У вас є свисток? Самооборона по-жіночому

Одного разу, розглядаючи на книжковому прилавку невелику брошуру «Самооборона для жінок», Я почула від господаря книжкової крамниці:

- Олівцем в око - жесть!

- А вістрям парасольки в пах? - Не втрималася я.

Продавець болісно скривився.

Брошуру я тут же купила. У ній було досить багато ілюстрацій, на яких німецький поліцейський зі своєю дружиною демонстрував різні прийоми самооборони для жінок з докладним їх описом. Переказувати зміст брошури було б нерозумно. Насправді розмова у нас з вами піде не стільки про прийоми, скільки про підручних засобах, якими може скористатися дівчина, жінка в разі спроби нападу на неї.

Непогано, коли дами постійно носять з собою індивідуальні засоби захисту: балончик з газом, електрошокер, газову зброю. Це досить значні засоби захисту від грабіжників, хуліганів і гвалтівників. Однак такими засобами треба вміти користуватися, і їх треба ще утримати під час нападу, в іншому випадку нападаючий може скористатися вашим же зброєю проти вас. Якщо ви впевнені в собі, придбайте індивідуальні засоби захисту.

Але що робити, коли небезпека загрожує на вулиці, у дворі, біля будинку, в під'їзді або в ліфті, а спеціальні засоби захисту відсутні? Ось тут якраз необхідно скористатися підручними засобами.

Поговоримо про жіночу самообороні тими засобами, які у вас Тобто при собі.

Повертаючись пізно ввечері, вам слід знати, що чотири з п'яти органів чуття - слух, зір, нюх, дотик - повинні знаходитися в стані боєготовності. Необхідно прислухатися до себе, не можна ігнорувати стан тривоги (це не означає, що ви повинні постійно боятися і жити в очікуванні загрози або нападу), у певних випадках треба бути зібраною і сконцентрованої.

Головне - не розгубитися під час нападу, не дозволити своєму страху паралізувати мозок.

Ви відчуваєте тривогу: хтось досить довго йде за вами і не збирається обганяти. Додайте крок, при цьому намагаючись зачепити припарковані автомобілі, щоб спрацювала сигналізація. Це може відлякати переслідувача або хоча б трохи загальмує його дії. Дзвоните по мобільному телефону, голосно, щоб переслідувач почув, кричіть: «Андрію, ти де? Ідеш назустріч? Поквапся, я вже поруч, близько 16 будинки, мене переслідують! »Це може охолодити запал переслідувача.

На ходу дістаньте з сумочки свисток, і на бігу тривало з силою свистіть, наскільки вистачить дихання. Ні свистка - погано. Увімкніть голос, як сирену, і кричіть: «Пожежа!» Так радять психологи. Доводиться з ними погодитися: тільки на пожежу зараз і будуть реагувати громадяни. Шумові ефекти надзвичайно сильно діють на нападника, його дії стають не такими впевненими, і ви встигнете скористатися цим, щоб втекти.

Якщо переслідувач вас все-таки доганяє, а поруч ні душі, дістаньте з сумочки олівець (косметичний-то вже точно має бути), авторучку, бамбукову паличку для манікюру. На худий кінець скористайтеся накладними нігтем. Нігті - справа хороша. Якщо ніготь все-таки свій і маленький, тоді прямо пальцем або яким-небудь з перерахованих предметів цільтеся прямо в око!

Не бійтеся - це захист. При нападі ви можете захищатися будь-якими засобами, адже мова йде про ваше здоров'я і життя. Ніколи не повертайтеся спиною до переслідувачеві.

Згадаймо про парасольку. Парасолькою дійсно можна оборонятися. Звичайно, більше підійде парасолька-тростина, але маленький складаний парасолька теж має спиці.

Намагайтеся наносити удари по больових точках. Ви на шпильках - відмінно! Каблук теж підійде. Навіть чоловіки визнають, що жіночі ноги - зі шпильками або без шпильок - потужний засіб самооборони. Каблуком або шпилькою треба прицілитися в середину стопи ноги (в центр підйому, там сама больова точка) або по колінної чашечки, або в пах. Тільки знайте, що це треба зробити точно і з великою силою.

Для більш слабких жінок найкращий засіб від нападу - це швидкісний біг і повна мобілізація сил і духу. Не можна уподібнюватися кролику, якого жадає удав. Страх необхідно побороти.

Якщо напад раптове, слід різко мобілізуватися, постаратися подолати страх і подивитися в очі нападнику. Можливо, це збентежить його, приведе в замішання. Якщо це насильник, варто зупинити його прудкість розмовою, запропонувати піти в квартиру, сказати, що живете одна. Якщо вам не подобається такий варіант, то можна придумати страшну хворобу (СНІД, венеричне захворювання), на худий кінець - кричіть, що є сили. Знову ж кричите «Пожежа»!

У вас багато перснів на пальцях? Скористайтеся ними як кастетом, бийте прямо в перенісся - це болючий удар. Якщо насильник захопив ззаду, постарайтеся різко вдарити головою назад - в обличчя нападника, намагаючись потрапити в перенісся.

Не слід люто вириватися, так вас ще сильніше охоплять, спробуйте обдурити - обмякніте, наскільки це можливо (ніби як вам стало погано), і мішком падайте вниз, потім увернно в сторону і тут дійте по обстановці, використовуючи весь арсенал коштів: ноги, шпильки, каблуки, зуби і голос-сирену.

Ніколи, навіть під загрозою ножа, не слідуйте покірливо за злочинцем, який спробує відвести вас в тихе безлюдне місце: підвал, горище, за гаражі або інше глухе місце. Знайте, таким чином ви підписуєте собі вирок!

Якщо це грабіж або розбій із застосуванням зброї або ножа, і сили не рівні, рятуючи своє життя і здоров'я, віддайте гаманець, сережки, все те, що бачить або вимагає злочинець. Зрозумійте, гроші і речі - справа наживна. Постарайтеся запам'ятати злочинця і тікайте геть, після чого терміново викличте міліцію. Зробіть це обов'язково, по гарячих слідах можна досить швидко виявити і затримати грабіжника, а значить запобігти інші злочини.

Не чекайте милості від природи, розраховуйте насамперед на себе, вдосконалюйте свій інстинкт самозбереження і свою інтуїцію.

І все-таки, повертаючись з роботи, від подруг, гостей, з відрядження або з театру, навіть не самим пізнім вечором, постарайтеся зробити так, щоб вас зустрічав хтось із домашніх.

Згадаймо стару добру приказку: «На Бога надійся, а сам не зівай».