Телевізор як член сім'ї. Як за ним доглядати і де йому краще місце в будинку?

Зараз багато людей майже реально сприймають свій телевізор як фактичного члена сім'ї. Молодь, правда, все далі відходить від телебачення як способу проведення дозвілля і пізнання світу, «рулить» у них, як вони люблять висловлюватися, Інтернет. А ось люди похилого віку, та й просто самотні, «підсаджуються» на серіали, на різні ток-шоу, на передачі типу «Наш сад» та ін. Не рідкість ситуація, коли телевізор стає єдиним другом і співрозмовником.

Одного разу я розмовляв з інвалідом, який більшу частину життя проводить в інвалідному кріслі. Сам він - будівельник, колись впав на будівництві з не дуже великої висоти, але впав невдало. Пошкодив хребет, і з тих пір життя його кардинально змінилася. Так ось він навіть зізнався, що телевізор для нього - одухотворене обличчя. Він називає його, чомусь, «Клавою», розмовляє з ним, задає питання, сперечається з персонажами на екрані. Телевізор для багатьох означає дуже багато, часом більше, ніж близькі люди!

Поки перегляд телебачення залишається найбільш масовим світовим способом проведення дозвілля. Зараз телевізор є майже в кожній кімнаті будинку або квартири. Часто на кухню, де, в принципі, люди повинні ЇСТИ, теж ставлять або вішають маленький (як правило) телевізор. А ще ТБ встановлюють навіть у ваннах і, вибачте за натуралізм, в туалетах! Це робиться, мабуть, якщо у телемана запор. Щоб нудно не було під час довгих «посиденьок».

Чи якісь правила розташування телевізора в нашій оселі? Наскільки він шкідливий, цей «член сім'ї» з прямокутним екраном? Чи варто якось за ним, як за членом сім'ї, доглядати?

Який телевізор купити?

Сучасні телевізори набагато більш дружні людському оку і тілу, ніж старі лампові та інші громіздкі моделі. Виробники зараз прагнуть до максимального комфорту для споживача. Картинка на нових моделях виходить чітка, що не тремтить, як часто раніше бувало, в ті ж 70-ті минулого століття. Око глядача напружується тепер набагато менше, апарати типу плазми безшумні, а ламповий прилад при роботі і гудів, і хропів, і нагрівався, і зображення «стрибав» та ін.

Так що правило ПЕРШЕ при придбанні нового ТБ: якщо фінанси дозволяють, брати сучасну модель.

Де дивитися телевізор?

Є хороша новина для шанувальників телевізора: медики в різних країнах світу прийшли до висновку, що навіть тривалий перегляд телевізора для дорослої людини практично безпечний. Правда, за деяких умов.

- Чи не встановлювати телевізор у спальні.

Я сам не раз засинав під працюючий телевізор і завжди це відбувається в незручній для сну позі. Напівлежить людина, стежить все більш мляво за сменяющимися на екрані картинками і потім бац - провалюється в дрімоту. Сном повноцінним такий відпочинок назвати важко: поза незручна, мерехтливий екран освітлює обличчя, а світло знищує гормон сну мелатонін, який, до речі, є ще й антиракових агентом. Тому даєш тихий і глибокий сон! Прибрати ТБ із спальні нелегко, зізнаюся, але якщо зробите це, сон реально буде приносити бадьорість і відчуття відпочинку.

- Ні в якому разі не слід дивитися телевізор лежачи!

А адже ми саме так і обожнюємо його дивитися! Але, на жаль, такому разі напружуються м'язи шиї, порушується постачання мозку кров'ю, від неправильної позиції перед екраном очна м'яз трудиться з напругою, розвивається потихеньку короткозорість, можуть навіть з'явиться невеликі головні болі. У дорослих це відбувається в мінімальному обсязі, але от з дітьми ситуація інша.

- Дітям ТВ дозувати обов'язково!

У дітей ще око не сформований, органи і системи ще не устоялися, ростуть всі частини тіла. Напруга незміцнілих очних м'язів при тривалому «недосипанні» перед екраном сприяє швидкому розвитку короткозорості, бо йде спазм акомодації. Так що діткам малим норма 3:00 МАКСИМУМ. Слід стежити, щоб відстань до екрану ТВ було не менше 2 метрів, а якщо в будинку велика плазмова панель, то сміливо множте цю цифру на 2, тобто мінімум 4 метри. Так радять дитячі офтальмологи.

Телевізор може завдати дітям шкоди не тільки в плані здоров'я фізичного. Сцени насильства, моторошні новини, «Расчлененка», еротика на межі фолу, бездарні криваві серіали ... Дорослі повинні стежити, ЩО дивиться дитина. Тому одне з правил правильного поводження з телевізором говорить: НІЯКОГО телевізора в дитячій кімнаті!

Не піддавайтеся на вмовляння дитини встановити йому «хоч крихітний», але свій «ящик». Якщо розтанете і здастеся, то під удар ставиться і зір, і психіка, і розвиток розуму хлопчиків і дівчаток. Але й позбавляти повністю дітей телебачення теж перебір. Якщо вже й кликати їх на перегляд, то в ВІТАЛЬНЮ, де телевізору саме місце і де ви бачите самі, що і як довго дивиться малеча.

Якщо в дитячій буде ТБ, то читати і розвивати свою фантазію чадо вже не буде. А навіщо? Йому дають готову картинку на екрані! Нічого не треба особливо додумувати, фантазувати, вигадувати.

КУХНЯ. ТБ і кухня речі несумісні

Я якось відпочивав у Сочі, і ми опинилися в гостях у місцевого підприємця. На кухні у нього завжди працював телевізор. Чоловік сам любив готувати їжу, смажити м'ясо, збивати коктейлі та інше. І все це під звуки працюючого телевізора. Інші члени сім'ї в теж перервах між прийомами їжі дивилися на екран. Підсумок: зайва вага У ВСІХ.

На кухні люди приймають їжу, готують, ведуть задушевні бесіди. Телевізору там не місце! А так щось смажиться, тушкується, спробував одне, інше, знову посидів тут же, подивився передачу. Проводилися навіть дослідження телеаудиторії і доведено, що ті люди, хто дивиться телевізор на кухні, більше схильні до повноти, ніж ті, хто не поєднує прийом їжі і перегляд передач.

Догляд за телевізором

Телевізор робиться із пластику, і коли він довго працює, то нагрівається і пластик, який виділяє в приміщення всякі капосні речовини. А ще, що комп'ютер, що телевізор - це збирачі пилу. При нагріванні корпуса пил летить по всьому приміщенню, осідає на слизовій носа, потрапляє в бронхи, викликаючи і алергію. Вихід - частіше протирати ТБ від пилу звичайною мікрофіброві ганчірочкою, ледь вологою. Для екранів використовуємо спеціальні серветки для протирання екранів хоча б раз на день.

Резюме: я вчора дивився комедію на ТБ і реготав до упаду. Отже, ТБ може дарувати і позитивні емоції. Пам'ятайте, що телевізор не такий страшний для дорослих, але для дітей потрібні СУВОРІ обмеження. Оптимальне місце розміщення телеприймача - вітальня, в спальнях, на кухні телевізорів не місце. Частіше протирайте свій апарат від пилу і бруду. Бажаю вам, щоб ваш «член сім'ї» незалежно від його діагоналі прослужив довго!