Як подолати стрес і стати героєм?

Кажуть, що всі хвороби походять від стресу. А від чого з'являється стрес?

У старому американському фільмі «Мисливець на оленів» герої сидять у клітці по пояс в каламутній воді. Навколо бігають і плавають щури. Час від часу одного з бранців охоронці витягують наверх. Там, над кліткою, розігрують в «російську рулетку» життя бранців. Запах крові й смерті висить у повітрі. Жах опановує героями. Над ними тяжіє жахливий стрес. Один з полонених знаходиться на межі божевілля. Головний герой (молодий актор Роберт Де Ніро) приходить на допомогу другові. «Заспокойся! Думай про хороше! »- Кричить він втрачає самовладання товаришеві. Але одного героя це дається дуже важко.

В чому справа? Чому в однакових умовах, під впливом одного і того ж фактора стресу люди поводяться по-різному? Чому хтось може протистояти цьому, а хтось ламається при хорошому ударі долі? Як навчитися володіти собою? Всьому причиною генетика?

«Так. Звичайно. Саме генетика визначає властивості того чи іншого тіла, в тому числі силу нервової системи », - скажуть вчені. Чи означає це, що героями народжуються, а не стають? Чи означає це, що для появи героїв на землі необхідна еволюція тільки тіла? Вчені написали підручники про те, як протягом століть відбувалися зміни в тілі людини і його складових частинах - мозку і нервовій системі. Але людина - це складна істота. Це не тільки тіло, а й дух і душа. А чи існує еволюція духу? Яка його роль у становленні героя?

Протягом життєвого шляху люди ростуть фізично, ментально і духовно. Духовні якості розвиваються особливо повільно. Для їх зростання вищі сили дають людині серйозні випробування. Людині складно усвідомити, що з ним відбувалося насправді. Допомогу йому можуть надати стародавні мудрості, релігії і власний інтелект. Протягом багатьох років людина неодноразово оцінює і переоцінює події свого життя. Іноді вірне розуміння приходить перед самою його смертю. Якби мудрість відвідувала нас миттєво, то земля вже кишіла б героями, Будда, Ісус. На жаль, таких було небагато!

Подивимося на перетворення боягуза в героя з урахуванням теорії реінкарнації. Для того щоб стати героєм, потрібно пройти безліч життєвих циклів. У кожній з життів боягуз зустрічається з перешкодами, необхідними для розвитку сили волі, стійкості і мужності. Іноді його стрясають і навіть можуть знищити поразки. Але в цілому удари долі загартовують його. За підсумками кожного втілення в матрицю душі записуються крупиці позитивного досвіду. Тисячоліттями міцніє сила духу і формується світогляд воїна. І одного разу відбувається народження героя: дитина ціною власного життя рятує іншого дитини з вогню або з ополонки і т.п. Генетика ще не встигла толком сформувати тіло, а дух воїна, дух героя вже проявив себе у всій красі.

Щоб розвинути в собі якесь якість характеру, потрібно проявити силу волі. Лінь протистоїть цьому. Можна знайти для себе численні відмовки. Послатися на генетику від тата, мами чи бабусі. Говорити про те, що від предків до нас перейшла дратівливість або нестриманість. Розповісти про перипетії життя і втрачених нервових клітинах. А можна вчитися володіти собою. Мистецтво володіти собою - це не генетика. Це тренування. Усвідомлена тренування в рази прискорює формування героя. Стати героєм - значить перемогти суперника. Перш цього потрібно перемогти самого себе. Розібрати по шматочках гіршого себе і створити нову досконалу версію.

Можливо, що так і зробив Володимир Кличко після двох нищівних поразок нокаутом. Щоб стати великим чемпіоном, яким він є зараз, він повинен був змінити самого себе. Ось витяг з інтерв'ю з Володимиром у газеті «Спорт - експрес»:

«У мене не було ні контракту, нічого. Я все втратив. Кругом чув, що мені треба закінчувати з боксом. Мене топтали всі кому не лінь. Бій з Брюстером коментували Леррі Мерчент, Рой Джонс і, здається, навіть Формен. Знайди в «Ютьюб» і послухай, що вони говорили. Що підборіддя Леннокса Льюїса в порівнянні з підборіддям Кличко - це граніт. Що тепер ясно: у такого боксера, як Кличко, немає жодних шансів у важкій вазі. У нього немає ні характеру, ні підборіддя. Точніше, є, але скляний. Удар був та загув. Коротше, він вже ніякої. Буває цікаво послухати, що вони говорять про мене зараз. А тоді я був один, і я розумів, що якщо, як Мюнхгаузен, сам себе з цього лайна не витягнути - ніхто цього не зробить ».

Перемоги чемпіона захоплюють, як і його треноване тіло. Але дивитися потрібно не на тіло, не на м'язи або сталеві кулаки. Помічати потрібно перемоги всередині людини. Вони означають набагато більше, ніж перемога на рингу.

Навколо нас багато героїв, яких не висвітлюють промені слави. Деякі з них трудяться на низькооплачуваних роботах. Але вони сильні духом і можуть пожертвувати собою на благо інших людей. У них можна вчитися здатності долати труднощі життя, самовідданості, шляхетності.

«Будьте благословенні, перешкоди, вами ми ростемо!» (Є.І. Реріх, Агні-Йога).