Як зберегти волосся здоровими

У зрілому віці людина втрачає на добу в середньому від 30 до 200 волосся. Якщо всі системи організму працюють добре, замість випали виростають нові. Проте лікарі недарма називають волосся одним з індикаторів здоров'я: варто відбутися якомусь збою, і вони починають випадати інтенсивніше, а утворення нових волосяних цибулин сповільнюється. Медики називають цю недугу алопецією. Як же з нею можна боротися?

Чому ми їх втрачаємо

Щоб зрозуміти, як боротися з облисінням, важливо знати, через що волосся раптом перестають рости. Є кілька причин випадіння волосся - такі, як захворювання шкіри (наприклад, себорея), анемія, нестача вітамінів і мікроелементів. Але найчастіше облисіння викликають дві речі: хронічний стрес і вплив чоловічих статевих гормонів.

Перша причина - це стрес, особливо хронічний. Чим же він небезпечний для нашого волосся? Справа в тому, що в результаті його дії на організм кровоносні судини, особливо в області голови, звужуються і тривало знаходиться в такому спазмированной стані. Тому кисень і поживні речовини проникають у волосяні цибулини в недостатній кількості - набагато гірше, ніж в нормі. В результаті волосся починає випадати, гірше оновлюватися, повільніше рости. Якщо хронічний стрес тримається досить довго, то через якийсь час починає формуватися лисина.

Друга основна причина випадіння волосся пов'язана з гормональними особливостями організму. За ріст волосся в певних зонах голови «відповідають» чоловічі статеві гормони, і їх надлишок порушує нормальний ріст і розвиток волосся в цих зонах, і волосся починає випадати. ]