Тривога при розставанні, або Як правильно піти, не травмуючи дитячу психіку?
Наше життя повне зустрічей і розставань ... Але болючіше всього розставання переносять наші діти. Ці дурники сприймають розлуку як щось страшне, дуже сумне і необоротне. Серце розривається, коли ми розуміємо, що нам треба піти по своїх справах і залишити малюка з бабусею, подругою, або ... одного.
І, щоб уникнути неприємної, але зовсім короткою розлуки, ми йдемо на хитрість і ховаємося «по-англійськи», тобто тихо, мовчки, непомітно для свого чада. Мами! Тата! Бабусі й дідусі! Так робити не можна! Такий догляд може призвести до дуже негативних наслідків.
Хочу застерегти, що занепокоєння при розставанні не тільки нормально, це позитивне прояв прихильності дитини до вас. Повідомте дитині, що ви йдете, навіть якщо це викличе деяке занепокоєння в очікуванні розставання. Це краще, ніж піти несподівано. Дитина повинна знати, що ви - людина, і маєте право на особисте життя, що у вас можуть бути свої справи. Дайте зрозуміти, що ви - не його власність.
Часті відходи ненароком приведуть до того, що малюк буде чекати наступного вашого відходу, проявляти занепокоєння. Ви в туалет - дитина нервує, ви на кухню - він напружений, ви пересуваєтеся по кімнаті - він намагається не упустити вас із виду. Його несформована нервова система перебуває в постійній напрузі. Звідси поганий сон, поганий апетит, кошмари, плаксивість, перевтома, агресія і т.д.
Дайте дитині зрозуміти, що ви завжди будете повертатися за ним. Дитина, що піднімає крик кожен раз, коли його мама йде, може відчувати невпевненість в тому, що вона прийде назад. Після кількох коротких розставань навіть самий неспокійний малюк зрозуміє, що мама йде і завжди повертається до нього.
Будьте, однак, обережні, повідомляючи дитині про свій відхід, і не підкреслюйте цього. Скажіть просто і спокійно: «Мама і тато йдуть, а з тобою залишиться няня». Якщо ви будете занадто акцентувати на цьому, у малюка створиться враження, що ви турбуєтеся, і він теж почне турбуватися. Нехай розставання буде швидкою і рішучою. Нагадайте собі, що горе, яке ви бачите в момент розставання, швидше за все зникне, як тільки ви підете. Найкраще розлучатися зі словами «Я люблю тебе». Можна «сховати» поцілунок в кишеню дитини як один з ритуалів розставання.
Визнайте почуття дитини. Скажіть йому: «Я знаю, що тобі нелегко, але ти великий хлопчик і зумієш оволодіти собою». Залиште з ним шматочок себе. Якщо ви залишите дитині щось, що належить вам, ви дасте йому зрозуміти: «Я повернуся за тобою».
Для дитини постарше (років п'яти) корисно скласти графік занять на той час, поки ви будете відсутні. Якщо ви користуєтеся послугами нової няні, попросіть її прийти раніше, наприклад, за 1 годину до вашого відходу. Обов'язково посидьте і поговоріть з нянею і дитиною, посмійтеся над чим-небудь разом. Діти зазвичай вважають, що будь друг мами - це їхній друг. Але найкраще, якщо ви залишите малюка зі знайомим і симпатичним йому людиною. Нехай це буде бабуся чи навіть сусідка, яку він не раз бачив.
І ні в якому разі не треба дзвонити кожні півгодини, щоб дізнатися, чи все в порядку (якщо щось не так, вам самі подзвонять). Не нагадуйте дитині про себе в свою відсутність. Нехай він відпочине від вас, і тоді зустріч буде ще більш теплою і радісною. ]
