Що робити, якщо випадає волосся? Кілька міфів і кілька порад
При зустрічі з людиною ми звертаємо увагу в першу чергу на обличчя. Але й те, що його оточує, повинно бути, що називається «на висоті». Але якщо ваша особиста «висота», тобто ваша шевелюра, лисий або відсутня, або ви просто хочете її утримувати в нормальному стані, то вам варто прочитати цю статтю обов'язково. Та й іншим людям це не завадить, а тільки допоможе. Для початку розвінчаємо кілька міфів про волосся та догляд за ними.
При починається облисінні допомагають шампуні проти випадіння волосся. Шампунь як засіб лікування проти випадіння волосся недостатньо ефективний тому, що тривалість його впливу на волосяний покрив мінімальна. Цибулина волосяна залягає глибоко, і повинні бути спеціальні компоненти-провідники, які доставляли б необхідні компоненти безпосередньо до цибулини. Як правило, в ролі таких компонентів виступають спирти і спиртовмісні розчини, що містяться в лікувальних лосьйонах і сироватках, але не шампунях.
Завивка, укладка, і забарвлення призводять до випадання волосся. Ні в якому разі. Бо вони не впливають на волосяну цибулину. І укладка, і завивка, і забарвлення лише впливають на структуру волосся, роблячи їх більш сухим і ламким, січеться і тьмяними.
Коли волосся випадає, їх треба рідше розчісувати. Повна нісенітниця. При розчісуванні видаляються вже мертві волосся, які можуть затримуватися в шкірі вашої голови на строк до трьох місяців. Крім того, розчісування і масаж корисні, оскільки покращують кровообіг голови, а значить, і живлення волосяних цибулин.
До речі. Цікавий факт. На голові у однієї людини 160 тисяч волосся. Це приблизно по 270 волосинок на один квадратний сантиметр.
Довге волосся частіше випадають. Незважаючи на те, що випадіння довгого волосся більш помітно, ніж коротких, це не так. Довжина волосся не впливає не термін їх життя, вона позначається на їхній структурі. Чим довше волосся, тим він довше він піддається різним несприятливих зовнішніх впливів - забарвленні, сушки, ультрафіолетового випромінювання і т.д. Тому довге волосся вимагають більш ретельного догляду.
Часте миття сприяє посиленню випадіння волосся. Правильне і своєчасне очищення шкіри голови необхідно. При цьому вимивається мертвий волосся, але не провокується випадання здорового. Якщо не мити голову вчасно, волосся все одно випаде, але ми отримаємо запалення, лупа, пов'язані з підвищенням активності мікрофлори шкіри голови. Важливо правильно мити голову. Більшість людей схильні до підвищеної сальності. Їм необхідно мити голову неї рідше 1-2 разів на тиждень шампунем для жирного волосся, і тільки після цього наносити на волосся бальзам, маску або кондиціонер.
І що ж правильно?
Не забувайте про вітаміни. Будівельним матеріалом для нашого волосся служить білкова їжа, а силу і блиск їй надають протеїн і вітаміни С і В. Простіше кажучи, вам потрібно вживати м'ясо і печінку, а також крупи, бобові, цитрусові, горіхи, жирну рибу. Але результат буде видно тільки через кілька місяців після переходу на цю «дієту».
Правильно вибирайте шампунь. Він повинен містити вітаміни С, В, Е, ретинол, пантенол. Не забувайте, що шампунь вибирається під тип шкіри голови, а не волосся.
Мийте волосся правильно. Трихологи (фахівці з догляду за волоссям та шкірою голови) радять мити волосся раз на три-чотири дні. Причому за правилами: 1) не можна мити волосся гарячою водою - це стимулює роботу сальних залоз- 2) якщо є можливість, не мийте волосся водою з-під крана. Вона дуже жорстка. Для мити краще використовувати кип'ячену або фільтровану воду-3) краще не розчісувати мокре волосся - вони легко травмуються.
Основні причини різкого випадіння волосся: спадковість, пологи, аборт, висока температура під час хвороби, стрес, деякі ліки, різке схуднення. (Випадання починається після 3-4 місяці після впливу несприятливого фактора).
І наостанок, цікавий факт. До 80% відсотків тепла з людського тіла йде через голову. Так що надягайте шапки при морозній погоді і не гуляйте під дощем з непокритою головою, щоб не облисіти. До зустрічі!
