Що таке деталізація сприйняття і навіщо її підвищувати?
Рівень розвитку людини - прямий наслідок того, наскільки деталізовано він сприймає реальність. Поясню, що це означає.
Візьміть у руки чашку. Можна бачити чашку як просто чашку, як цілісний об'єкт. А можна бачити в ній ручку і ємність для рідини. Можна звернути увагу на форму ручки і ємності. На матеріал, з якого вони зроблені. На їх кольору, вага, фактуру поверхні і так далі. Це - зростання деталізації сприйняття чашки.
Інший приклад - емоції. Людина може визначити, що він, наприклад, злиться. Але він зазвичай не помічає, що злість складається з окремих певних думок і певних відчуттів. Причому ці відчуття теж розташовані в певних місцях тіла, мають розміри, форму, вагу, щільність, температуру та інші характеристики. Це - зростання деталізації сприйняття емоції.
Приклад з області літератури. Є такий літературний персонаж - Шерлок Холмс. Він відомий тим, що по найдрібніших деталей здатний робити дуже точні висновки. Він спеціально тренував свою увагу так, щоб помічати різні дрібні деталі, ті, які не помічають інші люди. І коли таких деталей накопичується достатня кількість, він здатний практично безпомилково відновити історію злочину.
Але навіщо все-таки потрібне зростання деталізації сприйняття? Чому саме він лежить в основі нашого розвитку? Справа в тому, що чим більше ми бачимо деталей - тим більше точно ми розуміємо ситуацію і тим більше можливостей у нас на неї вплинути.
Наприклад, якщо для нас телевізор - це просто коробка з картинкою і кнопками, то в разі будь-якої його поломки ми опинимося безпорадними. Хіба що зможемо викликати майстра. А якщо ми знаємо, з яких деталей складається телевізор, як ці деталі між собою з'єднані і взаємодіють, то ми можемо полагодити телевізор самостійно і не платити майстрові гроші.
Приклад з мого особистого досвіду. У мене в ноутбуці зламалася клавіатура. Я з'ясував, як ця клавіатура знімається, як під'єднується інша, де подивитися на неї її модельний номер. За цим модельному номеру я знайшов, де купити нову клавіатуру для ноутбука, точно таку ж. Це коштувало всього 1000 рублів. Якби я пішов в сервіс-центр, то ремонт обійшовся б мені в 3-5 разів дорожче. А якби я ще й не знав, що існують сервіс-центри, то мені б довелося купувати новий ноутбук - а він стоїть в 25 разів дорожче своєї клавіатури!
Це стосується, зрозуміло, не тільки електроприладів, а взагалі будь-яких предметів, ситуацій і відносин з іншими людьми. Наприклад, ви не можете повністю змінити іншу людину так, щоб він відповідав вашому ідеалу. Але ви можете уважно вивчити всі деталі поведінки цієї людини і зрозуміти, як з ним взаємодіяти найбільш ефективним чином.
Тобто чим більше ми бачимо деталей - тим більше у нас можливостей і точок впливу.
Найцікавіше, що багато хто, здавалося б, складні і нерозв'язні ситуації, якщо підвищити деталізацію їх сприйняття, стають простими і легко вирішити. Тому що таким чином ми починаємо бачити, що саме не так і що саме можна зробити, щоб ситуацію виправити.
А неприємні внутрішні переживання, якщо розглядати їх у всіх деталях, звичайно від цього просто зникають. Зовсім.
Ще один факт: чим більше деталей ми помічаємо, тим більш гарним стає для нас світ. Ви можете перевірити. Чим більше візуальних, звукових або тактильних деталей ви помічаєте - тим більш гарним стає ваше сприйняття навколишнього світу.
Тому тренуйтеся бачити дрібні, тонкі і малопомітні деталі у всьому. Від цього повністю залежить ефективність вашого життя.
