вони всього лише випивають, трохи більше звичайного. Наприклад, я, сидячи вдома з двома дітьми, стала помічати, що стала дратівливою, смикання, злісної. Звичайно, тут багато факторів, що впливають, але після спостереження за собою я виділила один, найбільш заважає. Це - переривчастий, нетривалий нічний сон через нічних годувань. Причому, я так перенервувала, що вдень не могла спати навіть за наявності можливостей. Отже, позначена проблема і названо бажання - висипатися. І настає черга для другого етапу:

2. сформулювати намір - вирішити проблему або виконати бажання. Не дивлячись на схожість з першим етапом, це інше. Наприклад, в одній із серій «Доктора Хауса» доктор Хаус каже: «Я наркоман. Але у мене немає проблем ». Немає наміру - вирішити проблему або виконати бажання, значить можна довго твердити: хочу менше курити, хочу купити яхту - все залишиться на тому ж рівні. Можна довго твердити: хочу в Італію, але якщо сказати: «Я маю намір» поїхати в Італію »і хоча б купити путівник, то, можливо хтось подарує вам квитки. Або хоча б підвезти до аеропорту.

3. наступний етап - ловити імпульс. Якщо попередній етап пройшов успішно, то імпульси, як правило, починають надходити. Наприклад, в «Однокласниках» ви «випадково» натрапите на подругу, яка виїхала до Італії на ПМЖ. Або згадайте, що у колеги по роботі мама - директор турфірми, і якраз набирає рекламний тур для поїздки в Італію. Або напишете в живий журнал в Інтернеті з проханням до всіх бажаючих надати спонсорську або консультаційну допомогу. Або у випадку з недосипом випадково згадайте, як спали в університеті на лекціях під монотонну мова викладачів і дістанете старі медитаційні диски із записами нудного голосу чергового просвітленого Хрю Хрю Чаво. Або ... Вставте своє.

4. Піймавши імпульс - дійте. Купуйте квиток, сядьте в медитацію, зателефонуйте одному, щоб підвіз до аеропорту, прогуляйтеся, щоб розслабитися.

5. Вирішивши проблему або виконавши бажання, поставте крапку. Інакше можна бігти по колу до кінця життя. Наприклад, ви можете довго думати, що страждаєте від недосипу, хоча давно вже спите оптимальну для себе кількість часу: ви бадьорі і працездатні, просто організм перебудувався на новий режим. А ви так і будете мучити себе і оточення, вважаючи, що недосипаєте.

І останнє. Якщо Ви проробили все вищевказане, а проблема не вирішена, бажання не виконано, то заковика зазвичай на другому етапі. Намір не сформульовано, а простіше кажучи, Вам цього не треба. Є вторинні вигоди в нинішньому стані, які переважують вигоди від вирішення проблеми або виконання бажання. Наприклад, недосипати Вам просто вигідно, оскільки можна зіграти на почутті провини домашніх, і перестати що-небудь робити по дому. Ви не можете готувати, прибирати і робити всі ці моторошно нелюбимі справи - Ви ж не висипаєтеся.

Але а якщо все зроблено правильно, а бажання не виконано, просто розслабтеся.

І отримаєте бажане, пізніше, коли вже забудете, що бажали.

Або отримаєте ще краще, ніж загадували.

Виконання Вам заповітних бажань і рішення проблем!