Втрачаєте волосся? Гарне волосся - це здорове волосся!

Напевно, не буде відкриттям той факт, що краса і здоров'я волосся безпосередньо залежать від стану вашого організму. А запобігти хворобі завжди легше, ніж виправити!

Щоб не довелося журитися над потьмянів шевелюрою і вважати на гребінці кількість випали волосся, треба тільки знати причини, які провокують випадання, і запам'ятати всього кілька простих правил по догляду за волоссям.

Чому ж вчорашня краса раптом змінила і стала зрадницьки залишати вашу зачіску? Причини можуть бути як зовнішніми, так і пов'язані зі станом здоров'я.

Що стосується зовнішніх чинників, то це - часте фарбування- постійне використання плойок, фена- гаряча вода при митті голови-відсутність шапки в зимовий період-неправильно підібраний шампунь і кондіціонери- відсутність або недостатнє харчування волосся.

Навіть якщо ви дотримуєтеся всіх правил по догляду, але волосся все одно випадають, варто пошукати причину всередині себе.

Стрес, перевтома, часті і суворі дієти, незбалансоване харчування, авітаміноз, антибіотики, порушений обмін речовин, куріння, вживання спиртних напоїв - все це причини погіршення стану вашого організму в цілому і, як наслідок - втрата волосся.

Неправильний спосіб життя тягне за собою проблеми судинних захворювань, а значить - порушення кровопостачання. В результаті недостатнього харчування волосяна цибулина не отримує потрібної кількості кисню і поживних речовин, необхідних для здорового зростання.

Для відновлення не тільки краси, але й здоров'я, насамперед, слід звернутися за допомогою до фахівців, але і вдома ми не повинні сидіти склавши руки. Якщо слідувати нескладним правилам, ми самостійно можемо зберегти або повернути красу і здоров'я свого волосся.

Оскільки краса йде зсередини, то слід подбати про поповнення організму вітамінами. Зараз не потрібно купувати безліч різноманітних баночок з різними вітамінами. Фармацевтична і косметологічна промисловості подбали про те, щоб зібрати в одному флакончику весь необхідний комплекс вітамінів спеціально для здорового волосся, таку продукцію можна вільно купити в будь-якій аптеці. Природно, що не варто покладатися тільки на чарівні пігулки, а й переглянути свій раціон харчування - збагатити корисними продуктами і виключити «шкідливості».

Розрекламовані шампуні, маски і кондиціонери рідко приносять ту користь, яку заявляють. Варто звернути увагу на препарати, виготовлені на трав'яній основі. В основному вони продаються в аптеках.

Мити волосся тільки в теплою (не гарячою) воді, але ні в якому разі не під краном.

2-3 рази на тиждень використовувати спеціальні засоби, які живлять волосяні цибулини, забезпечують їх киснем, стимулюють ріст волосся.

Після миття волосся ні в якому разі не витирати, а обернути на деякий час махровим рушником, щоб вода вбралася в тканину.

Чи не розчісувати мокре волосся - це пошкоджує їх структуру, ламає. Потрібно дати волоссю трохи просохнути, а потім розчесати гребенем з широко розставленими зубцями.

Також в якості додаткового догляду можна користуватися сироватками-спреями або кремами. Вони наносяться на вже вимиті і підсушені волосся в невеликій кількості і не змиваються.

Регулярно зістригайте кінчики волосся. Це не тільки благотворно вплине на їх зовнішній вигляд, але й прискорить зростання.