Як навчитися любити себе? Пам'ятка для прекрасних жінок
Милі жінки, як ви йдете по життю? Легкої витонченою ходою, упевненим кроком, з гордо піднятою головою і з розправленими плечима? Висвітлюючи життєвий шлях своєю променистою і трохи загадковою усмішкою? Або вічно кудись поспішаючи, зсутулившись і не встигаючи помічати прекрасне навколо?
Чи вважаєте ви себе найкрасивішими, бажаними і неповторними? Чи навчилися любити себе і цінувати свою жіночність? Або любов до себе здається вам привілеєм лише обраних красунь?
Насправді кожна з вас отримує у відповідь від оточуючих те, що сама про себе думає, все залежить від того, як ви себе «підносите». Чого варта жінка, то вона і отримує, і кожна з нас вже знає про те, що для щасливого життя необхідно навчитися любити себе. Але у багатьох жінок виникає питання: «А як це, полюбити себе? Що потрібно робити, щоб навчитися любити себе? »
Для цього потрібно:
1. Визнати свою унікальність і винятковість.
Перестати порівнювати себе з іншими, вишукуючи в собі недоліки. Запам'ятайте: у вас немає недоліків! Всі ваші «недоліки» в основному перебільшені і надумані вами, до того ж вони найчастіше є вашими винятковими особливостями. Ви така, якою вас створила природа, такий, як ви, більше немає в цьому світі і ніколи не буде! Будуть інші, схожі, але не ви. Ви одна така, неповторна, з таким ось розрізом очей, з такою формою носа, овалом особи, контуром губ. Це ваші індивідуальні риси, і головне, щоб ви сама собі здавалися красивою і привабливою.
«Природа ніколи себе не повторює. З самого початку існування не було двох схожих сніжинок або дощових крапель. І кожна ромашка відрізняється від іншої. Наші відбитки пальців такі ж різні, як і ми. Так задумано природою. Якщо ви готові прийняти це, то ви не будете постійно порівнювати себе з іншими. Намагатися бути схожою на іншого - значить висушувати свою душу. Ми прийшли на цю планету, щоб виразити самих себе » (Луїза Хей з книги «Як зцілити своє життя»).
2. Піклуватися про себе.
Ми всі можемо любити когось, начебто знаємо, як це робити. Наприклад, ми знаємо, що потрібно нашій дитині, думаємо про те, що йому б треба вчасно поїсти, вчасно лягти спати, треба б купити йому нові чобітки, а то ці старі і промокають, треба б порадувати його бажаною іграшкою, улюбленими ласощами.
Скажіть, а хто так подбає про вас? Хто, якщо не ви самі? Якщо ви любите когось, то знаєте, що потрібно робити і можете все те ж саме застосувати по відношенню до себе. Так, любити себе, балувати, ставитися до себе, до своєї жіночої душі як до крихкого дитині, якій потрібна ласка і турбота, якому хочеться уважного і дбайливого ставлення до себе. Подумайте, чого потребує ваше тіло, ваш організм. Може бути, пора купити собі фруктів, вітамінчиків, може бути, пора відпочити, розслабитися, отримати позитивні емоції. Непогано б сходити в басейн, в сауну, в театр чи кіно. А як давно ви купували собі гарний одяг і різні приємні жіночі дрібниці: духи, панчішки, хороший крем, прикраси?
3. Зрозуміти, що ви гідні найкращого.
Що ви виберете для себе коханої: все найдешевше і простеньке або якісне, хоч і не дешеве за ціною? Кожна з нас гідна кращого! І нехай нечасто, але дуже потрібно купувати собі по-справжньому хороші, якісні речі. Щоб носити ці речі з гордістю, щоб знати, що ваше тіло гідно найкращих тканин, найприємніших відчуттів.
4. Балувати себе.
Подумайте, що вам хочеться найбільше, прислухайтеся до своїх відчуттів. І постарайтеся дати вашому тілу і вашій душі те, чого вони потребують. Жінкам необхідно балувати себе, доглядати за своїм тілом. Це дуже добре, що існує безліч послуг для нас, красивих: спа і фітнес-центри, масажні, манікюрні та косметичні кабінети. Жінкам не можна відмовлятися від цих процедур, не можна відмовляти собі в задоволенні бути прекрасною. Піклуючись про себе, про своє тіло, ви автоматично підвищите самооцінку. Це задоволення і розслаблення, яке необхідно кожній. Ваші руки, ноги, обличчя повинні бути прекрасні. Полюбіть своє тіло і намагайтеся доставляти йому приємні задоволення. Так ви відчуєте себе бажаною, доглянутою, жіночною і спокусливою.
5. Пам'ятати про те, жіноча сила полягає в слабкості.
«Якою б сильною не була жінка, вона чекає чоловіка сильніше себе ... і не для того, щоб він обмежував їй свободу, а для того, щоб він дав їй право бути слабкою». Не потрібно боятися просити допомоги, здаватися слабкою і безпорадною. У цьому і полягає вся жіноча привабливість. У беззахисності, ніжності, по-жіночому милою слабкості. Поряд з такою тендітною і «слабкою» жінкою чоловіки відчувають себе захисниками, героями, лицарями. У них віра в себе з'являється і в свій чоловічий авторитет. Чоловіки, вони ж як діти: «Дім чоловіка - його фортеця, але тільки зовні. Всередині це найчастіше дитяча кімната » (Клер Люс). Так нехай же чоловіки будуть сильними, нехай піклуються про нас, жінок, оберігають, а ми будемо дарувати їм свою любов, свою красу і жіночність.
Милі жінки, давайте будемо ошатними і прекрасними не тільки у свята, а й завжди, адже кожен день нашого життя - це і є свято і чудо перебування в цьому світі! І ми гідні бути в ньому найщасливішими, бажаними і коханими. Кожен день!
