Чому ми хворіємо?
на першому занятті нам належить обговорити і назвати
причини, які лежать в основі більшості відомих
захворювань. Тільки на перший погляд, це загальне питання. На
Насправді він має величезне значення, тому що дає ясне
розуміння першопричини, без якого неможливо грамотно
будувати захист від хвороб.
Отже приступимо ...
"Чому ми хворіємо?"
У житті немає випадковостей, є тільки закономірності.
Якщо організм, спочатку націлений на здоров'я,
приходить до стану хвороби, значить були чинники,
які на це вплинули.
Наш організм, це унікальна самовідновлюється
система. Він уміє ефективно очищати, захищати і
відновлювати себе. Але, незважаючи на це, а так само на
мільйони дипломованих лікарів і великий вибір ліків в
аптеках, ми вболіваємо більше, ніж будь-яка тварина. Відсоток людей,
страждають такими серйозними хворобами, як рак, склероз,
інфаркт та інсульт весь час зростає.
Сьогодні лише деякі люди доживають до 100 років у здоров'ї і
щастя, а більшість проживають свої 50 - 60 років в хворобах і
стражданнях. І що дійсно страшно, то що ми передаємо
хвороби у спадок своїм дітям!
Які фактори впливають на наше здоров'я?
Все ще дуже часто доводиться зустрічатися з наївною думкою,
що основний фактор, що визначає наше здоров'я - МЕДИЦИНА.
Якщо на хвилину припустити, що це дійсно так,
виходить, що зі своїм завданням вона практично НЕ
Справляється.
Але давайте не будемо "гадати на кавовій гущі" і
задамо запитання фахівцям:
наскільки, насправді, медицина повинна в поганому стані
нашого здоров'я?
На жаль (чи на щастя?) Успіхи медичної науки всього
лише на 10% (!!!) причетні до того, яке сьогодні здоров'я у
людей. А куди віднести залишилася "левову" частку - 90%?
За даними Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я:
на 50% здоров'я та краса залежать від харчування і способу життя;
на 20% визначаються НАСЛЕДСТВЕННОСТЬЮ-
на 20% залежать від НАВКОЛИШНЬОГО СЕРЕДОВИЩА.
І це дійсно так. За останні 50 - 100 років корінним
змінилися ЕКОЛОГІЯ, СТИЛЬ харчування і способу життя.
Фахівці саме ці три фактори: екологія, неправильне
Харчування і способу життя, вважають основними причинами більшості
захворювань!
Давайте розглянемо кожен з них детальніше:
ЕКОЛОГІЯ
Особлива небезпека екологічних факторів полягає в їх
Неочевидні.
Негативному впливу отруєної екології, в тій чи іншій
ступеня, схильні більше 90% населення! Щорічно, через
організм людини проходить до 2 кілограм токсичних речовин,
важкі метали, нітрати, пестициди, токсичні речовини ... з
їжею, водою, повітрям потрапляють в наш організм, десятиліттями
накопичуються в ньому, руйнуючи імунітет.
Усього кілька цифр статистики:
- Вихлопні гази автомобілів містять понад 300 шкідливих
сполук.
- За дослідженнями "ЕРА" тільки хімікати, виявлені
практично в кожному будинку (синтетичні оздоблювальні
матеріали, чистячі, миючі засоби тощо), в 3 рази !!!
більше канцерогенні, ніж кислотні дощі та озонові діри
разом узяті!
- За європейськими стандартами в нашій «питної» воді купатися
не можна. Очищення допомагає тільки частково, тому що
більшість побутових фільтрів справляються тільки з грубими
забрудненнями.
- Жителі панельних будинків ПОСТІЙНО піддаються негативному
впливу випаровувань фенольних та інших сполук,
входять до складу будівельних конструкцій, що скорочує їх
життя в середньому на 5-7 років.
- Сполуки хлору, що знаходяться у водопровідній воді,
витісняють з організму мікроелемент йод. Дефіцит йоду в
організмі призводить до порушення обміну речовин, захворювань
щитовидної залози і зниженню інтелектуальних здібностей.
Але наслідки цієї загрози позначаються не відразу, можливо
через роки.
Напевно, вам знайоме безліч інших фактів ...
А в результаті?
- Хімічні сполуки не засвоюються організмом.
Накопичуючись в тканинах і органах, вони отруюють його і руйнують
баланс всіх систем. Вчені наочно довели, що 80 - 90%
РАКОВИХ захворювання викликане впливом на організм ТОКСИЧНИХ
РЕЧОВИН. Не забувайте, також про постійному впливі
радіації, ультрафіолету, електромагнітних полів та інших,
небезпечних для здоров'я фактори.
- За останні 5 років кількість онкологічних захворювань
тільки в Росії збільшилася на 13%. Сьогодні вже від 25 до 30%
жінок, старше 35 років страждають пухлинними захворюваннями
(Міома і подібними) -
- Показники дитячої смертності в Росії майже в 2 рази
вище, ніж в Європейських державах
- Кожна 6-а подружня пара бесплодна-
- Більше 90% росіян мають порушення мікрофлори кишечника -
дісбактеріоз-
- 63% росіян страждають захворюваннями щитовидної залози.
- За даними ВООЗ, понад 5 мільйонів дітей помирають щороку в
світі від причин, пов'язаних з нездоровою середовищем проживання.
І т.д. і т.п.
ХАРЧУВАННЯ
"Їжте багато, їжте мало, проявляйте гуманізм, і не
суньте що потрапило в безмовних організм".
Ігор Губерман
Навіть школярам знайомі вислови "Ми є те, що ми їмо" і
"Здоров'я - в тарілці". Це дійсно так. Тільки кисень
ми отримуємо З ПОВІТРЯ. Решта речовини, необхідні для
життєдіяльності, що надходять з їжею. Від того, які саме
речовини ми споживаємо, в яких поєднаннях і пропорціях,
безпосередньо залежить життєздатність нашого організму.
Яку якість харчування у сучасної людини?
Переважна більшість продуктів харчування ми не вирощуємо
самі в екологічно чистих умовах, а купуємо в магазині. В
результаті на наш стіл потрапляють продукти, в яких крім
корисних поживних речовин, містяться також НІТРАТИ,
ПЕСТИЦИДИ, КОНСЕРВАНТИ ... Потрібні нашому організму нітрати і
пестициди? Ні, не потрібні. Але вони збільшують урожай, тому
фермер користувався і буде ними користуватися. А консерванти
підвищують доходи харчової промисловості, тому виробник
продуктів харчування користувався і буде користуватися
консервантами.
Багато хто з продуктів піддаються різним способам
технологічної обробки (рафінування, консервування,
кулінарна обробка і т.д.), які позбавляють їх останніх
запасів вітамінів і мікроелементів.
Що стосується м'ясної продукції, то навіть за офіційною
статистикою до 30% м'ясних продуктів містять антибіотики,
які використовують для прискорення росту тварин.
10% харчових продуктів містять солі важких металів (ртуті,
свинцю, кадмію ...).
І звичайно, абсолютним чемпіоном у справі отруєння нашого
здоров'я є, так звана, індустрії швидкого харчування.
Вона вже завдала і продовжує завдавати величезної шкоди здоров'ю.
Але, незважаючи на це, все більше і більше людей користуються
послугами "МDonalds" і подібних їй систем. Під впливом
реклами багато сімей навіть у домашніх умовах користуються
продуктами швидкого приготування. І ніхто серйозно не
спробує заборонити ці продукти. Ви бачили хоч на одній
упаковці напис: "МОЗ попереджає: продукти швидкого
приготування шкодять вашому здоров'ю!" ?
У зв'язку з цим, познайомтеся з одного прецікаві
історією:
У лютому 2004 року на екрани вийшов фільм нью-йоркського
режисера Моргана Сперлока «Supersize me» (по імені
збільшеною порції в МDonalds - Supersize). Протягом цілого
місяці Сперлок їв три рази на день в "МDonalds" і
задокументував результати: він набрав 12 кг, його холестерин
підскочив до небес, у нього почала боліти печінка, з'явилися
головні болі, депресія, зникло сексуальний потяг ...
Ви все ще мрієте пообідати в "МDonalds"?
Сьогодні ми живемо в парадоксальній ситуації, коли при повному
столі люди страждають від захворювань, пов'язаних з неправильним
харчуванням і дефіцитом елементів живлення.
СПОСІБ ЖИТТЯ
Багато людей сьогодні ведуть малорухливий спосіб життя,
переповнений стресами і рясно присмачений згубними
звичками. Достатньо всього декількох фактів, щоб зрозуміти,
наскільки критична склалася ситуація:
- 40% чоловіків і 24% жінок у віці старше 18 років мають
стійку звичку до тютюнопаління. Тютюнопаління в 5 разів
збільшує ризик захворювання атеросклерозом і іншими
серцево-судинними захворюваннями.
- За міжнародною статистикою прийнято вважати: якщо в країні
на одну людину в середньому припадає 8 літрів спирту на рік
- Нація деградує. У Росії на одну людину в 2003 році в
середньому припадало 10-12 літрів спирту на рік.
- 80-90% людей ведуть малорухомий спосіб життя і з'їдають
більше калорій, ніж витрачають. Наприклад, в одному тістечку
міститься стільки кілокалорій, що для того щоб їх спалити,
необхідно ходити 2:00 без зупинки. Цього практично
ніхто не робить.
У цьому списку особливо слід виділити стреси:
Ви знаєте людей не схильних до стресів? Правильно,
таких людей просто немає. Ми всі щодня відчуваємо стреси:
на роботі - стрес на вулиці - стрес зростають ціни в каталогах
- Стрес подивилися новини по телевізору - знову стрес.
Як наш організм реагує на цей фактор? За 10 - 15 хвилин
стресу спалюється гігантську кількість енергії і поживних
речовин, порівнянне з витратами важкоатлета на двогодинний
тренуванні. Імунні захисту людини, схильної частим
стресів, ослаблені. Як наслідок - серцево-судинні та
інші проблеми.
Висновки
Як бачите, у житті немає випадковостей - є тільки
закономірності. Всього за кілька останніх десятиліть у
багато разів зросли навантаження, які щодня доводиться
витримувати нашому організму. І не варто шукати екзотичні
причини хвороб ...
Екологія, неправильне харчування і спосіб життя кожен день, як
молотком, б'ють по нашому організму і руйнують здоров'я!
Наприклад, якщо один раз вдарити молотком по пальцю - палець
опухне. Але організм здатний відновлюватися, тому палець
заживе. Однак, якщо кожен день бити молотком по пальцю? Він
ніколи не заживе! Теж саме відбувається при постійному
впливі на нас екології, неправильного харчування і стресів.
Результат - МИ починають хворіти!
«Хвороба не звалюється на голову як грім серед ясного неба.
Вона є результатом постійних порушень законів природи.
Розширюючись і накопичуючись, ці порушення раптово прориваються
у вигляді хвороби, але ця раптовість тільки уявна »
Гіппократ
P.S.
Однак, як же бути з тим, що наш організм "озброєний"
найпотужнішими системами захисту? Чому вони не діють? Чому
він сам не захищає себе від негативного впливу? Він же
вміє це робити? А медицина? Чому ліків ставати все
більше, але це не впливає на кількість людей, які видужали?
Відповідь на це питання набагато простіше, ніж може здатися на
перший погляд. У цьому ви зможете переконатися прочитавши наступну
тему, яка називається "ЯК МИ лікуємося АБО ТРИ ОСНОВНИХ
ПРАВИЛА НА ШЛЯХУ ДО ЗДОРОВ'Я".
У цьому уроці ви познайомитеся з інформацією, яка змінила
ставлення дуже багатьох людей до свого здоров'я і допомогла.
Це дуже важливе питання, особливо якщо врахувати, що
людство, за кілька тисячоліть невпинної боротьби за
своє здоров'я, розробило сотні різних методик і найпотужніших
ліків, але всі ці досягнення так і не зробили нас
здоровими.
Більше того, з кожним роком ситуація стає все гірше.
Сьогодні не те що обивателі, а самі лікарі (люди, які,
здавалося б, повинні ВСЕ знати про здоров'я) хворіють більше і
більше.
Але навіщо, можете запитати ви нам потрібно копатися в
цих нетрях? Чи не простіше просто розповісти "ЩО РОБИТИ"?
Повірте, я не "розтягую задоволення". У тому, що ми так
послідовно аналізуємо ситуацію, є дуже великий
сенс. Завдання нашого семінару не просто познайомити вас з
черговий "супер-методикою", А дати чітке уявлення про
пристрої організму і його природні потреби, щоб,
спираючись на ці знання, ви могли грамотно орієнтуватися в
самих різних способах оздоровлення.
Уже наприкінці цієї частини ви дізнаєтеся - чому багато
люди витрачають значні гроші на своє здоров'я, але так і не
отримують бажаного результату. В результаті ви зможете
грамотно організувати свою систему здоров'я і виключити з
свого "меню" ті методи, які більше руйнують здоров'я,
ніж зміцнюють його ...
За матеріалами Г Гуковского
Praktikk.com Copyright © 2007 by Gennady Gukovsky.
