Як створити собі щасливий Новий рік?
Як часто ви отримували справжнє задоволення від свята? Свята разом з усією життям перетворилися для нас у буденність. У Росії навіть з'явилися традиційні атрибути «буденності»: це салат «Олів'є», «Оселедець під шубою», святковий перегляд телевізора (чим він відрізняється від буденного? А, згадала, фільмом: «Іронія долі, або З легким паром!»), іноді подарунки всій родині.
У традиційних сім'ях все 31 грудня йде на підготовку до свята, рівно о 12 ночі прокричали «Ура!» З келихом шампанського під привітання президента і бій курантів, от і все свято! Правда, останнім часом все частіше люди справляють Новий рік в громадських закладах, а якщо вдома, то готують не самі, а на замовлення. Однак свята в душі це не додає.
Ми часто очікуємо свята від коханих і рідних. Добре, якщо улюблений вгадав і виконав всі наші бажання, як у казці, а якщо ні? Значить, знову свято не вдалося. Є ще друзі, з якими можна добре, з задоволенням провести час. Але друзі, як правило, люди сімейні та свята (особливо Новий рік) відзначають у сімейному колі.
Загалом, варіантів є багато, але хочеться щось справжнього відчуття свята! Коли воно було у вас в останній раз?
Деяким є що згадати з веселих студентських часів. Общага, веселощі, кураж, молодість - це і правда були свята!
Ще відчуття справжнього свята часто пов'язано зі спогадами дитинства, коли для нашого покоління апельсини та мандарини вже були святом. А ще ялинка, а ще подарунки і справжні шоколадні цукерки! Для дитини цього було достатньо, щоб порадіти.
Як хочеться повернутися в минуле і відчути дитячі радості!
Для всіх бажаючих свята в душі, пропоную зробити це самим! Ми можемо чекати свята від оточуючих або подій, які можуть відбутися, а можуть не відбутися. Щоб Новий рік гарантовано став справжнім задоволенням, потрібно зробити його собі самому!
Але для цього доведеться докласти зусиль. Отже, почнемо!
1. Заплануйте 31 грудня вдень виконання своїх бажань. Напишіть список під назвою: «Чого я хочу» або «Мої мрії» (не менше 10 пунктів), виберіть з них ті, які здійснимих саме в цей день, і ... займіться організацією процесу! Головне, перестати боятися, не стримувати свої бажання, а дати їм волю. Повірте, немає кращого свята душі, ніж виконання своїх бажань. А хто краще за всіх знає ваші бажання? Хто може їх виконати тоді, коли вам захочеться (а не коли він може) ?. Звичайно, ви! Ось і станьте самі собі Дідом Морозом і створіть чарівну казку!
Емоції, які ви отримаєте від виконання своїх бажань, непередавані. Виконання цього пункту вже створить для вас повноцінний свято. Але ми йдемо далі ...
2. Дайте вихід своїм внутрішнім дитині! Тепер, коли ви зважилися на реалізацію своїх бажань, непогано було б порадіти всьому щиро, безпосередньо, як це вміють робити діти. У кожному з нас маленький живе маленький хлопчик чи дівчинка. Вони-то знають, як приємно виконання бажань! До речі, їх бажання теж можна виконати. Купіть собі конструктор, про який мріяли в дитинстві, або ляльку! Не думайте про практичність і корисності. «Награлися», отримаєте вдосталь позитивних емоцій - віддасте іграшки своїм дітям. Або чужим. Або поставите собі на полицю як нагадування про чудових емоціях!
До речі, в стані «Дитина» можна влаштувати чудовий веселе свято своїм дітям. Переодягніть чоловіка (тата) в Снігуроньку (так смішніше!), А себе в Діда Мороза. Розіграйте сценку (імпровізуйте) і подаруйте своїм близьким подарунки. Всі будуть задоволені!
3. Складіть для себе список бажань, намірів, цілей, реалізації яких ви хочете в прийдешньому році. А тепер ... ні, не треба писати бажання на папірцях і кидати в келихи шампанського. Це банально. А краще помедитируйте на виконання бажань! В Інтернеті і в популярних друкованих виданнях повно матеріалів на тему: «Техніка виконання бажань». Є й медитації, і ціла технологія. Використовуйте ці знання. Сформулюйте замовлення свого життя (як це зробити, можна подивитися в методиці постановки цілей). Розпишіть все, що хочете (можна в деталях). А тепер уявіть, що все це у вас вже є! Цей крок не тільки є однією з умов виконання бажання, це ще й можливість підвищити собі настрій, не колись бажання здійсняться (і отримати задоволення в той момент), а вже зараз! До речі, ваш емоційний стан підйому - це потужний енергетичний ресурс, який можна направити на виконання майбутніх бажань.
4. Придумайте і створіть атрибути свого свята! Знайдіть і зробіть те, що потрібно саме для вашого Нового року (в межах того, що ви можете виконати, звичайно). Може бути, ваш атрибут - «Олів'є» і мандарини (як цей запах нам запам'ятався з дитинства!). А може бути, вам хочеться зробити все по-іншому, не так як завжди! Наприклад, на людину дуже добре впливають свічки, приємна музика, аромати (можна купити приємні аромати для аромалампи), добре, коли це все разом, в комплексі. У нашій сім'ї прийнято в Новий рік влаштовувати сімейну чайну церемонію (в китайському стилі). У чайній церемонії беруть участь всі! Діти дуже задоволені. Їм шалено подобається в світлі свічок самим заварювати і розливати зелений чай. Відчуття незабутні!
Не впадайте у відчай, якщо сім'я не підтримала ваші наміри. Адже завжди можна знайти компроміс. Зробіть стандартний свято для сім'ї і окремо свій, для себе. Головне, шукати шляхи і бути готовим до самостійних дій. Фантазуйте! Ваше свято в душі - це ваш стан і залежить воно тільки від ваших емоцій. А почуттями та емоціями ви можете керувати самі ...
Щасливого вам, радісного, справжнього Нового року!
