Як доглядати за руками? Моєму, купаємо, плекаємо
Якщо чоловіки думають, що все нижчевикладене стосується виключно жінок, то вони глибоко помиляються. Ця стаття написана і для них. Адже як чоловічі руки, так і жіночі відчувають однакові проблеми - сухість, лущення, подразнення ... Та й вік, зрештою, теж не робить відмінностей за статевою ознакою, залишаючи на руках головні сліди часу - зморшки ... А тому шкіра рук потребує постійного догляді, яким ми часто нехтуємо ...
Мистецтво мити руки
«Що за дурість, - скажете Ви, - мити руки вміє кожна дитина!» І виявитеся праві, адже з самого дитинства нам вселяють, що чистота - запорука здоров'я, а миття рук - перше правило гігієни. Питання в іншому, чи правильно Ви це робите?
Мити руки потрібно завжди тільки теплою водою, оскільки через гарячої шкіра втрачає еластичність, а через холодну починає лущитися. Для щоденного застосування краще користуватися щадними засобами з пом'якшуючими і зволожуючими компонентами (рідке або дитяче мило). А ось бактерицидним милом краще не зловживати, щоб не порушувати природний баланс шкіри.
Ну а якщо забруднення настільки сильні, що звичайним способом їх відмити важко, спробуйте змастити руки звичайним вазеліном, а потім відвареною картоплею. Через кілька хвилин, вимивши руки водою з милом, ви побачите, що бруд зникла без сліду. А якщо шкіра потемніла після чистки грибів або овочів, протріть її скибочкою лимона. Це не тільки очистить шкіру рук, але ще й відбілити і пом'якшить.
Ніжніше ніжного ...
Крім звичайного миття раджу кілька разів на тиждень робити пілінг шкіри рук, що зробить їх ніжними і гладкими, як шовк. Процедура ця проста і цілком здійсненна в домашніх умовах. Для цього нам знадобиться скраб (благо сучасна косметична промисловість випускає їх в достатку) і живильний крем. Скраб наносять на кисті рук, роблять з його допомогою легкий масаж, а потім, змив залишки, наносять крем. Бачите, як просто - всього кілька хвилин, а ефект приголомшливий! За допомогою цієї нескладної процедури зменшується шар відмерлих клітин шкіри, а вона сама активніше вбирає корисні речовини з крему. До речі, не засмучуйтесь, якщо під рукою не виявилося скрабу. Його цілком замінить попередньо висушена кавова гуща.
Зволоження та живлення
Наша шкіра потребує постійного зволоження і живлення. І шкіра рук не виняток. В ідеалі крем необхідно наносити на руки після кожного миття і на ніч (вдень - зволожуючий, ввечері - живильний). Бажано використовувати спеціальний крем для рук, який, крім харчування та зволоження, виконує ще антисептичну і захисну функції. Але якщо його не виявилося під рукою, не впадайте у відчай - для цієї мети підійде будь-який крем, який містить пом'якшувальні і зволожуючі компоненти.
У процедурі нанесення крему є свої правила. Рухи повинні бути легкими і погладжують. Починають втирати крем від кінчиків пальців до основи, масажуючи кожен палець, а потім масажують тильну і внутрішню сторону долонь у напрямку до зап'ясть. Якщо хочете підсилити живильний ефект крему, одягніть після його нанесення бавовняні рукавички і залиште на ніч. Вранці Ви свої руки не впізнаєте! А ще раджу додати в крем кілька крапель улюбленого ефірного масла - результат перевершить всі Ваші очікування.
Салонна класика
Ви пам'ятаєте чарівні відчуття, які випробували в процесі салонних процедур по догляду за руками? Тоді погодьтеся, що ці процедури варті того, щоб про них згадати.
Масаж є обов'язковою складовою будь-якого салонного обслуговування. У процесі масажу поліпшується кровообіг, знімається напруга м'язів і зв'язок. Масаж не займає багато часу і його цілком можна виконати самостійно. Скористайтеся вільною хвилинкою перед телевізором, щоб нанести на руки живильний крем і ретельно помасажувати кисті рук від кінчиків пальців до зап'ясть. Якщо ж часу на масаж дуже мало, енергійно розітріть кисті рук шматочком очищеного яблука, потім вимийте їх і змастіть кремом.
Однією з найпоширеніших салонних процедур є парафінотерапія (Або парафінове обгортання). В результаті дії теплого парафіну поліпшується лімфо і кровообіг, знімається напруга і біль у суглобах і м'язах. Шар парафіну не дає воді випаровуватися з поверхні шкіри, завдяки чому досягається її добре зволоження. А коли парафін остигає, він робить ще й ліфтинг-ефект. Так що значення парафінотерапії важко переоцінити. Але при всій своїй ефективності, процедуру це рекомендується виконувати тільки в салонних умовах у висококваліфікованого майстра через її травмоопасності (висока ймовірність обпектися гарячим парафіном) і цілого списку протипоказань.
На відміну від парафинового обгортання маски для рук можна робити і самостійно. Але якщо в салонах для цих цілях використовують професійну косметику, то вдома Ви можете використовувати все, що знайдеться в холодильнику (сир, кефір, яйця, лимон і т.д.). Так що наступного разу, коли будете робити маски для обличчя, не забудьте і про руки.
Ще одним відомим і популярним засобом в арсеналі косметичних салонів є ванночки для рук. Робити їх нескладно і навіть дуже приємно, а результат видно практично відразу після процедури. Розрізняють ванночки масляні (10-15 хвилин потримати руки в мигдалевому, персиковому або оливковій олії, додавши в нього кілька крапель лимонного соку), рослинні (приготовлені з відварів різних трав з розрахунку 1 столова ложка на 1 літр гарячої води) і мінеральні (2 чайні ложки соди або солі на 1 склянку води). Ванночки бажано робити 1-2 рази в тиждень по 10-15 хвилин.
Сучасна косметологія має в своєму розпорядженні тисячами способів, як зробити Ваші руки молодими, здоровими і красивими. І якщо ви скористаєтеся хоча б деякими з них, ваші руки будуть Вам дуже вдячні!
