Як зберегти волосся після пологів і не тільки?

Усім нам відомо, що відразу ж після пологів у жінки йде перебудова організму у вихідний стан (до вагітності) і крім того, що вагітність забирає багато сил у майбутньої мами, годування грудьми буквально «вичавлює» з жінки все залишилися соки. На жаль, це не може не відбитися на нашому здоров'ї, а отже - на красі. Стають крихкими нігті, кришаться зуби, шкіра стає сухою, фігура втрачає колишні форми і тонус, волосся рідшають.

У цій статті я з Вами поділюся своїм секретом, як зберегти волосся красивим і зупинити їх випадання.

Згадайте, протягом всієї вагітності ви просто пишалися своєю гривою. Справа в тому, що під час вагітності естрогени стимулюють волосяні цибулини, тому волосся живе довше. В результаті, кількість волосся, які знаходяться у фазі росту, значно більше.

Після пологів вміст естрогену різко зменшується, що і призводить до випадання «додаткових» волосся. І через якийсь час після пологів помічаєте, що волосся сиплються за будь-якої маніпуляції з ними (миття, укладка). Природно, на вас знаходить туга, ви дратує, і впадаєте в депресію. До речі, наслідки стресу - погіршення росту волосся та його випадання. А настрій мами, як ми знаємо, передається малюкам, вони починають вередувати, плакати і т.п.

Ви не знаєте що робити, за що хапатися? Напевно, йдете в аптеку, купуєте дорогі шампуні, спреї, тоніки і починаєте курси відновлення волосся. Покращення не відбувається ... Ви починаєте в паніці пачками жувати вітаміни (а вітаміни чи це насправді?).

На жаль, не так давно я сама з цим зіткнулася. Після пологів я не відразу стала втрачати волосся, але через місяць вони почали випадати в такій кількості, що мені стало страшно! Боялася зайвий раз чіпати голову. Самі розумієте, що творилося на душі. Думала, якщо так буде продовжуватися, облисіння не уникнути.

Перший місяць я робила маски, і дорогі, і немає, полоскала травами. Результат - мінімальний, з'явився тільки блиск. А блиск на трьох волосинка в шість рядів, самі розумієте, не радує!

Я стала читати все, що стосується росту волосся, догляду за ними, облазила весь Інтернет. До моєї великої радості я зустріла у себе на поличці конспекти. Адже до вагітності я навчалася на курсах перукаря.

Ура! Ось що я ще не пробувала - масаж голови. Як відомо, масажуючи прикореневу зону волосся, а також шийно-комірцеву зону, ми покращуємо кровопостачання волосяної цибулини. Природно, з припливом крові до цибулини надходять всі поживні речовини: макро-мікроелементи, кисень. Так, коли я вчилася на курсах, особливого значення цій темі не надала. Навіщо, думаю, мені це не знадобиться, обійде стороною. Ось наївна.

Вирішила, все, з сьогоднішнього дня роблю масаж щодня. «Краса вимагає жертв» і доводиться викроїти на це 15-20 хвилин в день. Хоча б тиждень, а там подивимося на результат ...

Що ви думаєте? Результат не змусив себе чекати. На четвертий день масажу як раз прийшов час мити голову, я помітила, що волосся лізуть, але значно менше. Ура !!!

Тепер розповім, як конкретно потрібно все робити.

Першим ділом краще підрівняти волосся і відрізати всі січуться. Якщо ви цього не зробите, основна сила буде йти не на зростання нового волосся, а на відновлення та харчування «хворих».

Купіть в магазині масажну щітку з пластмасовими наконечниками, щоб не дряпати шкіру голови. Щовечора, перед сном, розчісуйте нею волосся в різних напрямках не менше 20 разів, не сильно натискаючи.

Для сушіння голови тимчасово відмовтеся від фена, не буду розповідати про його шкідливість. Просто нахиліть голову вперед вниз і подушечками пальців круговими рухами сушіть волосся, одночасно масажуючи шийно-комірцеву зону. Це теж дуже ефективно (поліпшує кровопостачання).

Також для поліпшення кровопостачання робіть кругові рухи головою. 5 разів в кожну сторону буде достатньо.

Масаж я роблю і зараз.

Нещодавно була в перукарні, і перукар виявила у мене «пенёчкі» (нові відросло волосся) в 5 см завдовжки - це те, що я могла втратити. Ну не здорово, а?

Бажаю Вам мати розкішну копицю волосся, з мінімальними витратами на баночки та скляночки. Скориставшись моїми порадами, ви допоможете своїм волоссю знайти колишню красу і густоту. Дбайте про них з любов'ю, і результат буде приголомшливим.

Пам'ятайте, ви повинні бути найкрасивішою мамою на світі.