Як правильно доглядати за довгим волоссям?
Мода на стрижки та зачіски змінюється, але довге волосся ніколи не виходять з моди. Практично будь-яка дівчина мріє мати доглянуті, густі довге волосся, але не у кожної виходить їх відростити.
Часто через неправильного догляду довге волосся стає ламким, тьмяним, січеться на кінцях і випадають. Чому ж так відбувається? Довге волосся потребують особливого догляду. Їм потрібно набагато більше поживних речовин.
Стан наших волосся багато в чому залежить від того, що ми їмо. Якщо хочете відростити довге волосся, відмовтеся від строгих дієт. У вашому раціоні обов'язково повинні бути присутніми овочі, фрукти, хліб грубого помелу, молочні продукти, м'ясо і риба. Приймайте комплекси вітамінів і мікроелементів. Росту волосся сприяють насамперед вітаміни А, С, В6, В12 і Е, а також ніацин і цинк.
Поліпшити стан волосся допоможуть також живильні маски, які легко купити в магазині або приготувати самій. Не можна мити голову дуже гарячою водою.
І найголовніше - після миття обов'язково використовуйте бальзам-ополаскаватель! Це головна умова гарного волосся. Неважливо, якої фірми буде ваш бальзам-ополіскувач. Всі вони володіють одним головним властивістю - сприяють згладжування мікрочешуек волосся. Якщо не користуватися бальзамом, після миття мікрочешуйкі чіпляються один за одного, в результаті волосся будуть плутатися і навіть ламатися.
Намагайтеся не сушити волосся феном. Якщо все ж вам доводиться це робити, використовуйте щадні режими і направляйте струмінь теплого (ні в якому разі не гарячого) повітря зверху вниз.
Корисно обполіскувати волосся відваром листя кропиви або квітів ромашки.
Розчісуйте волосся дерев'яними, а не пластмасовими гребінцями, віддаючи перевагу масажним щіток. Вони масажують шкіру голови, тим самим покращуючи кровообіг навколо волосяних цибулин і підсилюючи ріст волосся. Також корисно масажувати шкіру голови кінчиками пальців не рідше двох разів на день. Спробуйте, і через місяць ви переконаєтеся, що стан волосся помітно покращився.
При фарбуванні волосся намагайтеся не використовувати фарби, в складі яких є аміак. Оптимальним було б взагалі не використовувати хімічні барвники, тим більше, що зараз великий вибір натуральних відтінків, на основі трав.
Постарайтеся приділяти своєму волоссю належну увагу, довге волосся вимагають особливо дбайливого догляду.
