З чого починається радість?
Всі важливі зміни відбуваються зсередини назовні. Навпаки не буває. Всередині - джерело, зовні - наслідок, віддзеркалення, продовження джерела. Іноді ми забуваємо про те, що джерело всередині, робимо помилки, забруднюючи джерело. Виправити помилки можна, тільки очистивши джерело.
Неможливо поліпшити своє життя, змінити щось, якщо Ви звернулися назовні: намагаєтеся вплинути на когось, на ситуацію, змінити зовнішність. Щоб змінилося зовнішнє, має змінитися внутрішнє.
Зовнішнє буває різним: скажімо так, є зовнішнє, яке нам подобається і є, яке нам не подобається, яке Ви хотіли б змінити. Пригадайте, будь ласка, приклади з Вашого життя - найяскравіше позитивне переживання за останній час. Згадайте і відчуєте його заново і дайте відповідь на питання: що в ньому було такого, що зробило його особливо прекрасним? Можливо, Ви були з кимось дорогим для Вас, можливо, місце або ситуація були красивими, можливо, погода має якесь відношення до того, що враження залишилося таким райдужним. Зверніть, будь ласка, увагу на те, що Ви відчували всередині, як Ви себе відчували. Чи були Ви щасливі, раді, задоволені чи сумними, сумні, роздратовані? Швидше за все, Ви були на позитивній хвилі, Ви були або щасливі, або дуже раді і задоволені. Такі саме спогади ми вважаємо «хорошими», такі залишаються в нашій пам'яті як видатні. Чому? Можливо, Ви згадали щось і справді унікальне, але є також приклади ситуацій, коли Вам було дуже добре, хоча нічого особливого, екстраординарного з точки зору зовнішнього прояву не відбувалося.
Можливо, Ви просто гуляли з собакою чи зустрілися з приятелем або видався теплий день або щось ще. Це могло бути що завгодно, але всередині Ви теж відчували радість і щастя. Було таке? Всі ми, якщо задумаємося, чи зможемо пригадати як ситуації зовні дуже красиві, так і ситуації зовні цілком звичайні, але дорогі нашому серцю, значимі для нас. Виходить, що ситуації із зовнішнім антуражем як багатим, так і не дуже бувають радісними для нас, якщо у нас всередині панує усмішка і очікування щастя і, навпаки, якщо всередині нас холодно і хуртовинні, нехай Вас обсиплються мільйоном троянд, зроблять щось дуже приємне, але Вас це не зачепить так сильно, тому що всередині немає радості.
Радість починається всередині Вас. Зсередини вона може вилитися назовні і осяяти все, що є поруч з Вами. Але якщо всередині Вас панує смуток або морок, то він же зрештою просочиться назовні і забарвить все в похмурі тони.
Усередині нас - джерело, зовні - продовження течії. Якщо джерело засмітиться, то все течія річки оточуючих подій теж буде каламутним і безрадісним. Тому якщо Ви втратили радість, якщо не відчуваєте щастя, не дивіться назовні, не шукайте десь навколо, загляньте в себе і шукайте всередині. Розчистити Ваш джерело. Якщо він засмітився, дбайливо і з любов'ю приділіть себе увагу. Нагадайте собі, що Ви чудова людина, все у Вас виходить, Ви можете, якщо захочете, отримати все, чого забажаєте. Наповнитеся любов'ю до себе, турботою і увагою. Говоріть собі приємні слова, створіть радість всередині. Так, створіть радість самі, свідомо, потім вона стане природною і пошириться далі, зовні, але почніть свідомо, самі, не чекаючи допомоги ззовні.
Для прикладу, щоб остаточно переконати Вас, що джерело щастя знаходиться саме всередині Вас і залежить від Вашого сприйняття подій, уявіть, будь ласка, що Ви маєте все, чого Вам хотілося б мати найближчим часом. А тепер уявіть, якщо Ви зараз нещасливі або не відчуваєте радості, що Ви відчуваєте ці ж емоції, маючи все бажане Вами. От є все, чого Вам хотілося б, а на душі також, як зараз. Уявили? Якщо Вам зараз добре і радісно, то представивши бажані блага, Ваш стан сильно не зміниться, можливо, стане ще трохи більше райдужним. Що ж виходить? Май Ви зараз всі блага світу, але випробовуй всередині дискомфорт або негативні почуття, Вам зовнішні блага радості не принесуть. Якщо Вам зараз все одно, Вам було б також все одно. Якщо Ви зараз роздратовані Ви і були б роздратовані. Можна відчувати негативні почуття в будь-якій обстановці, в будь-якому будинку, за кермом будь-якої машини, з будь-якою кількістю грошей, з будь-яким самим чудовою людиною поруч. Це всередині Вас. Зовні йде потім.
Тому почніть з головного: змініть те, що Ви відчуваєте зараз. Змініть Ваші почуття на радість і щастя, тоді коли прийдуть зовнішні зміни в кращу для Вас сторону, Ви станете ще більш радісним і щасливим. І скільки б не зайняв шлях реалізації Ваших бажань всю дорогу Ви будете відчувати радість і щастя, тому що це Ваш вибір. Щастя чи гнів і роздратування, радість чи смуток - це Ваш свідомий вибір, чи Ви можете зробити його таким. Виберіть щастя зараз.
