Чому необов'язково худнути, щоб бути найчарівнішою?
Перше правило, що дозволяє виглядати надзвичайно в будь-якому тілі і в будь-якому віці, - любити себе такою, яка ти є! Напевно, кожна жінка / дівчина чула про це, але от дуже мало хто слідує цьому правилу.
Хтось не вірить в його дієвість, хтось не знає, що значить «любити себе», А хтось приймає за цю любов жалість, боротьбу з собою або ще щось.
Багато стрункі дівчата і жінки не люблять себе і своє тіло і страждають від цього не менше, ніж повні.
Весь секрет тут у тому, що любов до себе дає якесь відчуття впевненості, щастя, радості. І коли жінка любить себе, то вона намагається дати своєму тілу все, що йому необхідно. Вона починає стежити за своїм зовнішнім виглядом, харчуванням, вагою. Причому все це йде зсередини людини, відбувається само собою. Ось тому нам і здаються такі жінки успішними, бажаними, щасливими, що мають гарну фігуру. А до таких людей тягнуться і оточуючі, в тому числі і чоловіки.
Кожному під силу полюбити себе і перетворитися. Треба повірити в те, що ви гідні щастя, радості та краси! І нехай ваша вага перевищує норму, ми ж любимо своє тіло і працюємо над ним постійно. Але при цьому не комплексуємо, а любимо себе і зараз!
Дуже важливо прийняти себе такою, яка є. Ви у себе одна, тому цінуєте себе! Не варто боротися з самою собою. Це вірний шлях до зниження самооцінки і комплексам. Є зайві жирові складки на боках? Прийміть це як даність - є і є, це я. І якщо мені це не подобається, то я просто почну працювати над цим. А поки ви ведете себе до досконалості, чому ж ви повинні розлюбити себе?
Прийміть з любов'ю своє тіло, своє обличчя, свої недоліки і достоїнства. А тепер починайте творити з себе той образ, який вам симпатичний. Але не забувайте так само беззавітно любити себе сьогоднішню, дарувати радість своєму тілу, не ображаючи і не ображаючи його.
Навчіться знаходити у всіх ситуаціях щось позитивне. Спочатку це буде непросто, але поступово ви звикнете і здивуєтеся, як рідко ви стали засмучуватися. Навіть у повній фігурі є позитивні моменти. У когось шикарні груди, у кого-то гарне волосся або витончена шия. Хтось має гладку шкіру або красиві руки. Завжди можна знайти в собі багато хорошого і намагатися акцентувати увагу саме на цих достоїнствах фігури.
Не забувайте про почуття гумору. Воно завжди врятує в казусний ситуації, якщо вміти з ним звертатися. Якщо хтось назвав вас товстої або, щоб зачепити вас, помітив, як ви поправилися, дайте відповідь позитивно, з посмішкою і не бентежачись, що не расстраіваясь: «Так, я поправилась трошки, але мені це подобається і не заважає виглядати чудово, чи не так? »Навряд чи хтось відповість на цю заяву негативно.
Не ображайтеся на чужі висловлювання на вашу адресу, прийміть це і починайте працювати над собою в потрібному напрямку. Образа не додасть вам впевненості, а навпаки, призведе до ще більшого розчарування. Не допускайте цього. І пам'ятайте приказку: «Ображатися на правду - нерозумно, а на неправду - нерозумно подвійно!»
Приймайте себе, любите себе, будьте впевненими, і навряд чи хтось кине вам уїдливе зауваження з приводу вашої ваги. Повна жінка, яка впевнена в собі і красиво одягнена, випромінює внутрішній невидимий світ, який притягує інших людей. І ні в кого навіть не виникає думки порахувати її товстої і тим більше сказати їй про це.
Любіть себе і своє тіло і будьте щасливі! Сил вам і успіхів!
