Як запам'ятовувати анекдоти?
Як часто ви дивилися із заздрістю на людей, які в компанії є її центром завдяки своєму іскрометного гумору? Здається, що їх запас анекдотів просто невичерпний. На яку б тему ні зайшла розмова, у них завжди є кумедний випадок з життя, жарт або щось ще ...
Такі люди завжди є бажаними гостями, без них не обходиться жодна вечірка. Їх запрошують просто так, їм завжди раді.
У чому їх секрет? Адже зовні вони такі ж, як і всі інші: ті ж руки, ноги, голова. А вся справа в їх умінні добре і легко запам'ятовувати цікаві речі і в потрібний момент їх згадати й відтворити! От і все! Здається, що не так вже й багато, а ходи-но спеціально прочитай анекдоти і потім розкажи. Як на зло, після прохання розповісти анекдот все вискакує з голови. Знайома ситуація? Так от, це, виявляється, можна легко і швидко виправити.
Група психологів провела дослідження, в результаті якого був розкритий один із секретів таких людей. Все геніальне просто. Виявляється, для того щоб запам'ятати історію або анекдот, вони його "проживають". Що це означає? А ось що.
Якщо ви тільки що дізналися (почули, прочитали) незнайомий анекдот, який сподобався (викликав емоційну реакцію) і при цьому виникає бажання його запам'ятати, поступайте таким чином.
1. Потрібно уявити собі анекдот у вигляді фільму. Посмакувати, насолодитися, з зворушливим задоволенням, отримати кайф. "Ва-а-а-у !!!"
2. Анекдот прокручується в уяві як фільм на екрані (зображення об'ємне, зі звуком, кольором). При цьому можна легко додавати ті деталі, яких, на ваш погляд, не вистачає.
3. коригуєте "фільм" (Оточення, ракурси, зовнішній вигляд героїв, слова, які вони говорять і т.д.), домагаючись великих позитивних емоцій (суб'єктивна реакція: подобається, класно !!!).
А тепер дуже важливий пункт!
4. По черзі асоціюючись з персонажами (з дійовими особами, в тому числі з предметами, якщо вони за сюжетом одухотворені) "проживаєте фільм" в цих ролях! "Проживаючи фільм", Акцентуєте увагу на картинках, які ви уявляєте, звуках, відчуттях в тілі.
5. Оцінюючи "фільм" з позиції грає в ньому актора, коригуєте його, домагаючись великих позитивних емоцій (суб'єктивна реакція: подобається, класно !!!). Якщо чогось, на ваш погляд, не вистачає - можна додати або навпаки, прибрати. Головне, домогтися потрібного результату.
6. Повторюєте пункти 2-5 до тих пір, поки не досягнете досконалості (суб'єктивно: Ва-а-а-у !!! Все класно!).
При цьому враження такі, що анекдот починає суб'єктивно сприйматися як реально прожите подія, як особистий досвід, де ви побували в ролі всіх персонажів.
Виникають "якоря" (Ключове слово, схожий персонаж, схожа ситуація, схожі емоції і т.д.), які потім вам допомагають легко згадати анекдот. Анекдот згадується, коли спрацьовує хоча б один з "якорів", Які з ним пов'язані.
Як і в будь-якій справі, майстерність приходить з практикою. Пробуйте, дерзайте, тренуйтеся і через деякий час ви станете джерелом анекдотів, жартів, забавних історій та іншого.
Як показала практика, ця техніка починає працювати вже через 2-3 дні. Всі «прожиті» за ці дні анекдоти самі починають спливати в потрібний час. Ще через деякий час вже не доводиться прикладати зусилля для «проживання», все виходить само собою.
Удачі вам!
