Чому спокійне сприйняття дійсності краще, ніж надмірні емоції?

У зв'язку з величезним ривком в науково-технічному прогресі, розвитком інтернету і можливостей, з ним пов'язаних, величезного вибору в області товарів, послуг, видів діяльності, у сучасної людини розбігаються очі. Чим небезпечне це достаток і які емоції воно може викликати?

Ми пішли від Радянського Союзу, пішли від радянського способу життя, радянських людей все менше і менше, це покоління вимирає як таке. Однак за радянських часів була дисципліна, було спільну справу, спільні ідеї (комсомоли, партії, піонери, жовтенята). Йшло це людям на користь або заганяли їх у глухий кут?

Виявляється, в цьому часі все-таки було більше плюсів, ніж мінусів. Візьміть як приклад Ваших бабусь і дідусів: спокійні, врівноважені, інтелігентні люди, у яких не було стільникових телефонів та інтернету, але вони відчували і досі відчувають себе щасливими: заздалегідь обумовлені зустрічі у кінотеатрів, театрів, музеїв. Не завжди була можливість передоговоріться про зустріч, а в останній момент цього зробити було взагалі неможливо, так як не було способів швидкого зв'язку, а саме - мобільного телефону. У людей не з'являлося термінових справ прямо перед зустріччю (як це відбувається в сучасному світі). Не було такого великого вибору і метань з приводу того, з ким зустрітися і де. Відсутність стільникових телефонів вплинуло на людську дисципліну. Якщо ти не можеш попередити людину, ти був зобов'язаний прийти на зустріч і, як мінімум, сказати людині особисто, що з'явилися якісь справи.

Не було зайвої суєти, рівність дуже добре сприяло дисципліні. Не було надмірностей, великого вибору. У людини не розбігалися очі в тій мірі, в якій розбігаються зараз. Людина був спокійний.

Сучасний світ

Такий весь поспіхом, в гаджетах, девайсах, в кафешках і магазинах з таким вибором, що очі не просто розбігаються, а на лоб лізуть. І купити зараз можна все, що тільки захочеш. І навіть якщо ти вже не знаєш, чого хочеш, креативщики різних сфер і дизайнери тобі придумають щось новеньке самі і продадуть свої ідеї і продукти. Стільки івентів (подій), стільки зустрічей, все потрібно встигнути: немає часу під'їхати на який-небудь семінар чи конференцію - можна взяти участь прямо з дому, офісу, парку. Потрібен тільки ноутбук та інтернет. А wi-fi зараз є скрізь, тобто з будь-якого місця можливо підключитися до інтернету. Тобі не треба йти за метою, мета сама йде до тебе. І поступово ти стаєш ледачим.

Безумовно, є і плюси сучасного світу: це зручність, доступність всього (часом навіть за якісь розумні гроші), вибір (але його занадто багато). І як вся ця метушня впливає на людину?

Проблема сучасності - це витрачені нерви, і найголовніша проблема - це суєта: всі поспішають правильно поставити себе в суспільстві, зарекомендувати, надають важливість насправді неважливим речам, не вміють розрізняти, що дійсно важливо, що не дуже, що першочергово, що - немає. Створюють важливість скрізь і роблять важливим все підряд. Створюється зайвий, непотрібний потенціал, який призводить у результаті до депресії.

Людина просто не встигає обробляти дану йому інформацію, точніше, її кількість. Він намагається розірватися і скрізь все встигнути, тому що пропозицій багато і все цікаво, а часу і сил не вистачає. Він починає нервувати. Очікування не виправдовують реальність, псується настрій. Загалом, «спокій нам тільки сниться».

Шляхи вирішення і виходи з ситуації, що склалася

Ну, по-перше, на все потрібно реагувати спокійніше. Звучить як проста істина, однак, в сучасному світі ця істина не завжди працює.

Якщо Ви людина за природою вразливий і неспокійний, Вам потрібно навчитися відрізняти важливі речі, за які дійсно варто переживати (наприклад: близькі, їх життя і здоров'я, побудова власної сім'ї, планування і народження дитини - тобто ті речі, в які треба направляти Вашу енергію і силу). Роботу теж можна було віднести до категорії важливості, але вона не настільки важлива, наскільки важлива сім'я і близькі стосунки.

Дурниця начебто постів на фейсбуці, неприємних повідомлень від людей, яких Ви взагалі не знаєте, повинні бути повністю зігнорованими. Не потрібно намагатися шукати ситуацій, підлаштовуватися під людей і прагнути «проводити час з людиною, яка не хоче проводити його з Вами!»

Як дізнатися, що це так? Ви просто будете чути скупі фрази у відповідь, про постійної зайнятості людини, в той же час бачачи його в компанії інших людей на фотографіях у фейсбуці. Ось з такими людьми краще не розвивати відносини відразу, не звикати до них. Емоційним людям складно це зробити, однак, тут треба дисциплінувати себе і дати установку, постаратися звернутися до цих чеснот наших бабусь і дідусів або навіть поговорити з ними, щоб вони ще разок нагадали про залізній дисципліні.

Що стосується заходів різного характеру та їх вибору, тут все не так складно. Вам хочеться піти на два або три заходи, які проходять в один час, але в різних місцях, і за тематикою вони теж різні. Є таке просте і старе поняття, як інтуїція: ось без зайвої логіки та ігор розуму просто відпустити ситуацію і зрозуміти, до чого на даний момент лежить душа. Саме вона. Не розум. Так як він буде нам говорити, що потрібно піти на більш серйозний захід (наприклад, виставка винаходів), а ми хочемо польоту на повітряній кулі (більше божевільне, азартне захоплення, може бути, дорожче, але ми хочемо саме цього). Правда, іноді ми хочемо і виставки винаходів. Тут треба розуміти, що дуже багато залежить і від нашого настрою в той день, в який ми кудись зібралися, і від самопочуття, і від погоди, від натхнення, від бажання надмірного щастя і наповнення себе емоціями в той день, або ж, навпаки, від наповнення себе знаннями і від бажання підпорядкувати себе законам логіки.

Ви обов'язково зрозумієте, чого хочете від життя в той чи інший день, якщо відкриєте своє серце. І необов'язково, що це завжди буде щось божевільне або романтичне, як політ на повітряній кулі. Серце адже іноді і з розумом теж дружить, і поізобретать що-небудь теж хоче.