Що робити, якщо стало нудно жити?
Ти - людина нудьгуючий? Тобі нудно на звичної роботи, нудно вдома, навіть на вечірці з друзями тобі нудно. Кожен день одне і те ж. І вже немає сил і бажання щось змінювати. Нудно так, що часто просто хочеться вити. Нудно, тому що все звично, все давно вже приїлося. Нового в житті стає все менше і менше, дивуєшся ти все рідше і рідше. Навіть розваги вже не приносять колишнього задоволення, здивування першовідкривача. Треба щось з цим робити.
Я тобі пропоную зробити своє життя яскравішим. Для цього потрібно робити все не так, як завжди ...
Імпровізуй. Якщо ти їздиш на роботу на машині або громадському транспорті - пройдися пішки, не поспішаючи, краще по якомусь парку. Або у вихідні замість того, щоб дивитися телевізор - зроби прогулянку в яке-небудь прекрасне місце (пам'ятаєш осінні шашлики з фільму «Москва сльозам не вірить»?). Якщо ти жити не можеш без компанії - побудь на самоті, подумай.
Експериментуй. Прибери подалі поварену книгу і зроби якесь оригінальне, експериментальне блюдо. Замість звичайного домашнього вечері зроби його зі святковою сервіровкою столу, вишуканими стравами, свічками, вином ...
Експериментуй в сексі: Ароматичні свічки, ароматичні масла, масаж, несподівані місця, еротична білизна і буйна фантазія.
Змінюйся. Зміни стиль в одязі, зачіску, колір волосся. Одягайся, як захочеться тобі, а не в те, що продиктовано модою.
Випускай назовні затиснуті почуття. Відпускай себе, наприклад, на годину. У цю годину роби все, що тобі захочеться, не стримуй нічого: кричи, стрибай, бігай, співай, казися ...
Вчися керуватися інтуїцією. Придумай для себе медитацію: знайди положення тіла, в якому тобі зручно, прийми його і просто розслабся - тебе нема. Стеж за своїми думками, вони проносяться у тебе в голові, але ти сторонній спостерігач. Або постав диск з природними звуками, слухай їх і зливаються з природою.
Вчися бути собою. Намагайся менше грати ролі, які тобі нав'язує суспільство. Вчися визначати чужі цінності та нав'язані стереотипи. Відкинь їх і насолоджуйся собою, своєю унікальною красою, адже ти - унікум, ніколи ніхто не зможе тебе повторити. Не намагайся бути схожим на когось, цим ти вбиваєш себе.
Відчувай себе. Відчувай себе за різних обставин, в різних місцях, в різних ситуаціях ... Намагайся відчувати себе і відчувати світ навколо. Одночасно. Себе - як частина навколишнього світу, а світ - як частину себе.
Люби себе. Кожен у себе один-єдиний. Себе треба любити, любити як є, не придумуючи різних собі недоліків.
Проживає цей день, як останній. Подумай, що наше життя дуже швидкоплинна, може бути цей день буде твоїм останнім на Землі. Я їздила до родичів в інше місто. І бачила на трасі аварію. Три машини розбилися. Мабуть, дві зустрілися лоб в лоб. У цій аварії загинула дівчина. У мене з цього приводу з'явилася тільки одна думка: «Поспішайте жити!». Що це означає? Так подивися навколо. Всі живуть наче начорно, упівсили ... Як ми всі думаємо? «Ну, от нехай зараз погано, нецікаво ... А може через ... буде добре?» Або так: «Ось зараз я поживу для ... сім'ї, друзів, роботи ... (потрібне підкреслити), а потім вже для себе, коли-небудь ... »І що виходить? Якщо людина, припустимо, завтра вмирає, значить, і не пожив толком ... Життя відкладав на потім ... Жив не для себе. А цього «потім» може не бути. Поспішай насолоджуватися життям ...
Поспішай творити, виражати себе. Поспішай працювати творчо, щоб собі подобалося. Намагайся робити те, що подобається.
Поспішай кохати. Любити просто так, любити по-справжньому, любити безумовно ...
Поспішай радіти. Навіть самим маленьким перемогам. І навіть програшам,
адже вони - уроки, які тобі дозволять в іншій такій самій ситуації вже здобути перемогу. Відпусти всі свої минулі негативні досліди. Адже перебираючи їх у пам'яті, переживаючи їх, ти пропускаєш даний мить свого життя. Ми народжені щасливими. Ми народжені для щастя. Це наше призначення. Так чому ми забули про це? Чому нещасні, похмурі обличчя - це нормально, а на радісних, щасливих дивляться як на божевільних?
Поспішай дивуватися. Дивуватися нашому прекрасному світу, нашої красивої
природі. Просто зупинись. Зупини думки. Озирнись навколо. Посміхнися.
Здивуйся того, як прекрасний світ і як дивно добре жити в цьому світі.
Зроби по-максимуму із запропонованого списку.
Або зроби щось одне, але вже зараз, сьогодні. Проживи цей день тотально, повно і красиво. І ти здивуєшся, як раптово життя наповниться фарбами, яскравими і соковитими.
