Як знову почати радіти життю після розставання?
Так, це трапилося. Давай подивимося правді в очі - щось пішло не так. Ви не підходите один одному, це не любов, може, ти образила його, або просто у ваших стосунках настала криза ... Ви розлучилися.
Розставання - це та ж втрата. Втрата близької, дорогої людини. Ще гірше і страшніше розставання смерть. Але він не помер, просто він більше не з тобою. Не твій. І з цим потрібно змиритися.
Можна плакати днями і ночами, вартувати його під вікнами, дзвонити йому на мобільний і дихати в трубку. Це дуже драматично і зворушливо, але тобі, на жаль, не допоможе. Треба брати себе в руки і діяти.
Насамперед потрібно подивитися навколо. Озирнись, придивися. Що в тебе є? Робота? Навчання? Друзі? Батьки? Все разом? Відмінно! З цього і почнемо.
Обдзвонити всіх своїх друзів, яких ти забула і з якими тебе раніше пов'язували дружні стосунки. Повір, багато будуть раді почути тебе. Тобі зараз потрібно спілкуватися більше. Зустрічайся з ними, обговорюй новини, плітки, відвідуйте разом різні розважальні місця - чим більше спілкування, тим краще.
Що? Що я чую? Немає настрою? Немає бажання їсти, пити, вставати з ліжка? Є сили тільки на те, щоб спати і упускати сльози на його фотографії? Добре. Дай собі три дні. За ці три дні перебери всі диски / музику на комп'ютері, знайди найбільш сльозливі пісні і наридайся вдосталь. Знайди найромантичніші мелодрами і переглянь їх. Розглядай спільні фото і згадуй, як було добре. Рано чи пізно емоціям все одно треба буде знайти вихід, так що краще зараз. До кінця третього дня тобі не тільки набридне жаліти себе, але і почне нудити від усього перерахованого вище.
Ні в якому разі не дзвони йому. Навіть якщо сама була ініціатором розставання. Відпочинь від нього. Чи не набирай його номер, не плач, не благай, не проси почати все спочатку і дати тобі ще один шанс - принижуватися не варто, він цього ніколи не оцінить.
Після закінчення трьох днів поклади подалі ваші спільні фотографії і будь-які речі, що нагадують про нього.
Займемося твоїм зовнішнім виглядом. Подивися на себе в дзеркало. Що ти бачиш? Красиву і привабливу дівчину, яка щаслива і яку буквально переслідує успіх? Або заплакану, понівечену переживаннями дівицю? Рада здасться банальним, але спробуй записатися до перукаря / косметолога / масажиста / стиліста. Це перевірено тисячу разів - один візит в салон краси додає впевненості в собі на найближчий час.
Напиши список справ, які ти давно хотіла зробити, але не могла, бо немає часу, сил, бажання, віри в свої сили ... Склади список хоча б з 10-ти пунктів. І починай їх виконувати. Хочеш навчитися танцю живота? Вперед, записуйся. Десятки танцювальних клубів готові прийняти тебе в свої ряди! Мріяла вивчити другу мову? Курсів у твоєму місті теж напевно багато. А може, має сенс записатися в спортзал? Або стати кращою якщо не в усьому університеті, то хоча б у своїй групі?
Головне зараз - заповнити порожнечу, зайняти думки, щоб ти приходила додому і від втоми відразу падала в ліжко. Інакше весь вільний час ти знову вб'єш на розглядання фотографій і його подарунків, хоча я наполегливо просила тебе сховати їх подалі!
«Може я винна? Я недостатньо гарна, розумна, весела, зваблива? » Ніколи не смій задаватися таким питанням, інакше наживеш собі купу комплексів. Що б не відбувалося в твоєму особистому житті - зради, зради, некрасиві вчинки, моральні та тілесні знущання - просто пам'ятай: ти у себе одна. І ти єдина, неповторна. У тебе все вийде. У тебе все ще буде. І любов, і щастя.
Все проходить, пройде і ця тупий біль, яка зараз спалює тебе зсередини. І сльози не будуть навертаються, коли ти будеш чути його ім'я. Просто дозволь йому жити своїм життям. А ти живи своїм.
Все обов'язково буде! Удачі тобі. ]
